Archivo del Autor: nlanarenault

La primera caminata del año

El domingo, 15 de enero, emprendimos la primera caminata del 2023. Amaneció nuboso y con algo de lluvia al principio, pero eso no nos arredró a los once andarines que nos dimos cita a la entrada del Parque Grande, como en otras ocasiones. De ahí nos dirigimos hacia el Canal Imperial y anduvimos por su orilla hasta llegar a los depósitos de Casablanca. Desde ese punto, iniciamos la vuelta por la orilla contraria hasta llegar a la Romareda, en donde nos tomamos un café mientras charlamos animadamente.

Es una ruta muy agradable, tranquila y cómoda. Diez kilómetros que se hacen sin ningún esfuerzo y disfrutando de la belleza del canal y de sus alrededores. Una buena manera de reencontrarnos después de las Navidades y de pasar la mañana del domingo saludablemente.

Como siempre, agradecer a Carlos su generosidad, haciendo de organizador y guía, y animar a todos los socios a que, si les es posible, participen en esta actividad, porque merece la pena. Tenemos una nueva idea cara a la primavera. A ver si podemos llevarla a la práctica.

Grupo de Ayuda Mutua nacional para afectados

Por iniciativa de TOC Zaragoza, se realizó un sondeo entre varias asociaciones de TOC para proponer un GAM on line a nivel nacional que tuvo un respaldo mayoritario. De este modo nos sumamos a esta modalidad tan enriquecedora que ya existe en otros países, como Francia y EEUU, donde funciona con éxito.

Se trata de que cada quince días, una de las asociaciones se responsabiliza de la correspondiente sesión, aportando su propio moderador o moderadora, abriéndola a todas las demás. Por ahora somos ya ocho asociaciones y esperamos que este número crezca hasta abarcar todo el territorio español.

La primera sesión corrió a cargo de nuestra asociación, el día 28 de noviembre, a la que asistieron veinticuatro afectados y cuya moderadora fue Raquel Muñoz, psicóloga especializada en TOC que colabora con nosotros. La experiencia fue muy positiva, según hemos podido saber, pues así lo manifestaron varios de los participantes. La próxima sesión será el 10 de enero.

Un nuevo paso en apoyo de todas aquellas personas afectadas de TOC, con el objetivo de que puedan expresarse y sentirse comprendidas y ayudadas por otras que se encuentran en la misma situación.

IV Concentración por la Salud Mental en Aragón

Terminamos el año con la satisfacción de haber realizado actividades variadas y positivas acuerdo con los objetivos de nuestra asociación. Y qué mejor manera que cerrarlo concentrándonos, junto con otras asociaciones, para reivindicar una Salud Mental digna en nuestra Comunidad.

Así, el pasado 18 de diciembre y bajo el lema “Si las Instituciones cumpliesen, no estaríamos aquí”, doce asociaciones que trabajamos por la Salud Mental nos volvimos a concentrar para denunciar la escasez de medios que ofrece nuestra Comunidad y la gran necesidad de ellos que existe en todos y cada uno de los trastornos que representamos. La concentración tuvo lugar de 12 a 13 h en la Plaza de España, en esta ocasión en el lugar más visible de ella, que es delante del edificio de la Diputación Provincial. Además, la meteorología nos favoreció pues hizo un día espléndido. Allí estuvimos repartiendo información de las diversas asociaciones, charlando con personas que se interesaban por el tema y compartiendo unos momentos de diálogo entre nosotros. Exhibimos nuestras pancartas respectivas y la que nos une a todos que tiene como divisa “Aragón por la Salud Mental”, pues es un clamor popular la gran demanda de soluciones para el colectivo de personas con algún tipo de trastorno mental que, según los estudios, está aumentando visiblemente. Como no podía faltar, se leyó el manifiesto que habíamos elaborado y difundido en las redes y medios de comunicación. En él expusimos nuestras justas reivindicaciones.

