Estrenamos las charlas del año 2025 acudiendo a dos Centros para impartirlas a dos colectivos de la Enseñanza: alumnos y profesores. Tanto una como otra corrieron a cargo de nuestros compañeros de la Junta Directiva María Jesús (Secretaria) y Yann (Vocal)

La primera fue el día 13 de enero en el Colegio El Salvador de los Jesuitas, invitados por la orientadora del Centro, profesora María Castejón y dirigida a treinta y tres alumnos y alumnas de 2º de Bachillerato, dentro de la asignatura de Psicología. El alumnado mostró interés por la información dada por nuestros compañeros acerca del TOC. Esta información tiene especial relevancia en esa franja de edad (17/18 años) ya que en ella se pueden dar casos de este trastorno con mayor incidencia que en otras edades. La profesora felicitó a los ponentes y les agradeció la charla, que sirve de ayuda para complementar sus enseñanzas en la materia de Psicología.

La segunda charla, tuvo lugar al día siguiente, el 14 de enero, y en esa ocasión estuvo dirigida al profesorado del Instituto de Enseñanza Secundaria “Rodanas”, de Épila. Se impartió en el Centro de Formación del Profesorado Juan de Lanuza de Zaragoza, con la asistencia de un buen número de profesores y profesoras quienes realizaron varias preguntas después de la charla y felicitaron a nuestros compañeros por su exposición. A continuación transcribimos el escrito que envió a la asociación la coordinadora de Formación a quien agradecemos sus palabras:

Ayer, 14 de enero, 20 profesores del IES Rodanas, tuvimos el placer de recibir una formación bajo el título “Respuesta educativa inclusiva al alumnado afectado de TOC” impartido por una primera persona (nueva denominación de las personas afectadas por un trastorno) y un familiar, pertenecientes a la Asociación TOC Zaragoza.
Nos gustaría hacer llegar nuestro agradecimiento a los dos ponentes por:
– La generosidad en su exposición (compartiendo informaciones personales de gran valor para comprender la trascendencia de este trastorno).
– La importancia de la labor que hacen con esta charla para sensibilizar, difundir y desestigmatizar a las personas afectadas por TOC, especialmente en el ámbito educativo.
– Lo relevante que es para los educadores recibir esta formación sobre un trastorno tan desconocido y sobre el que existen tantas ideas erróneas. Las pautas para una posible identificación, la derivación inmediata a profesionales y cómo el profesorado debe y, sobre todo, NO DEBE actuar ante unos alumnos que pueda ser afectado de TOC son básicas en nuestra labor educativa.
No podemos más que reiterar nuestro agradecimiento a Yann y M. Jesús por la oportunidad que nos dieron ayer de mejorar en nuestra labor educativa.

Arancha Algora, Coordinadora de Formación del IES Rodanas.

Y no queremos olvidarnos de agradecer también  a nuestra compañera Ana Isabel Rubio, vocal de la Junta de la asociación y profesora en el IES Rodanas, su gran apoyo en la difusión del TOC.

Arrancamos el domingo 12 de enero con una ruta circular planificada por el Galacho de Juslibol. Como curiosidad llamamos “galacho» a un meandro abandonado del río, y el de Juslibol se formó en 1961, tras la mayor inundación del Ebro en el siglo XX.

Quedamos a las 10 h de la mañana en la puerta de la iglesia de Juslibol; de nuevo, como en la anterior andada de diciembre, volvimos a arrancar motores con un termo de café calentito, pues el frío ya empieza a ser un compañero más en nuestras andadas.

Emprendimos nuestra ruta de casi 8 kilómetros por la belleza y singularidad que caracteriza al Galacho de Juslibol, entre naturaleza, árboles y escarpes. A mitad de camino, en nuestra supuesta circular, encontramos que la senda empezaba a ponerse complicada y es que, empezábamos a pisar barro, llegando a un punto en que decidimos hacer una “lineal” y volver por donde habíamos empezado. De vuelta hicimos una parada al sol para reponer fuerzas con un pequeño almuerzo.

La vida nos muestra la importancia de encontrar equilibrio entre la planificación y la flexibilidad. Si bien es valioso establecer objetivos y trazar un camino, es igualmente esencial reconocer que la vida nos presenta imprevistos que requieren adaptación. Si cultivamos esta habilidad viviremos con autenticad, con esa esencia tan maravillosa de control que nos caracteriza, potenciando así lo que somos, pero viviendo en paz y en armonía.

