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Un domingo para recordar

El pasado domingo, día 17 de marzo, fue un día grande para nuestra Asociación:

Por la mañana tuvimos una sesión de aerobox, en el gimnasio, que titulamos “Gana el combate al TOC”, la cual fue precedida por las intervenciones del psiquiatra Javier Olivera, del Hospital San Jorge de Huesca, y del psicólogo clínico Luis Cortés, de la Asociación AFDA. Ambos hablaron de forma rigurosa, pero amena y muy clara, de los beneficios de la práctica de cualquier tipo de deporte para los afectados de TOC.

Al finalizar la sesión, repartimos unos obsequios a los asistentes, entre los que destacaron las exquisitas y artísticas pastas hechas por Isa y Menchu para la ocasión.

Aragón TV estuvo presente durante todo el tiempo, grabando la sesión y entrevistando a algunos de nosotros.

Además El Heraldo de Aragón publicó, esa misma mañana, una referencia sobre esta actividad.

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Por la tarde, la televisión emitió el evento deportivo y a continuación, en el programa La Vida por Delante, la periodista Pilar Bellé entrevistó a dos miembros de nuestra Asociación: Luis, como afectado y Paloma como familiar, y al psicólogo Luis Cortés, que de nuevo se prestó voluntariamente para colaborar con nosotros.

Podéis verlo aquí

Realmente fue un domingo muy especial para todos, muy positivo y cargado de energía vital y de esperanza.

Vamos avanzando en nuestro camino, gracias a la generosidad de tantas personas valiosas que nos ayudan y a la fuerza con que todos luchamos por una vida de calidad para los afectados.

Nuestro agradecimiento emocionado a todas esas personas y entidades que de forma altruista consiguieron que ese día fuera todo un éxito:

A Menchu, por el gran trabajo de organizar la actividad deportiva y a Isa, su hija, por poner la nota más dulce.

También al gimnasio Vivagym, por cedernos gratuitamente sus instalaciones; al psiquiatra Javier Olivera, a los psicólogos clínicos Luis Cortés y Alberto Vega, y a los monitores Sara Gutiérrez y Javier Barros que en un día festivo no dudaron en dedicarnos la mañana que fue muy provechosa para todos nosotros en sus diferentes aspectos. A Aragón TV, por darnos visibilidad, y a la periodista Pilar Bellé, por tratar con tanto respeto y profesionalidad a los entrevistados en La Vida por Delante. Paloma, que como siempre, supo dar voz muy acertadamente a los familiares; Luis Cortés, el psicólogo, con su interesante intervención y Luis, ejemplo de valor y de superación a quien todos queremos y admiramos, que supo representar de modo inmejorable a todos los afectados.

Mesa informativa en el Centro de Salud José Ramón Muñoz (Sagasta)

El martes estuvimos con una mesa informativa en el Centro de Salud de Sagasta. Repartimos muchos folletos y varias personas vinieron a preguntar por nuestra Asociación, por tener algún familiar afectado. El psicólogo J.A. Aldaz, que trabaja en este centro, nos hizo una breve visita. Dejamos folletos en los dos pisos de Salud Mental y para la trabajadora social.

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Charla de la abogada laboralista Sonia Saínz

El miércoles, día 27 de febrero, tuvimos  un encuentro con la abogada laboralista Sonia Sáinz de Avenire Abogados que, generosamente, se prestó a hablarnos de variados aspectos referidos al Derecho Laboral y a contestar a las preguntas y dudas que le planteamos. Asistimos unas catorce personas de nuestra Asociación, la mayor parte familiares interesados en conocer los derechos de nuestros afectados en cuanto a bajas laborales, incapacidad y discapacidad.

Avenire Abogados, que colabora con nuestra Asociación, dispone de un equipo multidisciplinar, compuesto por dos abogados laboralistas, investigadoras digitales y expertos en Psicología, Nutrición y Periodismo.