Estamos decididos a seguir con este tipo de manifestaciones en la calle, que sirven para informar y concienciar a los ciudadanos, así como para llamar la atención de las autoridades competentes. Sólo pedimos algo que es justo y que figura en la Carta de los Derechos Humanos: “Toda persona tiene derecho a la salud”, “Toda persona tiene derecho a una vida digna”… y a muchos se les está privando de ello.  No lo podemos consentir, así que seguiremos luchando por ese objetivo.

Celebraciones

El día 30 de noviembre, nuestros socios protagonistas de la Travesía Transpirenaica, Menchu Casamayor y Carlos Ferraz, fueron premiados por el Club Montañeros de Aragón, institución emblemática de nuestra Comunidad, fundada en 1929 y que sigue activa en la actualidad. Se les otorgó el Premio Eduardo Blanchard 2022 en reconocimiento a “La mejor actividad de montaña”. Un galardón muy merecido, tanto en su faceta deportiva como humana. Nuestra asociación en pleno los felicita una vez más y se siente muy orgullosa de contar entre sus socios a estas dos personas tan valiosas y valientes. ¡Enhorabuena a ambos!

Y unos días antes, el 26 de noviembre, y después de dos años sin comida navideña debido a la pandemia, pudimos volver a esa agradable costumbre que nos hace encontrarnos y celebrar que seguimos adelante, unidos, con empuje y esperanza.

Estuvimos veintiocho socios y también los psicólogos que colaboran con nuestra asociación y la psicóloga voluntaria. Nos alegró que lo hicieran y agradecimos su presencia. Consideramos muy positivo estrechar lazos también a nivel humano. La comida fue de calidad y muy bien servida y el ambiente alegre y distendido. A los postres se entregaron sendos diplomas a dos familiares, como reconocimiento a su labor callada de ayuda a nuestra asociación.

Charla para familiares y amigos de afectados de TOC

El día 22 de noviembre, el psicólogo clínico José Antonio Aldaz, volvió a impartir una charla para familiares y amigos de afectados de TOC y contestó a cuantas consultas se le habían planteado por correo electrónico en días anteriores y a las que se le hicieron durante el acto.  Una vez más los interesados pudieron asistir de manera presencial o bien on line, siendo el mismo número de personas en uno y en otro formato, con un total de treinta y dos. Como de costumbre, las palabras de este experto en TOC suscitaron un gran interés y nos aportaron a todos información muy valiosa.

De nuevo, agradecer a José Antonio Aldaz su desinteresada colaboración y al Centro Joaquín Roncal la cesión de la sala donde transcurrió el acto.

En este enlace podéis ver la charla.

Dando a conocer el TOC a los niños

Alicia Vigo, perteneciente a nuestra asociación, ha publicado recientemente el cuento “Gatoc ¡baja a jugar!” con ilustraciones de Javier Samper. En él se explica el TOC a los niños de forma amena y sencilla, en la línea de su predecesor, “Don Gatoc baja de su tejado”, escrito por Begoña García, actual presidenta de TOC Zaragoza. Así como la edición de éste último fue costeada por una simpatizante de la asociación, en el caso de “Gato ¡baja del tejado!” los gastos de edición han corrido a nuestro cargo. Ambos se han publicado para distribuirlos de forma gratuita en colegios y en diversos eventos, de acuerdo con nuestros objetivos de informar y formar, llegando hasta los más pequeños.

Hoy queremos agradecer a Alicia y a Javier su desinteresada colaboración, al donarnos su creatividad artística plasmada en este cuento.

Encontraréis el cuento en nuestra sección de Colaboraciones y Proyectos de Socios/as.

I Jornada de Humanización de la Salud

Invitados por el Sector II de Zaragoza, estuvimos presentes con una mesa informativa, junto con otras muchas asociaciones de carácter sanitario, en la I Jornada de Humanización de la Salud que se celebró el 18 de noviembre en el Auditorio de nuestra ciudad.