Nos vemos en la siguiente andada de febrero. ¡Anímate!

Reseña escrita por Sara Bernal, voluntaria de TOC Zaragoza

Publicamos la última reseña de 2024 con un reportaje televisivo sobre el TOC, en el que participamos y que se emitió en el programa «Objetivo» de Aragón Televisión el día 21 de diciembre. Fueron varias horas de grabación de las que la periodista, Natalia Soto, extrajo los fragmentos más destacables ya que sólo se disponía de diez minutos de emisión.

La idea era, por un lado, informar sobre este trastorno y su terapia de primera línea, para lo cual se entrevistó a una psicóloga colaboradora de TOC Madrid; por otro lado, dar a conocer los testimonios de una persona afectada y de un familiar, y hablar de nuestra asociación, para lo cual entrevistaron a miembros de TOC Zaragoza, en las personas de la presidenta y dos vocales, dado que no se encontraron otros socios que se pudieran ofrecer a ello.

Respecto a la persona afectada, que fue Yann Lana, hay que resaltar el interés que mostró la periodista por el programa de radio (TOC and Beats) que éste conduce junto con otros dos compañeros, de manera que el equipo de grabación se desplazó hasta Radio La Granja para conocer en directo el trabajo que realizan. Y allí entrevistaron también a otro socio de TOC Zaragoza, David Alfonso, que dio testimonio de su experiencia como afectado.

Una vez más, agradecemos a la Corporación Aragonesa de Radio-Televisión por ayudarnos en nuestro objetivo de dar a conocer el TOC y en este caso en concreto a Natalia Soto y su compañero en la técnica, Dani Cabrejas, que con tanta profesionalidad y amabilidad realizaron este reportaje.

Enlace al reportaje en el programa «Objetivo» de Aragón TV

Nuestra ruta esta vez comenzó a las 10 de la mañana con un termo de café caliente para ir preparando motores, en el Azud del Ebro (en la pasarela Manuel Lorenzo Pardo). Una ruta que realizamos por la margen izquierda alrededor del Río Gallego. Planificamos 10 km en total de ida y vuelta, pero mi reloj nos chivó que en realidad fueron 14 km de media, y es que, supongo que, entre disfrutar de la naturaleza y las conversaciones con amigos, andamos un poco más de lo previsto.

Hicimos un alto a mitad de camino en unos bancos al sol, antes de volver hacia el azud, para almorzar y beber un poco de agua. La ruta fue maravillosa, había poca gente por lo que es un lugar tranquilo por el que pasear. El clima a pesar de ser frío, el solecito nos calentaba y entre árboles nos resguardábamos. Por supuesto, acabamos nuestra ruta con un buen almuerzo.

Lo que parecía que iba a ser una mañana más y que íbamos a pasar mucho frío, ha resultado ser la mejor andada que llevamos desde que empezó la temporada. Yo tuve esa sensación y me consta que mis compañeros también. Y es que, esto nos enseña la paradoja de la vida, que cuando dejamos el intento de control a un lado, la perfección surge por sí misma. La vida al igual que nuestros pasos por el camino se autodirige, y esto debe ser lo que dicen que es fluir… Tal vez, la perfección no se encuentra en el exceso de control, sino en la capacidad de adaptarnos y disfrutar del momento presente.

Nos vemos en la siguiente andada de enero, hemos pensado en ir al Galacho de Juslibol. ¡Anímate!

Reseña escrita por Sara Bernal, voluntaria de TOC Zaragoza

El día 14 de diciembre celebramos la comida de Navidad que se ha convertido ya en una tradición para TOC Zaragoza. En esta ocasión lo hicimos en un restaurante de la zona Romareda, el Tatín, del que teníamos buenas referencias.

Hay que decir que estuvimos muy a gusto, porque aunque en la sala principal había mucho bullicio por estar todas las mesas ocupadas, nos habían reservado un comedor algo apartado adonde no llegaban las voces y el ruido, de manera que pudimos disfrutar de un ambiente casi familiar. Por otro lado, el menú fue de calidad, regado con vinos del Somontano aragonés, el servicio amable y rápido, y la decoración del espacio muy agradable.

Todos los asistentes pasamos un buen rato. Momentos como este son muy necesarios ya que propician la convivencia entre socios y nos quitan de las preocupaciones y los afanes de la vida, por lo que son también muy saludables. Deseamos que esta tradición perdure por muchos años. Es una buena manea de empezar las fiestas navideñas.