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En la quinta edición de Mayember

Un año más nuestra asociación se ha adherido al movimiento Mayember, creado en 2022 por Pilar Cervera y María José Lasheras, de la asociación Paso a Paso Aragón, junto con la psicóloga María José Ochoa, con la finalidad de dedicar el mes de mayo a visibilizar la salud mental, erradicar el estigma de los trastornos mentales y reivindicar los recursos necesarios para aquellas personas que los sufren. Mayember coincide con el mes de la Salud mental en los EEUU y la semana de la salud mental en Canadá y Reino Unido que se celebra en mayo. Otros países en Latinoamérica también realizan actividades de concienciación en mayo, como en Méjico, Colombia, Chile o Argentina.

A lo largo de todo el mes y por quinto año consecutivo, se han sucedido eventos en los que hemos colaborado algunas entidades relacionadas con la salud mental de una manera u otra. A continuación vamos a detallar nuestra asistencia a eventos y  nuestra participación con una charla, llevadas a cabo todas ellas con la gran satisfacción de poder apoyar a las organizadoras en esta iniciativa solidaria y  necesaria que nos beneficia a todos:

El día 5 de mayo estuvimos en el Acto de Apertura de Mayember 2026, donde se presentó el vídeo correspondiente a esta edición y seguidamente escuchamos la charla titulada “Expectativas, frustraciones y realidades” que impartió J. Pucelano (J. Pérez García) presentador y coordinador actual del programa Con la casa en la mochila, emitido por Radio Topo. El ponente, con gran valentía y sinceridad, nos relató su biografía, mostrando cómo se puede salir adelante desde una vida marcada por las penalidades hasta un presente digno y esperanzador.

El día 9 tuvo lugar un evento importante y rompedor que se repite desde hace tres años y que consiste en que profesionales de la Psicología y la Psiquiatría atienden, de manera voluntaria y totalmente gratuita, a cuantas personas requieren de sus servicios. En la Plaza de España se instalan mesas en donde los sanitarios escuchan a las personas que se acercan a contarles sus problemáticas. Todo ello presidido por una pancarta donde se puede leer: “Como en la Seguridad Social no te van a dar cita hasta dentro de cinco o seis meses, hoy aquí te atenderemos gratis”. De esta manera, se hace pública la protesta por la falta de medios humanos y materiales en salud mental y la necesidad de poder acceder a ellos cuando se precisan. Allí estuvimos algunos socios, apoyando una vez más la protesta y repartiendo folletos informativos sobre nuestra asociación.

El día 19 fue el día que intervinimos nosotros, TOC Zaragoza, con una charla que bajo el título “TOC: Entender, Afrontar, Avanzar” impartieron en la Fnac María Jesús López, secretaria de nuestra asociación, Yann Lana-Renault, vocal de la Junta y Marta García, voluntaria y estudiante del máster de Psicología Sanitaria. Al evento asistieron una treintena de personas que, finalizada la charla, mantuvieron un animado coloquio con nuestros compañeros. De nuevo pudimos comprobar el interés creciente que despierta el TOC y el deseo de muchas personas de recibir información sobre este trastorno, todavía tan desconocido a pesar de su elevada incidencia, por lo que seguiremos poniendo de nuestra parte todos los medios a nuestro alcance para cumplir uno de los objetivos más importantes de nuestra asociación como es la divulgación del conocimiento del TOC.

El día 23 asistimos, en el Centro de Historias, a la proyección del cortometraje “Un mar de árboles”, de Jorge Aparicio García. La obra aborda el tema del suicidio con respeto y sensibilidad, transmitiendo un valioso mensaje de esperanza. Tras la proyección tuvo lugar una mesa redonda en la que se habló sobre la prevención de la conducta suicida y la importancia de acompañar a quienes puedan estar atravesando un momento de gran sufrimiento emocional. Los expertos destacaron la necesidad de escuchar sin juzgar, mostrar comprensión y ofrecer apoyo. También se habló de una guía existente sobre la prevención del suicidio.

