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Jornada por la Salud Mental

Con motivo del Día de la Salud Mental, que se celebra el día 10 de octubre a nivel mundial, el pasado 9 de octubre tuvo lugar en Huesca y organizada por la Federación Aragonesa de Salud Mental, una Jornada dedicada a la población infanto-juvenil que llevó por título “Haz Match con tu Salud Mental”.

A ella asistimos varias asociaciones aragonesas: ASAPME, con sus delegaciones en las tres provincias, ASAEME, El Volcán, El Puerto y TOC Zaragoza. Por parte de nuestra asociación asistieron dos miembros de la Junta Directiva, secretaria y vocal respectivamente, y dos socias de la ciudad de Huesca.

La Jornada comenzó con un acto institucional en el que tomaron la palabra algunas autoridades, como el Consejero de Salud del Gobierno de Aragón, la alcaldesa de Huesca, la vicepresidenta de su Diputación Provincial, y la presidenta de la Federación.

A continuación, hubo una Mesa Redonda en donde intervinieron profesionales de la Salud Mental y de la Educación. En ella se habló de la necesidad de contar con más recursos en la Sanidad Pública, de la importancia de la observación para no sobrediagnosticar,  de la detección precoz en las aulas como algo fundamental, de la necesidad de  estar presente, acompañando para que el niño o el joven perciba que en el centro educativo cuenta con apoyo, pues tiene que ser un lugar seguro, la importancia también de la resolución de conflictos en el ámbito educativo y de la coordinación entre los ámbitos educativo, sanitario y familiar.

Las redes, el mundo virtual en su conjunto, con su inmediatez, no enseñan a esperar, a ser pacientes y facilitan el hecho de que lo que no gusta, se elimina. Todo ello puede perjudicar gravemente a los jóvenes, por no coincidir con la realidad, por lo que la familia puede desempeñar un importante papel educando en la tolerancia a la frustración y enseñando que el aburrirse alguna vez también es bueno.

Se incidió en la idea de que cada ser humano es único, vulnerable, pero también valioso y se expresó el deseo de que “ningún joven camine solo en Aragón”.

Aquí queremos destacar especialmente las palabras de la presidenta de la Federación Aragonesa de Salud Mental, Conchita López Cordero que, tras leer el Manifiesto, habló, como ella nos confesó “con el corazón”. Conchita subrayó la importancia de la prevención y con ella, la necesidad de reforzar los recursos sanitarios que hoy en día son insuficientes, la necesidad de cuidar al cuidador como pieza fundamental, porque las familias no pueden asumir en solitario todos los cuidados. Subrayó la importancia de mejorar la coordinación entre la Atención Primaria y los centros educativos, la necesidad de que las autoridades sanitarias escuchen a las personas con experiencia propia, con menos paternalismo y más participación real. Asimismo, que ningún joven ni ninguna familia se sientan solos. La salud de la infancia y de la juventud es un deber compartido por profesionales, familias y el conjunto de la sociedad. Terminó diciendo que un diagnóstico no define a la persona y por eso exigimos soluciones, ya que la dignidad humana no se negocia.

Acabado el acto, los asistentes pudieron disfrutar de una visita guiada por diversos puntos de la ciudad y a continuación, de una comida en la que todos pudimos intercambiar impresiones y experiencias, poniendo broche final a un día en el que se volvió a dar voz a la Salud Mental y a sus justas reivindicaciones.

Vocal y Secretaria de TOC Zaragoza en la jornada por la salud mental

IV Congreso Latinoamericano de ALTOC

El pasado mes de septiembre, se celebró en Asunción (Paraguay) el IV Congreso Latinoamericano que estuvo organizado por ALTOC (Asociación Latinoamericana de TOC), un equipo de profesionales dedicados a ofrecer apoyo, conocimiento y tratamiento para el Trastorno Obsesivo-Compulsivo y por la Sociedad Paraguaya de Psiquiatría.

A dicho Congreso se podía asistir mediante las dos modalidades: presencial y on line e iba dirigido a personas afectadas, profesionales, familiares y público en general. Para ello se habilitaron dos vías de asistencia, según se tratara de profesionales o no, con diferentes programas en cada una de ellas. Algunas de las ponencias fueron, por ejemplo, las tituladas “Conociendo el enemigo silencioso…”, “Importancia de cumplir el tratamiento”, “Acomodación familiar”, “TOC infantil”, entre otras, todas ellas de gran interés ya que fueron impartidas por expertos renombrados, procedentes de diversos países americanos como Méjico, Venezuela, Colombia, Bolivia, Chile, Argentina y EEUU.

