El día 5 de noviembre, la caminata de los Andarines tuvo un broche de oro extraordinario. Tras un recorrido circular desde el Parque Grande, pasando por el Parque del Canal en Casablanca para terminar de nuevo en el parque Grande, y después del piscolabis de rigor, llegó algo muy especial: una comida de hermandad en la sociedad gastronómica a la que pertenece nuestro socio y amigo Julio Guelbenzu. Él y su mujer, Concha, lo propusieron en la anterior caminata y tuvo una gran aceptación.

Aparte de las nueve personas que realizaron la caminata, otras diez se sumaron a la comida, con un total de diecinueve comensales, entre los que se contaban algunos voluntarios que se ofrecieron como pinches de cocina. Tras un variado y rico aperitivo, se sirvió el plato principal: huevos al salmorrejo, un delicioso y contundente plato aragonés que dejó a todos más que satisfechos. El ambiente, además, fue de gran cordialidad y el lugar acogedor, diferente e impecable.

Damos las gracias a Julio por tan estupenda iniciativa y también a los que ayudaron en la cocina y prepararon la mesa. Desde aquí manifestamos nuestro deseo de que se repita, para que los que no pudieron asistir, tengan la oportunidad de disfrutar de tan buenos y suculentos momentos.

El 17 de octubre participamos en la Mesa Redonda que organizó el Hospital Miguel Servet un año más, dentro del proyecto El Paciente Protagonista, cuya finalidad es mejorar la experiencia del paciente. Cada mes se organiza una Mesa dedicada a una enfermedad o a un aspecto de la salud y octubre es la dedicada a la Salud Mental.

Abrió el acto la Gerente del Hospital, Patricia Palazón y a continuación habló el Director de Salud Mental, Manuel Corbera, quien resaltó la importancia de escuchar al paciente pues éste aporta gran información a los sanitarios que lo tratan. Seguidamente tomaron la palabra diversos profesionales: psiquiatras, enfermeras, trabajadora social, etc. y a continuación nos dieron la palabra a los componentes de la Mesa, representantes todos de diversas asociaciones de Salud Mental: Arbada, ASAPME, AFDA, Paso a Paso y TOC Zaragoza.

La opinión mayoritaria, tanto de profesionales como de asociaciones, fue que se necesita más personal, haciendo hincapié en que haya un mayor número de psicólogos en la Sanidad Pública, figura de gran importancia porque conllevaría un ahorro en medicación y evitaría, en muchos casos, efectos indeseados de los fármacos. Asimismo aliviaría la lista de espera en Psiquiatría, en los casos en que no fuera necesario un seguimiento farmacológico. Se habló de la ratio tan baja de psicólogos por usuarios en España, comparándola con la de otros países de nuestro entorno. Al hilo de esto, y como buena noticia, se informó de que este año se ha creado una nueva plaza de PIR (Psicólogo Interno Residente) en el Sector II al que pertenece el hospital.

Se detallaron también algunas novedades de la planta de Psiquiatría que hacen más cómoda la estancia de los pacientes y se tuvieron en cuenta algunas sugerencias por parte de las asociaciones. La Jefa de Servicio recalcó el escaso número de camas para agudos, muchos de los cuales tienen que esperar más de veinticuatro horas en Urgencias hasta poder ingresar en la planta, lo cual no mejora el estado del paciente. En el hospital M. Servet hay 30 camas, mientras que la normativa europea es de 45.

Desde TOC Zaragoza, defendimos la idea de que en los hospitales debería haber más plantas de Psiquiatría y en la Sanidad más especialización de psiquiatras y psicólogos para los diferentes trastornos y enfermedades, lo mismo que sucede en el caso de las enfermedades físicas. Subrayamos la necesidad de una Unidad de Tratamiento de TOC y mostramos nuestro interés por que la máquina de Estimulación Magnética Transcraneal que se encuentra en el Hospital Clínico pueda aplicarse para el tratamiento del TOC. Por otro lado, agradecimos el que se hayan colocado expositores en los vestíbulos de la Residencia General y de Trauma, donde dejamos nuestros folletos informativos las diferentes asociaciones. También el que el psicólogo clínico J.A. Aldaz siga dando charlas formativas para los sanitarios del Sector II.