Sonia comenzó su intervención agradeciendo al Teléfono de la Esperanza la cesión de la sala y recordándonos la buena disposición de su despacho hacia nuestra Asociación. Textualmente nos dijo: “Os tendemos las manos, no estáis solos”. Y recalcó la idea de la importancia de la unión entre Asociaciones que trabajamos por que se reconozca y valore la diversidad.

En la obtención de ese objetivo, siempre podremos contar con la ayuda de su despacho, pues el objetivo que ellos persiguen es el que las relaciones laborales sean cuidadas. Quieren enseñar a las empresas a adaptar los puestos de trabajo, acomodando las expectativas, ya que hay que dar una oportunidad a personas que podrían ser muy valiosas para las empresas, si se destacara lo positivo de su diversidad.

En esa línea, nos informó de que el Derecho Laboral deja abiertas muchas puertas para que las partes dialoguen, negocien. Ellos siempre trabajan el campo de la mediación, de manera que, una vez realizado el diagnóstico médico, se toman medidas de protección, dialogando con la empresa, ya que muchas veces, si el puesto de trabajo no es el adecuado a la patología, ésta se agrava. Se intenta todo, antes que llegar a los tribunales.

Nos informó también la abogada de la existencia del SAMA, institución de mediación, antes de acudir a los tribunales. Asimismo de la existencia de un Gabinete de Salud Laboral que busca un compromiso entre empresa y trabajador. Añadió que en la Inspección de Trabajo hay una persona que trabaja en la diversidad.

Nos habló de los distintos grados de Incapacidad y su funcionamiento y comentamos también la importancia de solicitar la Discapacidad para así poder facilitar la obtención de un puesto de trabajo, tanto en la empresa privada, por los beneficios que puede aportar a ésta, como en la pública en donde existe un apartado para personas con discapacidad a la hora de realizar unas oposiciones.

Sonia nos informó también de la jerarquía normativa en este campo que es la siguiente:

  • Constitución española
  • Estatuto del Trabajador
  • Convenio Colectivo
  • Ley de Conciliación
  • Ley de Prevención
  • Jurisprudencia (que puede cambiar la norma)

Comentó también la importancia de los factores de intervención, que además de la individual, son la presión que pueden ejercer las Asociaciones y el conocimiento básico de la normativa.

Aportó la abogada una idea innovadora: la de llevar a los jueces un peritaje social, es decir, plantear la repercusión social que tiene, por ejemplo, una enfermedad laboral, no sólo en la familia, sino en distintos ámbitos de la vida. Esto ya existe para los casos de acoso y maltrato, pero no en casos laborales.

Agradecemos de todo corazón a Sonia Sáinz el tiempo que nos dedicó y la valiosa información que nos ha proporcionado. Su actitud positiva nos ha llenado de esperanza y nos ha animado a seguir en la lucha.

Y al Teléfono de la Esperanza, su generosidad al prestarnos gratuitamente la sala.

Seguimos con las mesas informativas

Ayer montamos una mesa informativa y repartimos folletos en el Centro de Salud Parque Goya. Tenemos concedidas otras mesas en los siguientes centros:

12 de marzo: Centro de Salud José Ramón Muñoz (Sagasta)

9 de abril: Centro de Salud Fuentes Norte

14 de mayo: Centro de Salud de Rebolería

¡Esto va que chuta :-)!

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Repartiendo folletos en el Centro de Salud Parque Goya

 

Estuvimos en la VII Reunión Nacional de TOC para afectados y familiares

Un año más algunos de nosotros hemos asistido a la Reunión Nacional que organiza TOC Granada, pero en este caso, además, representando a nuestra Asociación.

Como es habitual, la organización ha sido modélica y todas las charlas han despertado un gran interés, destacando la presencia del Dr. en Psicología Paul Salkovskis, experto en TOC de renombre internacional.

Queremos dejar constancia también aquí de que, antes del comienzo de las ponencias, se rindió homenaje a Fernando, un compañero de la Asociación TOC Granada, fallecido pocos días antes en accidente de montaña, que fue seguido de un minuto de silencio. Desde aquí, nuestro más sentido pésame a su familia que quiso que la reunión se llevara a cabo con toda normalidad, como Fernando hubiera deseado.