El día 30 de mayo fue la clausura de Mayember en el Centro Cívico Tío Jorge, con un concierto de las hermanas Vallejo, Esther y Beatriz, que desde el principio siempre han ofrecido sus voces y su música de manera altruista para poner el broche final año tras año. Los que asistimos a este cierre tan especial y hermoso, volvimos a conmovernos con sus canciones y a corear algunas de ellas por invitación de las artistas. Hay que señalar que las hermanas Vallejo han grabado varios álbumes, ganado premios y dado conciertos en toda España e incluso en algún otro país, como por ejemplo Japón, con una actuación en la Exposición Mundial de Osaka. Para finalizar el concierto, cantaron, y los asistentes con ellas, el himno de Mayember, “Viva la gente que piensa diferente “, compuesta por Víctor Sánchez, un gran activista en defensa de la salud mental. Fue un final realmente emocionante, lleno de buenas vibraciones y de esperanza.

Nuestra asociación agradece y aplaude el gran trabajo llevado a cabo por las organizadoras para que Mayember sea un éxito un año más, con un programa variado y atrayente que acerca a la gente una realidad que a veces se quiere ocultar, pero que es necesario conocer para que todo cambie poco a poco y se ponga a la salud mental en el lugar que le corresponde.

El día 9 de mayo en la Plaza España
Charla en la fnac “TOC: Entender, Afrontar, Avanzar”
Clausura de Mayember en en el Centro Cívico Tío Jorge

Dos Asambleas Generales de Socios: Ordinaria y Extraordinaria

El día 15 de mayo se celebraron dos Asambleas Generales de Socios en la sede de la asociación. A ella asistieron un 12,5% del total de los socios.

La primera de ellas fue la Ordinaria en la que se presentaron y se comentaron por parte de la presidenta-tesorera Begoña García y la secretaria María Jesús López, las Memorias Económica y de Actividades y el presupuesto para 2026.  A continuación se dio la palabra a los presentes y se  aprobaron ambas Memorias por unanimidad, incluyendo los votos que se habían otorgado por delegación. También se votó y aprobó el Reglamento de Régimen Interno de la asociación, no habiendo lugar a enmiendas.

Un reglamento Interno es un documento normativo que complementa los Estatutos de la asociación. En él se detallan las normas de funcionamiento diario, la convivencia, los derechos y obligaciones de los socios y los procedimientos para el uso de servicios que ofrece la entidad. Su función principal es evitar conflictos y garantizar una gestión transparente y organizada. El nuestro se empezó a elaborar en 2024, por ser necesario para el buen funcionamiento de la asociación.

Asimismo, y por parte de los vocales María Dolores, Yann y Pilar, se presentaron y comentaron los próximos proyectos que tenemos a la vista: talleres psicoeducativos, charlas y otras actividades.

También se habló del gran éxito del programa de radio sobre TOC y Salud Mental, que llevan dos de nuestros socios, David de Alfonso y el mismo Yann como director, y que acaba de cumplir cuatro años. Nuestra asociación costea el abono que deben pagar a la emisora por llevar a cabo el programa, aunque esté desvinculada de sus contenidos.

Nuestra socia Paloma Ibarra, presente en la Asamblea, nos habló del Curso Extraordinario de Verano titulado “Salud Mental y Estudiantes: Orientaciones para una mirada útil e inclusiva” que organiza ella junto con Juana Soriano, otra profesora de la Universidad y que este año cumple su séptima edición. Se ha abierto ya la matrícula la cual está becada por nuestra asociación.

La Asamblea se cerró con Ruegos y Preguntas.

A continuación se pasó a la celebración de la Asamblea Extraordinaria, convocada para la renovación de cargos de la Junta Directiva. Se comunicó que dos miembros de la Junta Directiva, la vicepresidenta y cofundadora de la asociación Raquel Perdiguero y la vocal Ana Isabel Rubio, dejan sus cargos por motivos personales. En nombre de todos los socios de TOC Zaragoza, queremos manifestarles nuestro agradecimiento por la gran labor que han realizado y por su entrega desinteresada e incondicional a la asociación durante todo el tiempo que han permanecido en la Junta

Al no haberse presentado nadie para sustituir a la Junta actual o proponerse para formar parte de la misma, ésta se quedó constituida de la misma manera, pero con dos miembros menos, componiéndose así de cinco personas.