A nuestra mesa se acercaron numerosas personas y algunas autoridades, interesándose por el TOC y por nuestra labor. También entregamos diverso material complementario de toda esa información que gustó mucho. Fue un día provechoso y satisfactorio. Además tuvimos la oportunidad de cambiar impresiones e información con algunas de las asociaciones allí presentes.

Agradecemos al Sector II del Salud y a los organizadores de esta Jornada, la oportunidad que nos brindaron de seguir dándonos a conocer, y deseamos que eventos como éste se puedan volver a repetir.

La caminata de noviembre

El día 13 de noviembre, un grupito de siete andarines volvieron a ponerse las zapatillas para caminar durante tres horas por los Pinares de Venecia y a orillas del Canal Imperial de Aragón cuyas aguas corrían cristalinas. Casi 10 km en agradable camaradería, como es habitual en nuestras andadas. Como curiosidad, tuvieron la oportunidad de ver una formación vegetal que a veces se encuentra en algunos pinos a la que llaman popularmente “escoba de brujas”, por su forma abultada. Culminaron la marcha en la cima de los pinares desde donde se divisa una buena panorámica de Zaragoza, para volver al punto de partida, en el Puente de los Cantautores del Parque Grande. Otra mañana de domingo saludable y de buena convivencia.

Gracias, Carlos, como siempre, por organizar esta caminata otoñal y hasta la próxima.

Charla sobre la Travesía Transpirenaica

El día 11 de noviembre se puso el tan esperado “broche de oro” a la travesía de nuestros montañeros Carlos y Menchu, con una charla que impartieron para hablar de su experiencia en ese reto, celebrada en el Centro Cultural Joaquín Roncal de Zaragoza.

Presentó la charla nuestra presidenta, Begoña García que agradeció a sus protagonistas su magnífica labor de difusión del TOC y de reivindicación de la salud mental en todas sus vertientes. Ellos nos relataron sus vivencias durante ese recorrido de 810 km, tanto en la parte humana como en la técnica, y comentaron su sorpresa al ver la gran repercusión que había tenido la travesía por la cantidad de seguidores en Instagram, la repercusión mediática (incluso en el extranjero) y los numerosos amigos y familiares que los habían acompañado en varias de las etapas. También proyectaron un vídeo en donde mostraron fotografías y los momentos más especiales de cada etapa recorrida, del Cantábrico al Mediterráneo, intercalando algunos de los tips publicados y con una hermosa selección de música de fondo.

En el acto se pusieron a disposición del público unos cuadernillos que nuestra asociación había preparado con la recopilación de los 42 tips o consejos correspondientes a cada etapa, se recogieron los regalos de colaboradores por los premiados en el sorteo que se había efectuado días antes y se entregaron unos ramos de flores:  a Isa Ferraz, que llevó de maravilla el Instagram día tras día con comentarios y fotos que todos esperábamos con gran interés, y a Cristina Cantín que colaboró en ello muy eficientemente. Gracias, chicas, por vuestro trabajo que fue fundamental para que esta aventura fuera redonda.

Y gracias una vez más a Luis Mena y su equipo del Joaquín Roncal, por la cesión de las dos salas para este acto, con todos los dispositivos necesarios y la ayuda que nos prestaron tan amablemente, para que éste se desarrollara a la perfección.

Podéis ver la charla completa en este enlace.

Insertamos aquí la entrevista hecha a Begoña y a Carlos en el programa “15 de Sol”, de la emisora Ebro FM, la víspera del evento.

Los Andarines con Un millón de Pasos por el TOC

El domingo, 30 de octubre, nos unimos de nuevo a la Marcha Internacional por el TOC que se celebra en varios países a lo largo del mes de octubre, bajo el lema “Un millón de pasos por el TOC”. Estas marchas tienen como objetivo visibilizar este trastorno, dándole la importancia que se merece.