Como todos los años también, el equipo de psicólogos de la Asociación expuso sus respectivas ponencias que siempre nos aportan algo nuevo e interesante. También se presentó a un nuevo colaborador de TOC Granada, catedrático de Psiquiatría de la Universidad de esa ciudad, en cuyo Departamento se va a potenciar una línea de investigación sobre el TOC. Y ésta es una gran noticia.

Merece un reconocimiento especial el testimonio del atleta Ricardo Marín, campeón del mundo de Triatlón y Decatlón, tras haberle amputado una pierna, a raíz de un accidente de circulación. Él nos animó a seguir luchando sin dejarnos llevar por el desaliento, con fuerza y esperanza. Si él lo ha conseguido, todos lo podemos conseguir, ese es el mensaje que nos dejó. Un verdadero ejemplo de vida que seguir.

En lo que a nosotros respecta, podemos destacar la presencia de siete psicólogas, provenientes de Zaragoza e interesadas por el TOC, a raíz de la intervención de nuestros compañeros Paloma, María Jesús y Miguel Ángel en una clase de Máster de Psicología Clínica de la Universidad de Zaragoza. Todo un éxito y un hito importante para nuestra Asociación del que nos tenemos que felicitar todos y en particular, felicitar de nuevo a nuestros compañeros.

Un momento destacable también para nosotros fue la intervención de Paloma en el turno de testimonios de afectados recuperados y de algunos familiares. A todos los presentes nos tocaron muy hondo sus palabras claras y precisas, llenas a la vez de sentimiento y emoción, con las que expresó sus vivencias como madre de un afectado, y las de toda su familia. Al finalizar recibió un prolongado aplauso y numerosas felicitaciones.

Al finalizar la jornada, nos presentamos brevemente todas las Asociaciones a través de sus presidentes o representantes de ellos, proporcionando a todos los presentes el contacto de cada una de ellas.

Para terminar, debemos destacar que al día siguiente se celebró, por primera vez, una reunión con todas las Asociaciones de TOC que hay en España en este momento, la cual fue muy provechosa y en la que se trataron puntos de gran interés, entre los que podemos destacar la idea de unirnos todos para instar a las diferentes Administraciones a que se creen más medios sanitarios, como profesionales especializados, Unidades de TOC, etc… y de prevención de este trastorno. Se habló asimismo de instituir un Día Nacional del TOC, dada la gran incidencia de este trastorno entre la población y del gran desconocimiento social que existe sobre él. En esa reunión, Aurelio explicó con detalle la iniciativa empresarial de TOC &TOC perfumes, creada para dar una salida laboral digna a muchos afectados. Por último, se quedó en celebrar reuniones periódicas en distintos puntos de España para seguir adelante con los objetivos que tenemos en común y para cambiar impresiones e información.

Como sabéis, TOC Granada publicará en su web el vídeo de esta VII Reunión Nacional, en cuanto lo tengan disponible. Colgaremos el enlace por aquí para que lo podáis ver.

Agradecemos a la gran familia de la Asociación TOC Granada, encabezada por Aurelio, su cálida hospitalidad y su encomiable labor que tanto bien hace a incontables personas. Gracias de corazón.

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Más de 400 personas asistieron a la VII Reunión Nacional de TOC para afectados y familiares.

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Charla del Dr. Paul Salkovski.

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Presentación de las Asociaciones de TOC.

17 de marzo: Jornada Deportiva “Gana el combate al TOC”

Para la mañana del domingo 17 de marzo os proponemos una actividad muy especial. En el gimnasio Vivagym (Cº de la Torres 99, Zaragoza) dos profesionales sanitarios, un psiquiatra y un psicólogo, nos hablarán de las ventajas de practicar un deporte para la salud mental (¡el deporte estimula la segregación de endorfinas y en especial de la serotonina!). A continuación os invitaremos a participar en una sesión deportiva de “Aerobox” con monitores expertos. No es necesario tener conocimientos previos ni estar muy en forma 😉

Las inscripciones se realizarán de forma gratuita hasta completar aforo. Para ello tenéis que cumplimentar el formulario que se encuentra en este enlace (en el que también encontraréis información más detallada sobre la jornada)

¡Animaros a venir, lo pasaremos en grande!