Por parte de TOC Zaragoza asistieron on line algunos socios, miembros de la Junta Directiva y una de nuestras voluntarias, Lidia Piris, quien redactó una breve reseña que insertamos a continuación:

<< La jornada se desarrolló del 2 al 4 de septiembre del 2026 y reunió en un mismo espacio a médicos, psicólogos, investigadores, pacientes, familiares, estudiantes universitarios comprometidos con la salud mental y voluntarios de asociaciones de manera presencial y online.

🧠El propósito central de este congreso fue visibilizar el trastorno y compartir los descubrimientos más recientes en diagnóstico y tratamiento, de la mano de los principales referentes y especialistas en TOC de Latinoamérica y el mundo, como el doctor Guillermo Dager o la psicóloga Sary Torres entre otros.

💚Fue una experiencia muy enriquecedora, en la que seguimos contribuyendo a la mejora y tratamiento del TOC. >>

Insertamos también el enlace al episodio de TOC & Beats dedicado al Congreso y diapositivas de algunas sesiones.

Diagnóstico y Tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo (3ª edición) — Hospital Miguel Servet

Como resultado de la conversación que mantuvimos con Patricia Gracia Val, Coordinadora del Departamento de Humanización de la Sanidad del Hospital Universitario Miguel Servet, en la Jornada sobre Salud Mental de El Paciente Protagonista, un año más conseguimos que se llevara a cabo la formación de profesionales sanitarios, a cargo del psicólogo experto en TOC D. José Antonio Aldaz Armendáriz, durante los días 8, 15 y 22 de septiembre. Esta formación es de gran importancia para el posterior tratamiento del TOC, como, por ejemplo, su reconocimiento, diagnóstico y derivación a terapeutas expertos, desde Atención Primaria.

Por parte de nuestra asociación, asistió a una de las sesiones la voluntaria Marta García, que este curso ha finalizado con éxito su máster en Psicología Sanitaria. Ella ha redactado la reseña que publicamos a continuación. Desde aquí nuestro agradecimiento.

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El pasado 8 de septiembre asistí a la primera sesión de esta formación, organizada por el Hospital Miguel Servet en colaboración con la Asociación TOC Zaragoza y el proyecto «El Paciente Protagonista» del Servicio Aragonés de Salud. La sesión, impartida por José Antonio Aldaz, se centró en el análisis de las obsesiones y las compulsiones, con especial atención a cómo se manifiestan y se refuerzan en el paciente.

Más allá de la parte teórica, la sesión incluyó ejercicios prácticos sobre obsesiones y compulsiones, lo que permitió bajar el contenido a la experiencia real del paciente y no quedarse en la definición de manual. Se abordó también, de forma introductoria, el tratamiento psicológico del TOC, así como algunas pautas sobre cómo actuar en el ámbito clínico ante un paciente ya diagnosticado.

Una formación breve pero bien aprovechada, que confirma el interés de seguir contando con este tipo de espacios de formación continua en el ámbito del TOC.

Un abrazo,

Marta García (voluntaria)

Participamos en la jornada «Zaragoza: un paso + por la salud mental»

El domingo 6 de septiembre la capital aragonesa organizó “Zaragoza: un paso + por la salud mental”, una caminata comunitaria que se enmarca dentro de las actividades que se desarrollan en Zaragoza durante el año 2026, gracias a su adhesión a la Red Europea de Ciudades por la Salud Mental, que impulsó la Federación Salud Mental Aragón. El Ayuntamiento de Zaragoza organiza esta jornada, en la que también colaboran el Gobierno de Aragón y otras entidades del ámbito social.

Se celebró en el Parque José Antonio Labordeta y allí estuvimos, uniéndonos a la caminata y en una de las jaimas situadas en el Puente de los Cantautores, formando parte de la Federación Salud Mental Aragón, y junto a otras entidades como ASAPME, Fundación Rey Ardid, AFDA, el Colegio Profesional de Psicología de Aragón, Asociación Paso a Paso, entre otras.

Durante toda la mañana hablamos con familias, jóvenes y personas que se acercaban por curiosidad, por experiencia propia o en busca de información. Con ellos explicábamos qué es realmente el trastorno, cómo se trata, cómo se puede ayudar desde el entorno y qué actividades ofrecemos en la asociación, además de desmontar algunos de los tópicos que trivializan el TOC. Cuanto más se entienda el trastorno, más fácil es pedir ayuda a tiempo y acompañar sin juzgar. La jornada, enmarcada en el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, incluyó también una caminata accesible, talleres y actividades para todas las edades.

