Por tercer año consecutivo se celebró Mayember y nosotros nos sumamos también por tercera vez para colaborar un año más con esta iniciativa tan importante como necesaria, creada para visibilizar la Salud Mental y romper el estigma de las enfermedades y trastornos mentales.

Organizada por la asociación Paso a Paso Aragón y por la psicóloga María José Ochoa, en ella participamos las asociaciones que nos unimos para crear la plataforma Aragón por la Salud Mental. Con la aportación de todas, se confeccionó un programa de actos a lo largo del mes de mayo que tuvieron mucha aceptación.

Nuestra asociación aportó la charla de un afectado de TOC recuperado, Manuel Guridi, autor del libro “Cómo logré destruir mi TOC”. Esta charla tuvo lugar el día 7 de mayo en la Fnac, a las 18:30, y contó con numerosos asistentes. En ella, Manuel nos explicó cómo pasó de sufrir un TOC grave durante años, a llegar a superarlo mediante sus lecturas de Psicología cognitiva, la ayuda psicológica y también con su propio trabajo, realizando múltiples exposiciones fuera ya de la consulta. Al finalizar la charla, contestó a las cuestiones que le plantearon algunos asistentes, siempre subrayando que él no era psicólogo y que solamente hablaba desde su experiencia, por si ésta pudiera ayudar a alguien. También comentó que su libro se puede comprar en Amazon y que está asimismo en formato Kindle. Nuestra asociación adquirió algunos ejemplares para la biblioteca y para sortear entre los socios. Agradecemos a Manuel el haber venido a Zaragoza desde Granada, donde vive, y el no haber querido aceptar ninguna compensación económica por ello.

El segundo evento en el que participamos activamente fue en la Performance que se celebró el día 31 por la tarde, en la Plaza de España. Se hizo el día de la clausura de Mayember y realmente constituyó un broche de oro final espectacular por su repercusión social y mediática. Y eso a pesar de ser sólo tres asociaciones las que participamos (Paso a Paso Aragón, Albada y TOC Zaragoza) además, claro está, del “motor” de Mayember: sus organizadoras.

El objetivo de dicha Performance fue el de denunciar la falta de profesionales en la Salud Mental y la gran demora en la atención de los pacientes, con las graves consecuencias que esto puede ocasionar. Desplegamos una pancarta en donde se leía nuestra reivindicación y se demostraba esa carencia con algún ejemplo: en Europa, la ratio de psicólogos es de 18 por cada 100.000 habitantes, cifra que en España sólo cumple La Rioja, mientras que en Aragón es de 5,5. Esto nos parece inadmisible. Por eso se añadía en el texto de la pancarta lo siguiente: “Como en la Seguridad Social no te darán cita hasta dentro de 5 o 6 meses, hoy te atendemos gratis”. Como así fue, pues cinco psicólogas y un psiquiatra atendieron altruistamente a cuantas personas se quisieron acercar a ellos. Las consultas fueron prolongadas, llegando algunas a durar media hora y saliendo algún paciente incluso con un informe del psiquiatra. Fue algo muy especial e impactante. La gente lo agradecía enormemente y los profesionales nos comentaron al finalizar, que se habían sentido muy satisfechos con la experiencia. Desde aquí, nuestro agradecimiento hacia ellos por su generosidad al dedicar su trabajo y su tiempo de manera desinteresada.

Los medios de comunicación (televisión, prensa) estuvieron presentes, llegando a decir el Heraldo de Aragón que había sido la noticia más leída del día. Nosotros también nos sentimos muy contentos de haber colaborado y damos las gracias a las organizadoras por su brillante idea y su gran labor.

Hay que añadir que ese mismo día, por la mañana, se celebró en el Campus Universitario San Francisco, junto al mercado agroalimentario, el Día sin Estigmas, organizado por la Fundación Rey Ardid. A la cita acudieron diversas asociaciones de salud mental , entre ellas la nuestra que estuvo presente en una mesa informativa, repartiendo trípticos y atendiendo a las personas que se acercaban a ella, haciendo así visible la existencia del TOC. Nuestro agradecimiento a Merche Torres y a Eva Caballero, del Club Social Rey Ardid, por la invitación a participar en el evento y por todo el trabajo realizado.

Acabó Mayember un año más, pero continuamos en la lucha en pos de una mejor Salud Mental para todos.

El 28 de mayo tuvimos la oportunidad de que un psiquiatra especialista en TOC nos diera una charla sobre la Estimulación Magnética Transcraneal, más conocida por sus siglas EMT.