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Volvemos a hablar sobre el TOC en Aragón Radio

El domingo día 10, se completó la ronda de entrevistas en el programa  “La vida por delante” de Aragón Radio. Este día el entrevistado fue Yann que habló del TOC, de su propia experiencia como afectado y de la importancia que tiene el encontrar los terapeutas adecuados.

También recomendó aceptar y no ocultar que se padece este trastorno, lo cual conlleva un gran sentimiento de liberación y, por último, aconsejó buscar el apoyo de alguna Asociación de TOC. Afirmó que, en contra de lo que pueda parecer, el tener relación con otros afectados, supone un gran alivio y es muy positivo.

De nuevo gracias a la periodista Pilar Bellé por su respetuoso tratamiento del tema y por el gran interés del enfoque que dio a las preguntas, que formuló con sensibilidad y delicadeza.

Podéis escuchar la entrevista aquí

Hablamos del TOC en el programa de radio “La vida por delante”

El pasado domingo, 3 de febrero, en el programa “La vida por delante”, de Aragón Radio, se trató el tema del TOC, con la participación de J.A. Aldaz, psicólogo especialista en TOC, y un afectado y compañero de la Asociación TOC Zaragoza. Podéis escuchar sus intervenciones en este enlace, a partir del minuto 21´aproximadamente.

Desde aquí queremos dar las gracias a J.A. Aldaz y a Miguel Ángel: al primero, por dar información clara y precisa sobre el TOC, en su calidad de psicólogo clínico; al segundo, por hablar de su experiencia vital como afectado, expresada de la mejor manera posible y dando ánimo y esperanza a afectados y familiares. Bravo por ellos y por su generosidad. Y, como no, queremos agradecer también a Pilar Bellé, locutora del programa, por interesarse por este trastorno.

Os recordamos que en el programa de hoy (22:00), se volverá a hablar sobre el TOC, con la entrevista a otro afectado.

Las citas de febrero

El mes de febrero nos llega con muchas citas interesantes:

Sábado 2, a las 10:30. Café informal en Ebalú, C/ Tomás Bretón, 4 (ojo, ya no es en La Guarida)

Martes 5, de 18:30 a 20:30. Taller de Apoyo a Familias (con J.A. Aldaz), en la sede del Teléfono de la Esperanza, C/ Lagasca 13. Para socios de TOC Zaragoza.

Jueves 14, a las 19:00. Reunión general para socios y no socios, en la sede del Teléfono de la Esperanza, C/ Lagasca 13.

Miércoles 27, de 19:00 a 20:00. Reunión con la abogada laboralista de Avenire Abogados, en la sede del Teléfono de la Esperanza, C/ Lagasca 13. Para socios de TOC Zaragoza.

 

Dejamos atrás un año lleno de logros

En enero de 2018 empezábamos el año con un mensaje esperanzador y con el deseo de daros buenas noticias a lo largo del año. Nos llena de alegría ver que así ha sido y que hemos conseguido muchos logros gracias a la constancia, fuerza, valentía y entusiasmo de familiares y afectados.

La primera gran noticia es que el Grupo de Ayuda Mutua no ha dejado de crecer: se han ido uniendo familiares y afectados buscando compañía y compresión. Así, cada primer sábado de mes nos reunimos en torno a un cafecito para compartir nuestras vivencias y pasar un buen rato juntos. También tenemos un grupo de whatsapp en el que nos mandamos mensajes esperanzadores y nos sentimos acompañados/as.

A finales del verano se hizo realidad uno de nuestros sueños: creamos la Asociación TOC Zaragoza para presentarnos a la sociedad con más fuerza. En estos momentos somos 37 socios y confiamos en que la asociación también vaya creciendo.

