El día 3 de junio, nuestra presidenta, Begoña García, en nombre de la asociación, firmó un Convenio de Colaboración con la Universitat de València, representada por la vicerrectora de Innovación y Transferencia, Rosa María Donat. Mediante este Convenio, nuestra asociación se compromete a hacer difusión de los estudios de investigación propuestos por el grupo I’TOC, creado en 1999, y centrado en el estudio de la psicopatología y el tratamiento de los trastornos del espectro obsesivo-compulsivo, en el trabajo de prevención de estas patologías y en la lucha contra el estigma. Mientras, la Universidad se compromete a invitarnos a participar en los estudios de investigación sobre dicho espectro y a difundir los resultados de las investigaciones en la que se haya participado.

Asimismo, por un lado, la Universitat de València  “se beneficiará  del asesoramiento por parte de los usuarios y las usuarias de la asociación en los proyectos desarrollados en el grupo I’TOC, así como con la facilidad de contar con muestras para poder desarrollar dichas investigaciones”, y por otro lado, nuestra asociación “se beneficiará de los resultados que se deriven de las investigaciones realizadas en colaboración con la Universidad, como por ejemplo, contando con herramientas  que puedan ser de interés de los socios”.

Nuestra relación con el grupo I’TOC de la Universitat de València data ya de varios años atrás, pues la antigua coordinadora del mismo, la doctora en Psicología Amparo Belloch, fue invitada por nuestra asociación para impartir una ponencia en la primera Jornada que se organizó en la Universidad de Zaragoza, el 25 de septiembre de 2019, fruto del Convenio de colaboración con esta institución académica. La relación con el grupo continuó al colaborar con él, tres años más tarde, en un trabajo de investigación, liderado por la profesora Gemma García Soriano, mediante nuestra participación en esTOCma, cuyas conclusiones adjuntamos enlazadas en la imagen de abajo.

En la asociación TOC Zaragoza sentimos una gran satisfacción por haber suscrito este convenio que nos abre nuevas puertas en la consecución de nuestros objetivos y que, ciertamente, redundará en beneficio de muchas personas.

El día 22 de mayo participamos en una Feria organizada por los alumnos de primer curso de Integración Social del IES Avempace, titulada “SuperAcción”, a la que nos invitaron junto con otras muchas asociaciones relacionadas con la integración social de personas con algún tipo de problema mental o físico. El evento se celebró en el Centro Joaquín Roncal, disponiéndose todas las mesas informativas en el espacio abierto que suele dedicarse a exposiciones.

A nuestra mesa se acercaron muchas personas para que les informáramos sobre el TOC, ya que algunas de ellas no lo conocían y otras tenían una idea vaga de lo que era. Repartimos folletos informativos, bolígrafos, cuentos  y conversamos con quien lo deseó. Algunas de las organizadoras también se acercaron a hablar con nosotros, agradeciéndonos nuestra presencia allí. A lo largo de la tarde también se realizaron varios talleres y charlas. Para finalizar, se nos invitó a una merienda a todos los participantes.

De nuevo sentimos la satisfacción de informar sobre el TOC, hablar de nuestra asociación y transmitir esperanza. Agradecemos su presencia y colaboración a Nairo, socio, y a Vera, voluntaria de nuestra asociación, pues a pesar de vivir uno lejos de Zaragoza y estar preparando exámenes otra, acudieron en nuestra ayuda muy amablemente.

Y nuestro agradecimiento también por su invitación a los alumnos de IES Avempace que se presentaron desde el primer día como “Un grupo de estudiantes con mucho interés por aprender y formarnos para acompañar a personas en situación de vulnerabilidad, en sus procesos de mejora”.

Bravo por ellos.

El pasado mes de mayo se celebró la cuarta edición de Mayember, “movimiento que surgió para visibilizar lo difícil que resulta a veces vivir con una enfermedad mental, a causa de los prejuicios y estigmas que muchos diagnósticos despiertan en la población y que se alimentan del miedo y de la desinformación”, en palabras de sus fundadoras: Pilar y María José de Paso a Paso Aragón y la psicóloga María José Ochoa.

Los diversos actos se desarrollaron a lo largo de todo el mes y su inauguración, en la Sala Ebro de la Universidad San Jorge, se celebró el 30 de abril, corriendo a cargo de la Justicia de Aragón, Concepción Gimeno Gracia. A ella acudieron, representándonos, nuestra presidenta, Begoña García y nuestra secretaria, María Jesús López.

TOC Zaragoza participó en Mayember, como ha venido haciendo en todas las ediciones hasta la fecha. Este año aportamos una novedad que tuvo gran aceptación por su interés y a la que acudieron numerosos asistentes: el documental estadounidense titulado “Anxiety Club” (El Club de la Ansiedad) de una hora y media de duración y que proyectamos en el salón de actos del Centro Joaquín Roncal. En él se explora la ansiedad, de manera sincera y humorística, a través de algunos de los comediantes más brillantes de la actualidad de EEUU, que comparten abiertamente, mediante vídeos de sketches, entrevistas exclusivas, escenarios de la vida cotidiana e incluso mediante el acceso a unas sesiones privadas de terapia de exposición, sus luchas personales con la ansiedad, un trastorno que sufren más de 300 millones de personas en todo el mundo.