Este profesional es el Doctor Víctor Adorno Quevedo, especialista en Neuromodulación por el Berenson-Allen Center, Harvard Medical School, profesor en la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Asunción (Paraguay) y miembro de la Asociación Latinoamericana de Trastorno Obsesivo Compulsivo (ALTOC).

A la charla asistieron 14 personas en la modalidad on line y tuvo un gran interés. El doctor habló de un modo claro y sencillo, mostrándose muy cercano en todo momento y contestando con precisión a las preguntas que se le formularon tras su exposición. También permitió la grabación de la misma para las personas que no pudieron asistir.

Entre la información que nos transmitió, podemos destacar aquí algunas ideas:

La EMT es una técnica neurofisiológica que estimula unas áreas precisas del cerebro, mediante ondas electromagnéticas. No es invasiva, no requiere contacto directo con el cerebro, no produce efectos secundarios y es muy segura, ya que no produce alteraciones estructurales en las neuronas ni lesiones en ellas. Por el contrario, produce efectos neuroplásticos, es decir, ayuda a la plasticidad neuronal, mejorando las conexiones entre las neuronas.

Incluso económicamente esta terapia es más rentable para la Sanidad Pública, como se está constatando ya en EEUU.

Junto con la terapia psicológica y en casos más graves también sumando la farmacológica, aumenta la probabilidad de remisión de los síntomas del TOC.

En 2018 se aprobó esta terapia para el TOC, aunque recomendada para casos más refractarios al constatarse que hay un grupo importante de pacientes que no responden a las terapias convencionales y sí a la EMT.

Actualmente esto es lo que está indicado, pero en un futuro quizás se aplique lo más tempranamente posible.

El doctor lleva tres años aplicándola con éxito y piensa que esta técnica tiene un gran futuro, ya que se está aplicando también para la depresión con muy buenos resultados.

Como dato curioso, señalar que el inventor de la máquina no patentó esta tecnología, y esto permite que se pueda extender su aplicación a numerosos trastornos y enfermedades.

Y así como la efectividad de los fármacos va disminuyendo conforme pasa el tiempo de su consumo, con la EMT se ha demostrado que es totalmente al contrario: si se sostiene más tiempo, la remisión aumenta hasta un 82% en muchos casos.

Agradecemos al Dr. Adorno el haber aceptado nuestra invitación y el que nos haya autorizado a grabar su charla para que llegue tan valiosa información a más personas interesadas en el tema.

El día 29 de abril se celebró la Asamblea General Ordinaria de Socios, cuyo Orden del Día incluía la presentación y aprobación de las Memorias de Actividades y Económica; los Presupuestos para 2024; la Renovación de cargos; los Próximos proyectos y por último, Ruegos y preguntas. Las Memorias y los Presupuestos se aprobaron por unanimidad.

Hay que subrayar la gran cantidad y variedad de actividades que se han llevado a cabo, destacando entre ellas los Grupos de Ayuda Mutua (de afectados, de familiares y nacional de afectados); las Charlas de divulgación que impartimos en los diferentes niveles educativos; las charlas cuatrimestrales del psicólogo J.A. Aldaz y las que han impartido diversos profesionales de otros campos de interés; el Taller de Senderismo; nuestra aparición en los medios de comunicación; la colaboración en el Curso de Verano de la Universidad y en el programa de radio y podcast TOC & Beats; nuestra pertenencia a la plataforma Aragón por la Salud Mental participando en cuantas concentraciones y actividades se organizan desde ella, y un largo etcétera que hace de nuestra asociación algo vivo y valioso.

En ese punto, la Junta agradeció a todos aquellos socios y autorizados la dedicación de parte de su tiempo a la buena marcha de la asociación organizando o participando en diferentes actividades de manera altruista. Invitamos a todos los que podáis, a que también lo hagáis en la medida de vuestras posibilidades, ya que la buena marcha de nuestra asociación es cosa de todos.

En la renovación de cargos, no se presentó ningún socio para ello, de manera que la Junta Directiva continúa sin cambios. Sí se señaló que el año próximo se abrirá un periodo para que se propongan para dichos cargos las personas que así lo deseen, como marcan los nuevos Estatutos, todavía pendientes de aprobar por la DGA.

Lamentamos la escasa asistencia en un acto de tanta importancia y animamos desde aquí a una mayor participación en la próxima Asamblea, porque “los socios son el alma de TOC Zaragoza”, el motor que debe mover nuestra asociación, considerada como una de las más activas de España. Queremos que siga siendo así.