Como dentro de dos años se volverá a proponer la renovación de la Junta, animamos a los socios a plantearse la posibilidad de presentarse a ocupar los diferentes cargos cuando llegue ese momento. Es importante la renovación y especialmente cuando algunos de los miembros de la Junta actual llevan en ella desde la creación de la asociación, hace ya ocho años.

TOC Zaragoza presente en los II Premios HumanizAR y CuidAR por Aragón

Desde la Asociación TOC Zaragoza tuvimos el placer de asistir a la gala de los II Premios HumanizAR y CuidAR por Aragón, celebrada en CaixaForum Zaragoza, un encuentro que puso en valor proyectos y profesionales comprometidos con una atención sanitaria más humana, cercana y centrada en las personas.

El acto reunió a profesionales sanitarios, entidades sociales y representantes institucionales para reconocer iniciativas que promueven el acompañamiento, la escucha, los cuidados y la dignidad de las personas en los diferentes sectores sanitarios de Aragón. En esta edición se distinguieron ocho proyectos y tres trayectorias profesionales destacadas por su contribución a la humanización de la asistencia sanitaria.

Para nuestra asociación fue una oportunidad de compartir espacio con profesionales y organizaciones que trabajan cada día por una atención más sensible a las necesidades emocionales y humanas de los pacientes. Desde TOC Zaragoza creemos que la salud mental y el bienestar emocional deben formar parte de cualquier modelo sanitario verdaderamente centrado en la persona.

Senderismo 10 de mayo. Un paseo por el soto.

El pasado domingo 10 de mayo nos pusimos en marcha de nuevo para recorrer la margen izquierda del Río Gállego, partiendo desde el Parque de los Ríos de Aragón.

Esta es sin duda una de nuestras rutas favoritas. El soto pegado a la ribera del río nos invitó a disfrutar de la naturaleza y de la compañía en un ambiente muy relajante y agradable. Además, tuvimos la suerte de contar con un tiempo excelente que hizo la caminata aún mejor. Al final tomamos unas tapas y unos refrescos bien merecidos. Una ruta de 10 que siempre nos ayuda a desconectar.

¡Anímate para la próxima!

Reseña escrita por Sara Bernal, voluntaria de la asociación

II Feria de la Salud Casetas

El pasado viernes 15 de mayo la Asociación TOC Zaragoza tuvo la oportunidad de participar en la II Feria de la Salud de Casetas. Fue una jornada muy especial dedicada a la promoción de la salud, el bienestar y la sensibilización social, en la que participaron numerosas asociaciones, entidades e instituciones comprometidas con el cuidado de las personas y la vida comunitaria.

Durante toda la mañana compartimos espacio con diferentes recursos, asociaciones y profesionales. La feria creó un ambiente muy cercano y participativo, permitiendo a vecinos y visitantes conocer de primera mano todo lo que cada entidad tenía por ofrecer.

En representación de la asociación estuvimos Yann, Mª Jesús y yo, Marta, atendiendo nuestro stand y acercando información sobre el TOC a todas las personas que quisieron interesarse, resolver dudas o conocer un poco más la realidad de este trastorno. Fue una experiencia muy enriquecedora, tanto por las conversaciones compartidas como por la oportunidad de seguir dando visibilidad a la salud mental y a la importancia del acompañamiento y la comprensión.

Queremos agradecer la organización de esta iniciativa y el cariño recibido durante toda la mañana. Espacios como este ayudan a construir comunidad, fomentar la empatía y seguir avanzando en sensibilización y apoyo mutuo.

Un abrazo, nos vemos en la siguiente.

Reseña hecha por Marta García, voluntaria de la asociación.

Vídeo presentado en la II Feria de Salud Casetas