Gracias a todas las personas que se acercaron a nuestra carpa. Seguiremos en la calle y en los grupos de ayuda mutua, normalizando el TOC y acompañando a quienes conviven con él.

Reseña escrita por Marta García, voluntaria de la asociación

En la 31 Conferencia anual de la IOCDF (Fundación Internacional del TOC)

Del 9 al 12 de julio se celebró en Seattle (EEUU) la 31 Conferencia Internacional del TOC, organizada por la IOCDF a la que TOC Zaragoza está adherida como socio global. Al evento asistieron profesionales, investigadores, personas afectadas de TOC y personas interesadas en el TOC y en trastornos relacionados. Este año participaron tres mil personas de más de cuarenta países y se contó con quinientos ponentes, entre ellos los mejores especialistas del TOC a nivel mundial. En estas cifras se incluyen quienes asistieron presencialmente y quienes lo hicieron on line.

Hasta allí se desplazó el vocal de la Junta Directiva de nuestra asociación Yann Lana-Renault, en su calidad de Defensor de la IOCDF, realizando también tareas de comoderación de un GAM (Grupo de Ayuda Mutua) para asistentes internacionales. Asimismo, mantuvo conversaciones con algunos de los ponentes y tuvo la ocasión de saludar a investigadores y profesionales de la talla de la Dra. en Psicología Fugen Neziroglu, cofundadora del Bio Behavioral Institute de Nueva York; Eric Storch, profesor e investigador especializado en TOC infanto-juvenil; Reid Wilson, coautor con Edna Foa del libro Venza sus Obsesiones; Jon Hershfield,  autor de varios libros sobre TOC; Alec Pollard, especializado en ayuda a familiares; Jonathan Grayson, creador del primer GAM para personas con TOC y Thröstur Björgvinsson, impulsor del Tratamiento de 4 días de Bergen, entre otros.

Las ponencias se enmarcaron en veintidós itinerarios. Algunas de ellas se llevaron a cabo en modalidad 100% on line, aunque todos los inscritos a la Conferencia tendrán acceso a sus grabaciones. También se realizaron actividades como talleres, grupos de ayuda mutua, actividades para niños y adolescentes, clases de Fitness, Mindfulness, yoga e incluso una carrera, para quienes quisieran participar.

Se entregaron distintos premios durante la conferencia, uno de ellos rinde homenaje a personalidades de los medios de comunicación que han representado el TOC o trastornos relacionados de manera respetuosa, precisa y apropiada. Este año fue a parar a la comediante Tiffany Jenkins, una de las protagonistas del documental «Anxiety Club», documental que proyectó nuestra asociación el año pasado.

Hay que destacar la existencia de las “Brigadas de habitaciones” en el hotel donde se desarrollaba la Conferencia, compuestas por voluntarios que acudían a la habitación de la persona que les llamara en demanda de ayuda, cuando por alguna razón el TOC le impedía salir de ella.

En la Conferencia se habló de la nueva Guía de tratamiento para el TOC, desarrollada por la misma IOCDF, de carácter muy divulgativo donde se especifican las diferentes líneas de tratamiento y los tratamientos que hay que evitar, con toda la evidencia científica.

En cuanto a trastornos relacionados con el TOC, se destacó la gran similitud entre éste y el Trastorno Dismórfico Corporal y también se habló de la “personalidad obsesiva”.

De gran interés fue la intervención de la doctora Michelle Pato que habló sobre Genómica del TOC, comentando algunos resultados del estudio LATINO (Latin American Trans-Ancestry Initiative in OCD) que se está llevando a cabo desde hace un tiempo en EEUU, Canada y países de Iberoamérica.

Asimismo, y en lo que atañe a nuestro país, la novedad importante fue la próxima llegada del Dr. Björgvinsson, formador del tratamiento Bergen para realizar una formación en Valencia, en concreto en la Universidad San Francisco de Quito. Una buenísima noticia en el caso de que se pueda implantar allí dicho tratamiento.

Nuestro vocal regresó muy satisfecho de su asistencia a este señalado evento internacional y su experiencia la comentó en el episodio 94 de TOC&Beats, de manera que quien tenga interés en conocer más detalles, puede escucharlo en el correspondiente podcast.

De nuevo la existencia de TOC Zaragoza se da a conocer en un importante foro internacional, por lo que agradecemos a Yann su labor, tanto llevando nuestro nombre más allá de nuestras fronteras, como trayéndonos información relevante sobre lo que concierne al TOC.