Participamos en ella quince andarines, vistiendo la mayoría nuestras camisetas de TOC Zaragoza, y hasta un chaleco de abrigo que se hizo María Jesús, con mucho acierto cara a los días de invierno. Salimos de La Lonja para llegar hasta el Parque del Agua y regresar al punto de partida, por la orilla contraria. 7,84 km en un día nublado, pero de temperatura muy agradable.

Hemos retomado esta saludable actividad con ganas y con la ilusión de continuarla mes a mes. No había mejor manera de comenzar que la de apoyar una iniciativa internacional que puede beneficiar a muchísimas personas. Gracias, Yann, por habérnosla propuesto un año más, a los socios por apoyarla y a Carlos por organizarla y prestarse también un año más a continuar capitaneando al grupo de Andarines que deseamos crezca en número porque merece la pena.

Participación en la Mesa El Paciente Protagonista

“Mejorando la Experiencia del Paciente en Salud Mental”

El día 27 de octubre, invitados junto con otras asociaciones dedicadas a la salud mental por la Subdirección de Gestión de Participación Ciudadana del Hospital Miguel Servet, participamos por segundo año en la Mesa “El Paciente Protagonista”, dedicada a la salud mental infanto-juvenil.

En esta ocasión nos representó nuestra presidenta y tesorera, Begoña García, que expuso los resultados de una encuesta llevada a cabo entre los socios sobre su grado de satisfacción con el Sistema Público de Salud, en concreto en lo que se refiere a Salud Mental, comparándolos con lo del año anterior, y las conclusiones que se derivan de ello. Tras su intervención, entregó el correspondiente documento escrito, donde figuraba también alguna aportación de Ana Isabel Rubio, profesora de Pedagogía Terapéutica en un Instituto de Secundaria de la provincia. Esto fue algo que llamó la atención de las demás asociaciones que comentaron lo acertado de la idea y se propusieron hacer lo mismo para la Mesa del próximo año.

Las asociaciones con las que compartimos la Mesa fueron Arbada, ASAPME, AFDA y Paso a Paso Aragón, todas ella muy comprometidas con la Salud Mental en sus diferentes facetas.

Por nuestra parte, estuvieron también presentes en el acto, Ana Isabel Rubio y Yann Lana-Renault, ambos miembros de la Junta Directiva.

Agradecemos a la Subdirección el que nos hayan invitado un año más y expresamos el deseo de que nuestras aportaciones hayan sido escuchadas y se pongan en práctica las mejoras que solicitamos. Y a nuestros compañeros, agradecerles respectivamente su intervención y su presencia en este acto que supone seguir avanzando en nuestros objetivos.

En el siguiente enlace podéis ver el vídeo resumen de la jornada:

En la Semana de la Montaña

El viernes, 21 de octubre, nuestros queridos montañeros, Carlos y Menchu, participaron con una charla dentro de la programación de actos de La Semana de la Montaña que se organizó en Caspe.

Comenzaron hablando de lo que es el TOC y comentando su experiencia personal como padres de una afectada. A continuación hablaron de cómo se gestó la idea de su travesía pirenaica, algo que querían llevar a cabo hacía años, pero a la que quisieron dotarla de un significado muy especial y éste consistió en aprovechar esa iniciativa para difundir la existencia del TOC y contribuir a la desestigmatización de los trastornos mentales. Así surgió la idea del proyecto 42tipsxTOC, que ha superado todas las expectativas por la gran repercusión que ha tenido, llegando también a ser divulgada por varios medios de comunicación. Explicaron, además, cómo el proyecto incluía un seguimiento de cada etapa por Instagram, labor que realizaba a diario su hija Isa, y que llegó a tener casi 700 seguidores.

En la charla proyectaron y comentaron algunas de las fotografías tomadas durante los 820 km recorridos en los 42 días que duró la travesía, desde el Cantábrico hasta el Mediterráneo.