La Jefa de Psiquiatría, María Jesús Pérez Echeverría, expresó su deseo de celebrar reuniones periódicas con las diferentes asociaciones de salud mental para conocer de primera mano nuestras necesidades y establecer un diálogo entre profesionales y pacientes.

Deseamos que estas Jornadas que se enmarcan en el proyecto de El Paciente Protagonista, continúen celebrándose en años posteriores en cumplimento de su objetivo que no es otro que el de mejorar la experiencia del paciente.

Vídeo resumen de la jornada

Un año más, retomamos las charlas estacionales impartidas por el psicólogo clínico José Antonio Aldaz, experto en TOC y colaborador de nuestra asociación. El día 7 de octubre tuvo lugar la dirigida a afectados, con una asistencia de seis personas en la sala y doce on line. Y el día 31 la dirigida a familiares y allegados, con una asistencia de doce personas de forma presencial y diecisiete on line. Como siempre, el psicólogo contestó a todas aquellas consultas que se le habían hecho con anterioridad, mediante correo electrónico y también a las que se formularon durante la charla.

Nos sentimos afortunados de poder contar con un profesional de la talla de J.A. Aldaz, que con sus amplios conocimientos sobre el TOC que tan claramente sabe transmitir y con su experiencia clínica, supone una inestimable ayuda para todos nosotros. De nuevo, nuestro agradecimiento hacia él.

En estos enlaces podéis acceder a las charlas:

Charla participativa para afectados de TOC

Charla participativa sobre TOC para familiares y amigos de afectados

Empezamos el mes de noviembre recordando una iniciativa solidaria y emocionante que se llevó a cabo el pasado 11 de octubre, en la que nuestra asociación estuvo muy presente. El colegio María Zambrano de Zaragoza realizó una carrera solidaria en la que alumnado y profesorado corrieron por el TOC y la salud mental. Recaudaron 460 euros, donados por las familias íntegramente a nuestra asociación.  Con recorridos adaptados a las diferentes edades, peques y mayores disfrutaron de una mañana deportiva y solidaria. Además, el cuento elaborado por Begoña, «Don Gatoc», fue contado en las aulas para explicar de una manera sencilla a los peques en qué consiste el TOC. ¡Gracias a todo el equipo del colegio por tan bonita iniciativa!

Reseña redactada por Laura Martínez, socia de la Asociación, y profesora en este colegio.

Del 8 al 14 de octubre se celebró la Semana Internacional del TOC, promovida por la IOCDF (Fundación Internacional para el TOC) a la que pertenecemos. Entre las varias actividades que ésta proponía, desde nuestra asociación organizamos dos, ambas el domingo día 8 de octubre: la marcha senderista y la iluminación de una fuente de la ciudad.

Con la marcha senderista nos unimos por tercer año consecutivo a la iniciativa creada por la IOCDF “Un millón de pasos por el TOC” que se lleva a cabo en varios puntos del planeta con el fin de dar a conocer este trastorno y luchar contra el estigma. Promovida por Yann, dieciséis socios y socias, con las camisetas de la asociación, anduvimos por las orillas del Ebro, comenzando por la margen izquierda, desde el Puente de Santiago hasta llegar al Puente del Tercer Milenio, para volver al punto de partida por la margen derecha, con un total de 8 km. recorridos. Pasamos una mañana muy agradable, con refrigerio incluido como es tradición, y satisfechos por participar un año más en esta acción internacional, dando visibilidad al TOC.

Y terminamos la jornada con un evento muy emotivo, como fue el que se iluminara la fuente de la Plaza de España durante una hora con el color verde de nuestra asociación, hecho que se publicitó en varias redes sociales. Desde aquí, nuestro agradecimiento al Ayuntamiento de Zaragoza por haber accedido a nuestra petición que volveremos a solicitar en años sucesivos.