Otro gran logro han sido todas las actividades que hemos llevado a cabo para hacer el TOC más visible: hemos intervenido en programas de radio (Aragón Radio y Radio Mai) y televisión (Aragón TV); se ha hablado del TOC en la prensa (El Periódico de Aragón); hemos participado en la V Marcha Deportiva Popular Estigma Cero con la Salud Mental; hemos llevado mesas informativas a dos hospitales de Zaragoza (Ntra. Sra. de Gracia y Royo Villanova); hemos organizado charlas sobre el TOC abiertas al público, así como la proyección de la película “Reparto Obsesivo”; hemos impartido una charla en el Máster de Psicología General Sanitaria de la U. de Zaragoza; hemos colaborado con un grupo de estudiantes de Periodismo de la Universidad de Zaragoza, en un documental realizado por ellos; hemos mantenido una entrevista con alumnas de Enfermería de la misma Universidad para informarles sobre nuestra experiencia con el TOC y nuestra Asociación; nos hemos reunido con la Subdirectora General de Participación Ciudadana para darle a conocer nuestra Asociación y sus objetivos y solicitar que se nos incluya en el programa “Doce meses, doce causas”; y hemos estado muy activos en las redes sociales gracias al excelente trabajo de nuestra Comisión de Redes. Además, hemos formado una Comisión de Educación que trabaja intensamente para que el TOC se conozca y se gestione de manera adecuada en los centros educativos.

También hemos conseguido dos grandes logros más: a iniciativa del psicólogo clínico, José A. Aldaz, y con su colaboración desinteresada, hemos formado un taller de Apoyo a Familiares, que se celebra el tercer martes de cada mes. Asimismo, hemos establecido una estrecha colaboración con AFDA (Asociación de Trastornos Depresivos de Aragón) que permite a los socios de TOC Zaragoza participar en los talleres y actividades saludables que ésta organiza.

El año 2019 comienza con otra buena noticia: el acuerdo firmado con los abogados laboralistas de Avenire Abogados, que fueron recomendados por AFDA, para asesorar y ayudar a socios afectados y familiares acerca de cualquier asunto de tipo laboral.

En este nuevo año que empieza vamos a seguir con el optimismo y la motivación que nos caracterizan, y con nuevos proyectos que ya están en marcha, como la organización de una actividad que llamaremos TOC + Deporte,  la elaboración de un cuento sobre el TOC con la participación de estudiantes de periodismo de la Universidad, la presencia en  nuevas mesas informativas en otros Centros de Salud y Hospitales, las charlas en Centros Educativos y la asistencia,  representando a nuestra Asociación, en  la VII Reunión Nacional de la Asociación TOC Granada.  Y por supuesto, vamos a seguir luchando para que el Sistema de Salud disponga de más medios para tratar este trastorno.

Pero sobre todo vamos a seguir con la esperanza de conseguir que nuestros afectados tengan una vida digna y feliz.

 

Primer café informal de 2019

Os dejamos las palabras de una familiar de afectada que estuvo en el encuentro informal del pasado sábado :-):

“El pasado día 5 de enero fue nuestro primer sábado en este año 2019; el encuentro fue muy ameno como siempre y encantados de estar un ratito juntos afectados y familiares. Mantenemos la esperanza en la fuerza que supone trabajar todos juntos en un objetivo común: intentar que la vida de los afectados no la detenga el TOC. A este deseo se le añaden dos más: hacer el TOC visible para la sociedad e intentar que los profesionales de la salud y la Administración pongan sus ojos y sus acciones en nuestra reivindicación.”

Segunda reunión de Apoyo a Familias

El pasado martes, 18 de diciembre, tuvo lugar la 2ª reunión de apoyo a familias, dirigida por el psicólogo especialista en TOC J.A. Aldaz. Fue una reunión muy interesante, en la que en la primera parte J.A. Aldaz nos explicó las diferentes terapias (psicológicas, psiquiátricas y quirúrgicas) que existen para el TOC así como los diferentes medicamentos que se utilizan actualmente, y en la segunda parte los asistentes pudimos resolver nuestras dudas. J.A. Aldaz volvió a comentar que era necesaria una unidad de TOC en el sistema de salud aragonés ya que es un trastorno muy desconocido, incluso entre los profesionales, y muy incapacitante.