Al finalizar fueron aplaudidos calurosamente y algunas personas se les acercaron para comentar algunos aspectos e interesarse por el tema del TOC.

De nuevo agradecemos a Menchu y Carlos su extraordinaria labor. Gracias, amigos.

Entrevista en la emisora de radio “LA COMARCA” (25/10/2022)

Charla en el Colegio Cristo Rey (Escolapios)

El día 30 de septiembre, María Jesús y Yann estuvieron de nuevo dando una charla. En esta ocasión fue en el Colegio concertado Cristo Rey, donde se imparten las etapas educativas de Infantil, Primaria, Secundaria y Bachillerato, con casi 1300 alumnos en el presente curso escolar. La charla iba dirigida al profesorado, un claustro compuesto de ochenta profesores que mostraron gran interés en el tema y que, al finalizar, formularon variadas preguntas que fueron contestadas por nuestros compañeros, despejando dudas y ofreciendo consejos que esperamos les puedan ayudar.

Esa es la finalidad de estos actos: dar a conocer el TOC y ofrecer pautas de actuación, para facilitar la tarea a los educadores cuando se encuentren ante posibles casos de alumnos o alumnas afectados. Porque, como sabemos, la detección precoz es de gran importancia.

Una vez más, agradecemos a nuestros compañeros su entrega desinteresada para llevar a cabo esta importante labor de divulgación. También vaya nuestro agradecimiento al Colegio Cristo Rey por habernos invitado y a todos los profesores por su asistencia.

Continuamos imparables

Nuestra Asociación sigue imparable desde que hemos retomado la actividad y, en menos de quince días ya se han llevado a cabo varios eventos que vamos a ir mencionando.

Charla informativa

El día 30 de septiembre, María Jesús y Yann acudieron a la sede de APASCIDE-ARAGÓN (Asociación Aragonesa de padres y Amigos de Personas con Sordoceguera) que se ocupa de personas con sordo-ceguera, pero también de otros trastornos, como el autismo. Allí impartieron una charla informativa sobre el TOC y presentaron a los asistentes nuestra asociación. Los participantes mostraron gran interés y agradecieron a los ponentes la información transmitida, ya que según dijeron, “les había aclarado muchas cosas”. Nosotros agradecemos como siempre a nuestros compañeros su dedicación altruista a materializar uno de los grandes objetivos de nuestra asociación, como es la de divulgar la existencia del TOC e informar con rigor de todo lo relativo a este trastorno, explicando además las claves para lograr una mayor calidad de vida de los afectados.

Final de la Travesía Transpirenaica

El sábado, 1 de octubre, nuestros intrépidos montañeros, pusieron fin a su aventura solidaria tras recorrer a pie los 810 km del GR-11. Al mediodía llegaron al Cabo de Creus (Gerona) donde fueron recibidos con aplausos y vítores por tres personas en representación de la Asociación (Carlos, Piluca y Yoël) y por dos familiares. TOC Zaragoza no podía faltar a semejante hito histórico, haciéndoles entrega de una placa conmemorativa y de agradecimiento por esta acción tan llena de coraje y tan diferente, para divulgar la existencia del TOC y desestigmatizar los trastornos mentales. Fueron unos momentos sumamente emotivos, en un marco natural incomparable. Carlos vertió en el Mediterráneo el agua del Cantábrico que habían llevado consigo durante todo el trayecto para simbolizar los dos extremos de la Cordillera Pirenaica.

Desde aquí queremos mostrar el agradecimiento de todas las personas que componemos la asociación a Menchu, Carlos e Isabel, los dos primeros andando por las montañas y ésta última por la constancia y el buen hacer llevando, día a día, la página de Instagram. Gracias a ella, hemos podido seguir la aventura y beneficiarnos de los 42 tips, consejos excelentes, enviados por diferentes personas, que ella insertaba día a día en paralelo a la etapa correspondiente.

