El día 11 de febrero tuvimos la satisfacción de que una de las autoridades internacionales en cuanto al trastorno obsesivo compulsivo se refiere, nos impartiera una charla bajo el título “Exposición y Prevención de Respuesta (EPR) subtipos de TOC”.

El psicólogo Marcos Ochoa, máster en Psicología Clínica, es psicoterapeuta especializado en TOC, uno de los directores de la Fundación ALTOC (Asociación Latino Americana de TOC) y miembro de la IOCDF. Actualmente colabora en la investigación del Proyecto Latino que estudia la genómica del TOC en Latinoamérica. Lleva tratando a personas afectadas de este trastorno desde hace varios años.

La sesión tuvo una duración de algo más de una hora y, tras la presentación que hizo este psicólogo sobre el tema, pasó a contestar a varias cuestiones que se le plantearon. Queremos subrayar el gran interés que tuvieron su disertación y sus respuestas, así como la claridad con que las supo transmitir. Todas las personas que asistimos a esta charla, socios de TOC Zaragoza y de otras asociaciones del grupo interasociativo a quienes invitamos, coincidimos en lo mucho y valioso que nos había aportado.

Destacaremos algunas ideas que expuso Marcos Ochoa:

La gran importancia de la carga genética en este trastorno como resultado de las últimas investigaciones; que este es uno de los trastornos más duros que existen; la inutilidad de querer discutir con la persona cuando tiene el pensamiento intrusivo; la denominación de trastorno y no  enfermedad; que es difícil encontrar profesionales que se quieran especializar en TOC, pero que poco a poco va aumentando su número; que más que hablar de subtipos de TOC hay que hablar de temáticas, siendo la terapia de la EPR la más potente porque da mejores resultados;  que hace falta motivación y mucha disciplina por parte de la persona que se enfrenta a la EPR, pero si se hace bien da excelentes resultados ya que el cerebro, ejercitándose con su práctica, se fortalece, como le sucede al  cuerpo con el ejercicio físico. Al fin y al cabo, es un órgano más de la anatomía humana.

El psicólogo subrayó que el TOC no es un monstruo invencible. Se puede vencer. Hay esperanza y además, fundamentada. También recomendó dos libros imprescindibles para ayudar a superar el TOC, el primero de los cuales lo tenemos a disposición de los socios en la biblioteca de la asociación:

• Venza sus Obsesiones, de Edna B. Foa

• Getting over OCD, de J.S. Abramowitz

Estamos muy agradecidos a Marcos Ochoa por haber aceptado nuestra invitación, haciendo un hueco para nosotros en su apretada agenda, y a su generoso gesto de haberlo hecho de manera totalmente altruista.

De parte de TOC Zaragoza, mil gracias, Marcos.

Para ver la charla pincha aquí.