Archivo por meses: septiembre 2024

Los Andarines en marcha de nuevo

Septiembre se le conoce como el segundo momento del año para marcar propósitos, para los nuevos comienzos, y con él retomamos nuestras andadas.

El domingo 8 de septiembre, unos cuantos andarines, veteranos y principiantes realizamos una ruta sencilla para calentar motores, sin desniveles, una circular que partiría desde la Fuente de los Incrédulos pasando por los depósitos de agua de Casablanca, dejando después a nuestra izquierda el Canal Imperial.

Todos conocemos aquello de, hoy hace un día perfecto, ni frío ni calor, pues bien, el buen tiempo nos acompañó en nuestra ruta de 3 horas. Fue una mañana maravillosa que a los pies del canal compartimos conversaciones agradables en las que pudimos ser escuchados y sentirnos comprendidos, entendimos que cada uno cargamos con nuestros problemas, pero que a todos nos une las ganas de seguir adelante.

Paso a paso, sin darnos cuenta, entre conversaciones, amigos y risas, nuestros pies nos llevaban directos a darnos un homenaje por el deporte que hicimos, a la terraza que se encuentra en el lago de los depósitos de agua de Casablanca. Con unas refrescantes bebidas acompañamos un plato de patatas gajo con diferentes salsas que estaba de lujo.

Nos encantaría para la próxima andada poder contar con tu presencia, ¡cuánta más gente más divertido!

Lo sabemos, es imposible silenciar del todo el ruido mental, pero sí que es posible pasarlo a un segundo plano conectado con la naturaleza y amigos que te comprenden.

Reseña escrita por Sara Bernal, voluntaria de TOC Zaragoza y monitora de la actividad

Travesía Dolomitas: naturaleza y salud mental

Este verano, Menchu Casamayor y Carlos Ferraz, protagonistas hace dos años de la travesía transpirenaica por el TOC, han llevado a cabo un nuevo reto montañero de gran dificultad: la Alta Vía de los Dolomitas cuyo objetivo ha sido dar visibilidad al TOC y a la salud mental en general, resaltando los beneficios que aporta la Naturaleza, incluido su efecto terapéutico en las personas.

La travesía, de 156 km. y con grandes desniveles, tuvo una duración de diez días, del 29 de junio al 9 de julio, a lo largo de los cuales, diariamente, sus protagonistas publicaban un vídeo en el que diferentes personas hablaban de lo que la montaña y la Naturaleza en su conjunto puede ofrecernos en cuanto a paz, belleza y equilibrio emocional.

Todos ellos se pueden visionar en Instagram (42 tipsxtoc)

Nuestro agradecimiento a todos los participantes, así como a Menchu y Carlos a los que felicitamos por esta nueva hazaña.