Entrevista en la radio

Ese mismo día 1, entrevistaron a nuestro compañero y vocal de la Junta, Yann, En el programa La Cadiera, de Aragón Radio. A raíz del testimonio dado en TikTok por la argentina, artista y afectada de TOC, Romina Vitale, contactaron con él para que hablara de su experiencia personal y  del TOC en general. Como siempre, Yann contestó con mucha claridad a las cuestiones que se le plantearon, dando información de interés, especialmente para las personas que desconozcan este trastorno, sobre sus síntomas, las terapias más adecuadas, etc., mencionando también a nuestra asociación para que las personas que lo necesiten puedan acudir a ella.

Gracias, de parte de todos nosotros, a nuestro compañero por su labor de divulgación y a la radio autonómica por habernos invitado.

Exposición de pintura de Luis Díez

Otro evento de gran importancia ha sido la exposición de pintura de nuestro socio Luis Díez, un gran pintor que, en sus propias palabras “utiliza la pintura como terapia”. “Cuando pinto, el TOC desaparece”, nos ha comentado más de una vez. Realmente sus pinturas son las de un gran maestro. Inspiradas en Zurbarán, Caravaggio y Roberto Ferri, pero con un sello y un estilo propios, muy sugeridor, impactante.

La inauguración de la exposición se celebró el día 3 y va a exhibirse hasta el 30 de este mes de octubre en el Centro Cívico de La Jota, con horario de 10 a 14 por la mañana y de 16:30 a 20:30, todos los días, incluidos sábados, domingos y festivos. Os animamos a que la vayáis a visitar. Es arte en estado puro.

También os animamos a que escuchéis el programa TOC&Beats de Radio La Granja, correspondiente al pasado día 7, en donde Yann entrevista a Luis a raíz de este evento.

Agradecemos a nuestras compañeras de la Asociación Paso a Paso, Pilar y María José, desde la propuesta de llevar a cabo una exposición, hasta todo el gran trabajo que han llevado de forma totalmente altruista para que ésta fuera una realidad. Asimismo, a la directora del Centro, Guiomar Bartolomé, por cedernos el espacio y facilitarnos cualquier cosa que le hayamos solicitado, en todo momento.

Otras entrevistas a raíz de la travesía

La repercusión mediática que ha tenido la gesta montañera de Menchu y Carlos ha sido enorme y con razón en todos los aspectos: por su valentía al afrontar día tras día una nueva etapa, por su mensaje de esperanza y por ese  objetivo cumplido: visibilizar el TOC y luchar contra el estigma de los trastornos mentales.

Para completar esta primera parte del mes de octubre, queremos mencionar las dos últimas entrevistas radiofónicas que se le hicieron a Menchu, que habló en nombre de ambos. Una fue el 5 de octubre, en Onda Cero y se la hizo la periodista Lourdes Funes, que siempre sabe tratar con delicadeza y sensibilidad estos temas y la segunda fue el pasado día 10, en el programa Despierta Aragón de Aragón Radio.

En ambas Menchu habló de maravilla, como hace habitualmente, de la travesía, del TOC, de la similitud que hay entre el esfuerzo montañero por alcanzar las cumbres y el esfuerzo de los afectados por alcanzar su mejoría. En ambos casos, hay que tener valor y poner todo el empeño y la fe en que se van a conseguir, sorteando toda clase de dificultades en el camino. Y en ambos casos, la satisfacción es grande cuando se consigue lo que se ha deseado. De nuevo, agradecer a Menchu su gran labor divulgativa y a ambas emisoras el facilitarla poniendo sus micrófonos a su disposición.

Pero no queremos dejar de señalar que, en la última entrevista, el entrevistador puso como ejemplo de TOC un trastorno que nada tiene que ver con él. Nos vemos en la obligación de destacarlo, porque habrá gente que lo escuche y pueda llevarse una impresión errónea de lo que es este trastorno. De todos modos, Menchu lo dejó bien claro. Un aplauso para ella.