Tras la proyección, se pasó a un coloquio muy animado, de media hora de duración, con la directora del documental, Wendy Lobel, que contestó con claridad y muy amablemente a las preguntas que se le formularon. De la traducción del inglés al español y viceversa, se encargó Alicia Gallego que lo hizo de manera altruista desde la ciudad de Dublín donde reside. Vaya para ella nuestro agradecimiento por su buen hacer y su generosidad.

Hay que señalar que la víspera de la proyección, en el periódico Heraldo de Aragón se publicó un anuncio sobre el documental y en Aragón Radio entrevistaron a nuestro compañero Yann Lana-Renault quien habló de Mayember, de nuestra aportación al mismo e invitó a los oyentes a asistir a los diferentes eventos organizados. Adjuntamos enlace para poderla escuchar (minuto 46:19)

TOC Zaragoza estuvo presente también en varios de los eventos organizados, como una charla testimonial de TCA Aragón (Asociación de Trastornos de la Conducta Alimentaria), dos talleres de salud mental, una concentración en la Plaza de España con atención psicológica y psiquiátrica gratuita, por parte de profesionales voluntarios, y también en la clausura de la edición, celebrada en el Centro de Historias, con la actuación de las hermanas Esther y Beatriz Vallejo, que pusieron el broche final con sus canciones, cargadas de mensajes positivos,  hermosas melodías y  ritmo.

Es grande la satisfacción que sentimos por haber colaborado, una vez más, en esta iniciativa tan interesante y positiva que acerca a los ciudadanos la realidad de la salud mental y da a conocer a las diferentes asociaciones relacionadas con ella.

Nuestra última caminata de la temporada 24/25 no pudo terminar de mejor manera, esta vez fuimos al Parque Natural del Moncayo. Una ruta de ida y vuelta desde la Fuente de los Frailes hasta el Embalse de Morca.

Una ruta en la que, a pesar de la época, el calor no fue un problema. La altitud y la sombra de los grandes árboles a los lados del camino nos protegieron. Un entorno de cuento en el que pudimos disfrutar de buena compañía, risas, actividad física, paz mental y unas vistas maravillosas. Comimos a mitad de ruta para recuperar fuerzas, y al finalizar subimos al restaurante del Santuario del Moncayo para tomar un café antes de emprender el regreso a Zaragoza.

Como monitora de la actividad de senderismo, espero haber estado a la altura de vuestras expectativas con esta actividad. Quiero daros las gracias por abriros y contarme vuestras historias personales, lo cual me ha enriquecido enormemente tanto a nivel personal como en mi futura profesión como psicóloga. Espero haber aportado luz con alguna de mis palabras o simplemente con una escucha activa. Gracias por los momentos de risas y disfrute, que han sido unos cuantos… Con mucho cariño me despido hasta septiembre, mes en el que retomaremos nuestras rutas. ¡Un abrazo!

Reseña escrita por Sara Bernal, voluntaria de la Asociación

El día 9 de mayo, el episodio número 69 de TOC&Beats, que se realiza en directo en radio La Granja (102.1 de la FM Zaragoza) estuvo dedicado a conmemorar su tercer aniversario en antena.

El primer programa se emitió el 6 de mayo de 2022 y desde entonces se dedica principalmente a visibilizar el TOC y a sensibilizar sobre la salud mental en general, mediante entrevistas a personas relacionadas con ello, informaciones de interés y colaboraciones de personas afectadas y familiares que infunden ánimo y esperanza con su participación. A esto se le añade una selección de buena música electrónica que proporciona amenidad y distensión a los asuntos tratados. Aunque completamente independiente de TOC Zaragoza, el programa está financiado por nuestra asociación debido a la importancia de su labor de difusión, desestigmatización e información sobre el trastorno obsesivo compulsivo, uno de nuestros fines.

En esta edición del tercer aniversario se dieron datos muy interesantes acerca del programa, como que en todo este tiempo se han contabilizado más de 7.000 escuchas, de las cuales unas 5.000 proceden de varios lugares de España y unas 2.000 de otros países europeos y americanos, como Alemania, Francia, Finlandia, Chile, Argentina y Méjico, entre otros. También se recibieron infinidad de felicitaciones, bien telefónicamente, bien mediante whatsapp: presidentas de varias asociaciones de TOC de España, así como socios de algunas de éstas; varios psicólogos, entre ellos Alberto Hernández, presidente del Teléfono de la Esperanza de Aragón; algún psiquiatra, como José L. Díaz Sahún; el gerente del Proyecto Hombre; el coordinador del Festival de Cine y Salud; el presidente de Diversidad sin Fronteras… por poner sólo algunos ejemplos.

Felicitamos a sus responsables, Yann Lana-Renault (director), David Alfonso (codirector) y Alfonso Ansó (pincha discos) y a sus colaboradores, en especial a Alicia Rodríguez y Alicia Gallego, por su gran trabajo a favor de la salud mental. Enhorabuena a todos ellos y larga vida a TOC & Beats.

Gracias por esa dedicación en pro de un mundo más humano y mejor.