Una vez más agradecemos al Teléfono de la Esperanza el habernos prestado un espacio para llevar a cabo esta reunión.

NOTA IMPORTANTE: la próxima reunión no será el tercer martes de enero si no el martes 22.

Café amistoso

El pasado sábado 15 de diciembre nos reunimos varios afectados y familiares en la Bocatería La Guarida. Lo pasamos tan bien que casi se nos hizo la hora de cenar. ¡Os animamos a que acudáis a estos cafés siempre que os sea posible!

LaGuaridaCafe

Programa Objetivo Sur: Tengo TOC

Os dejamos el enlace al reportaje sobre el TOC y la gran familia TOC Granada que ha realizado el Programa Objetivo Sur, de la cadena de televisión Canal Sur. Es un reportaje muy muy bonito y está fenomenalmente hecho. Desde aquí queremos felicitar a los afectados y familiares que han intervenido, que son unos valientes, y agradecer al Programa Objetivo Sur por interesarse por este trastorno y tratarlo con tanta sensibilidad.

Programa Objetivo Sur: Tengo TOC

Mesas informativas

Los pasados días 4 y 5 estuvimos en mesas informativas en dos hospitales: Ntra. Sra. de Gracia (más conocido como el Provincial) y Royo Villanova.

Fue una experiencia de la que estamos muy satisfechos, pues nos ha permitido divulgar información básica sobre el TOC mediante unos trípticos, y dar a conocer nuestra Asociación.

La afluencia de personas a estos hospitales es numerosa, por lo que pudimos entregar muchos folletos e incluso mantener conversación con los que se acercaban a la mesa con especial interés.

Nuestro deseo es continuar con ello en otros Centros Sanitarios.

Desde aquí queremos agradecer a la Subdirectora de Gestión de Participación Ciudadana, Carmen Sánchez, el habernos permitido y facilitado la instalación de estas mesas.

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En el Hospital Provincial (Ntra. Sra. de Gracia)

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En el Hospital Royo Villanova

 

Comida de Navidad y entrega de diplomas a los socios de honor

El pasado sábado, 1 de diciembre, celebramos la comida de Navidad en el restaurante La Traviesa. Estuvimos unas veinte personas, entre afectados y familiares, en un ambiente familiar y distendido. Después de la comida entregamos los diplomas a los socios de honor, J.A. Aldaz (psicólogo clínico) y A. Arilla (psiquiatra), y nuestra presidenta pronunció unas palabras que queremos hacer públicas aquí.

Buenas tardes:

Tras esta agradable comida, por acuerdo unánime de la Junta Directiva y con la aprobación de los socios de TOC Zaragoza, vamos a proceder a la entrega de diplomas de Socios de Honor a dos personas muy queridas y admiradas por todos nosotros que son el psicólogo José Antonio Aldaz Armendáriz y el psiquiatra José Alfonso Arilla Aguilella.

Ambos nos ofrecieron desinteresadamente su apoyo y colaboración desde el mismo momento en que comenzamos nuestra andadura y este ofrecimiento se ha plasmado en actuaciones concretas por parte de ambos que han representado una  gran ayuda para nosotros, dándonos fuerza para seguir adelante en nuestro objetivo de lograr una mayor calidad de vida para los afectados.

José  Antonio, Alfonso: Sois dos piezas importantes y necesarias para esta Asociación. Por lo que es nuestro deseo que, mientras os sea posible, sigáis a nuestro lado  con esa profesionalidad y esa humanidad que os caracterizan.

Los miembros de la Asociación TOC Zaragoza nos sentimos muy afortunados de poder contar con vosotros, por lo que os pedimos que aceptéis estos diplomas que os entregamos hoy como prueba de nuestro agradecimiento.

Muchas gracias en nombre de todos.

 

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