Semana internacional del TOC

Por último, señalar que hemos seguido de cerca la Semana Internacional del TOC (International OCD Awareness Week, 9-15 Oct) que desde 2009 se celebra cada año durante la segunda semana de octubre.

Un testimonio valiente

El día 19 de septiembre, en el programa ”Mañana será otro día” que conduce Pilar Bellé acompañada por el psicólogo Luis Trébol, nuestro socio Luis Díez fue entrevistado para hablar del TOC y de su experiencia personal. De nuevo Luis, que fue uno de los primeros en dar la cara en Aragón TV hace unos años, volvió a mostrar su valentía y generosidad contestando a las preguntas de Pilar, de forma muy clara y a la vez emotiva.

Podéis escucharlo en el podcast del programa

Testimonios como el suyo, ayudan enormemente a desestigmatizar los trastornos mentales y a dar esperanza a otros afectados y a sus familias. Nuestra asociación quiere darle las gracias de nuevo por su gesto y desearle todo lo mejor, porque se lo merece.

Aprovechamos para comunicar que pronto anunciaremos la inauguración de su exposición de pintura en el Centro Cívico La Jota. Porque además de una gran persona, Luis es un excelente pintor.

Y de nuevo, por aquí

Tras la pausa veraniega, volvemos a retomar la actividad con nuevas energías. Pausa relativa, porque durante el verano se han mantenido activos los Grupos de Ayuda Mutua, presencial y on line, para afectados y familiares. Pensamos que son muy necesarios y los psicólogos que los moderan propusieron seguir con ellos y así ofrecer una continuidad y apoyo a quienes lo precisaran. Tampoco ha parado la travesía solidaria por el Pirineo de Carlos y Menchu, que siguen con fuerza e ilusión, recorriéndolo de extremo a extremo, para visibilizar el TOC y mostrar que con esfuerzo y apoyo, cualquier meta se puede conseguir aunque el camino sea duro,  y que a pesar de la dificultades en el diario caminar, puede brillar siempre el sol de la esperanza. ¡Recordad que los podeís seguir en Instagram! Diferentes medios de comunicación se siguen haciendo eco de esta generosa proeza, que ha llegado ¡hasta un medio holandés!

Periódico de Aragón, 13 de septiembre

Heraldo de Aragón

Spanje vandaag

Empezamos septiembre asistiendo a una concentración convocada por el Teléfono de la Esperanza, el día 7, para reivindicar un plan nacional de prevención del suicidio. Más tarde, el día 11, y por el mismo motivo, participamos en Madrid, junto a varias asociaciones, en una manifestación multitudinaria. Queremos agradecer a María Jesús, nuestra incombustible secretaria, el que fuera representando a nuestra asociación.

Concentración organizada por el TE en la Pza. San Francisco el día 7 para reivindicar un Plan Nacional de Prevención del suicidio.
Manifestación en Madrid por una ley de Prevención del suicidio. Día 11 de septiembre.

Por otro lado, el viernes día 9 de septiembre comenzaron de nuevo los programas de radio TOC &Beats, dirigidos por nuestro socio David, con la colaboración de Yann, también socio, y de Alfonso Ansó. Este programa se emite viernes alternos por Radio La Granja y os lo recomendamos por el interés de sus contenidos y entrevistas, y por la calidad de la música que los acompaña. El programa, que comenzó tras la pausa veraniega, es ya el número 7 y todos ellos se pueden escuchar también por iVoox.

Y el sábado nos reunimos unas 10 personas en torno a un café y pasamos un rato muy agradable. Quedamos en volverlo a hacer y animamos a tod@s a que os suméis para retomar ese contacto humano tan necesario y satisfactorio.

De ahí en adelante, iremos organizando talleres y actividades, entre ellas, retomaremos el senderismo, al que, tras la aventura pirenaica de Carlos y Menchu, seguro que se animará mucha más gente.

Os esperamos. Entre todos seguiremos haciendo de la asociación un espacio de acogida, amistad, apoyo y esperanza.

