Con la idea de explicar a las personas que todavía no los conocen, o que desean informarse de sus beneficios, decidimos organizar una charla sobre los GAM. Así que el día 5 de febrero, la psicóloga sanitaria experta en TOC Raquel Muñoz, nos impartió una charla sobre el tema. Esta se llevó a cabo on line y estuvo abierta a todas las asociaciones que componemos el llamado GAM Nacional. Asistieron veinticuatro personas y, al finalizar, las asociaciones participantes nos transmitieron su agradecimiento por la invitación y la felicitación para la ponente.

Está demostrado científicamente que los Grupos de Ayuda Mutua aportan muchos beneficios, ya que son lugar de encuentro entre personas que viven la misma o parecida situación y entre ellas suele surgir empatía, apoyo, comprensión y ayuda, todo lo cual supone un alivio y un impulso para seguir adelante y poder enfrentar mejor el día a día. Los profesionales de la salud mental los recomiendan por su efecto terapéutico sobre los que participan en ellos.

Los hay de personas afectadas y también de familiares y suelen estar moderados por una persona con experiencia en cada una de estas dos modalidades, o por un profesional de la salud mental. En nuestro caso, de TOC. Esta persona sólo interviene para leer las normas de confidencialidad y respeto mutuo que deben observarse, haciéndolas cumplir, dar el turno de palabra de manera ordenada, cuando alguien lo solicita, dinamizar el grupo proponiendo temas si la ocasión lo requiere y marcando los tiempos de la sesión.

Agradecemos nosotros también a Raquel Muñoz su charla y deseamos que los GAM en los que participa nuestra asociación sigan teniendo la buena aceptación que tienen hasta ahora, para que cada vez más personas se beneficien de ellos.

En este enlace podéis acceder a la grabación de la charla.