Ya llevamos 10 días de travesía transpirenaica 42 TIPS X TOC

El 19 de agosto Carlos y Menchu iniciaron la travesía transpirenaica 42 TIPS X TOC en el Cabo Higuer. Llevan andados más de 200 kilómetros para dar visibilización TOC. Les vamos siguiendo por Instagram, y amigos y familiares les han acompañado en algunas de las etapas.

¡Los medios de difusión ya se han hecho eco de la travesía! Gracias a todos ellos por su interés.

Onda cero

Aragón digital

Aragón TV (32´35´´)

Mañana martes nuestros amigos emprenderán su 10ª etapa, que empieza en Canfranc y termina en Sallent de Gállego. Los tenemos muy cerquita. ¡Gracias por hacernos partícipes de este maravillosos proyecto! ¡y gracias a tod@s por los tips (consejos) que vamos recibiendo en cada etapa!

El 19 de agosto comienza la travesía transpirenaica 42 TIPS X TOC

¡Faltan sólo 4 días para que Carlos y Menchu inicien la travesía transpirenaica 42 TIPS X TOC! Andarán, en 42 etapas, 810 km desde el Cantábrico hasta el Mediterráneo con el fin de dar a conocer y desestigmatizar el TOC. En cada etapa enviarán a través de Instagram fotos y videos del lugar donde estén y con ellos un consejo (TIP) para el TOC, recopilado de profesionales sanitarios, afectados, familiares y amigos. Os animamos a acompañarlos en este precioso proyecto, apoyándolos a difundir la existencia del TOC.

Sigue y comparte en Instagram

En su web también encontraréis toda la información sobre el proyecto. Podéis mandar colaboraciones escritas al 609 59 44 44.

Tercera edición del curso “Aproximación a las realidades y necesidades de estudiantes con problemas de salud mental”

Entre los días 27 al 30 de junio tuvo lugar en la Facultad de Educación, un curso extraordinario de la Universidad de Zaragoza importante para los objetivos por los que lucha nuestra Asociación.  Se titula “Aproximación a las realidades y necesidades de estudiantes con problemas de salud mental” y se puede decir que se va consolidando como un curso de interés y necesario puesto que esta fue ya su 3ª edición y, al igual que las anteriores, se siguió con un altísimo interés y participación por parte del alumnado, siendo su valoración muy positiva.  Se adjunta un enlace a un reportaje con la síntesis del curso en el que constan todas ponencias y mesas de debate realizadas.  Nuestra Asociación fue patrocinadora de este curso becando parcialmente a sus participantes y participó activamente en una de las mesas de debate junto con otras asociaciones y por supuesto en la Práctica de resolución de casos prácticos con la colaboración de Alberto Norwin Vega.

La última andada de este curso

El domingo, día 12 de junio, ocho andarines salimos de buena hora, para evitar el calor, desde el Parque Grande, siguiendo el Canal Imperial hasta llegar a los depósitos de Casablanca. Siete kilómetros en total, entre ida y vuelta. Caminata sencilla, al alcance de todos y muy agradable por el entorno y por la compañía. Al finalizar, y como es de rigor, nos sentamos en una terraza a tomar algo, para poner broche final a otra mañana saludable en todos los aspectos.

Como siempre, nuestro agradecimiento a Carlos, nuestro organizador y guía y el deseo de que esta actividad tan beneficiosa y que tiene tan buena acogida continúe a partir del próximo curso.

Y desde aquí, recordar la travesía pirenaica que llevarán a cabo este verano, Menchu y Carlos y cuyos detalles nos recordarán más adelante. Su finalidad, además de deportiva, será llevar el conocimiento del TOC y de nuestra asociación por donde vayan y a través Instagram, y a ella se podrá sumar cualquiera en la etapa o etapas que se deseen.

¡Mucha suerte en esta maravillosa iniciativa a estos dos valientes amigos!