El día 8 de abril el psicólogo chileno Tomás Miño impartió una charla para los socios de TOC Zaragoza a la que invitamos también a los socios de las diversas asociaciones de TOC que componemos el grupo interasociativo, con un total de 26 inscritos a la misma.

Este psicólogo, de renombre internacional, lleva quince años trabajando el TOC infantojuvenil y es autor del conocido libro titulado Pedro y su TOC. Con gran claridad supo transmitirnos información muy interesante acerca de este trastorno, al que prefiere llamar “condición”. Entre otros aspectos, habló de cuándo se puede decir que un niño o adolescente tiene TOC, de la importancia de la atención temprana, de los trastornos relacionados (excoriación, dismórfico corporal, tricotilomanía, acumulación…), de la comorbilidad (ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria…), del papel de la familia, de la relevancia de la terapia psicológica, etc.

También incidió en que el niño o adolescente debe ser conocedor de lo que tiene y en qué consiste, de cuál es su prevalencia, de qué terapias se usan y de que hay muy buenas expectativas si se trabaja bien. Asimismo, subrayó la idea de que es importante que el niño o adolescente le dé un nombre al TOC, para externalizarlo y así disminuir la culpa, la vergüenza y la tensión. Dio varios consejos importantes para los padres y señaló que la parte humana del terapeuta es, a veces, hasta más importante que la parte de sus conocimientos, ya que la empatía y el buen entendimiento es primordial, especialmente en esa franja de edad.

Realmente, Tomás Miño nos mostró en su charla su faceta humana, su cercanía y, por descontado, sus grandes conocimientos. Tras ella, se pasó al turno de preguntas en el que hubo una gran participación y todos quedamos muy satisfechos con las explicaciones del psicólogo. Para finalizar, nos dejó su web: www.hablemosdetoc.cl a la que podemos dirigirle posibles consultas.

Agradecemos al psicólogo Tomás Miño su buena disposición al aceptar nuestra invitación para dar esta charla que tan necesaria era para conocer mejor el TOC en la etapa infantojuvenil en la que él está especializado. Asimismo, el que nos permitiera grabarla para que puedan escucharla aquellos que por diversas causas no pudieron asistir.

A continuación, insertamos el enlace para acceder a ella.

El día 28 de marzo, dentro de la Semana Cultural organizada por la Asociación de Mujeres “la Ontina”, dimos una charla sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo en Ontinar de Salz. Se celebró en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de esta localidad que se llenó hasta completar el aforo de unas cuarenta personas.

Nuestros compañeros, María Jesús y Yann hablaron de lo que es el TOC y de que no había que confundirlo con las manías, de su prevalencia, del sufrimiento y la incapacidad que comporta, de su terapia, etc… aportando una información que el público en general desconocía, por lo que posteriormente comentaron que la charla había sido de gran interés y muy clara la forma de transmitirla. Agradecieron asimismo el que se hubiesen desplazado hasta allí y les entregaron un obsequio, consistente en unas pastas elaboradas en la pastelería del pueblo.

Seguimos adelante cumpliendo uno de los objetivos de nuestra asociación que es la divulgación del TOC, lo cual puede conllevar beneficios para muchas personas. Una vez más, gracias María Jesús y Yann por vuestra generosa colaboración.

Y el día 29 se celebró un año más, como es costumbre desde hace un tiempo, la Carrera solidaria por la Igualdad, también organizada por la Asociación La Ontina. Cada año se hace para recaudar fondos destinados a alguna asociación de carácter sociosanitario y este año se dedicó a TOC Zaragoza.

La carrera consistió en dar una vuelta al pueblo y sus contornos, que supone un recorrido de unos cinco kilómetros, que se puede hacer bien corriendo o bien andando. Este día tuvieron los participantes especial mérito debido al fuerte viento que hacía. No obstante, fueron numerosos y al terminar se vieron recompensados con agua, fruta y una rica chocolatada.

Agradecemos a la Asociación de Mujeres de Ontinar de Salz el gesto de haber contado con nosotros y especialmente a su Junta Directiva que tanto empeño y trabajo pusieron para que ambos eventos fueran un éxito.

También damos las gracias a los vecinos de Ontinar por su participación en ellos y el cariño demostrado.

En febrero y marzo volvimos a impartir charlas informativas sobre TOC en centros educativos. Estas tuvieron lugar en dos centros de Enseñanza Secundaria, uno público y otro concertado.

El 27 de febrero se dio en el IES Virgen del Pilar y estuvo dirigida a los profesores de 1º de Bachillerato, para los cuales nos la había solicitado la orientadora del centro Marimar Martínez. Asistieron once docentes quienes mostraron un gran interés y realizaron varias preguntas al finalizar la charla. Comentaron que les había gustado mucho la exposición de nuestros compañeros y que les iba a ser de gran utilidad a la hora de saber detectar posible alumnado con TOC y de conocer cómo actuar llegado el caso.

El 11 de marzo la charla fue en el Colegio María Rosa Molas y estuvo dirigida a 26 alumnos y alumnas de la asignatura de Psicología de 2º de Bachillerato, impartida por la psicóloga Helena Tuquet. Ella fue quien contactó con nuestra asociación para invitarnos a su clase, quedando encantada con la exposición que hicieron nuestros compañeros, a quienes adelantó que le gustaría que el próximo curso volvieran a repetirla para sus nuevos alumnos, por parecerle de gran interés.

Agradecemos a las profesoras y a sus respectivos centros educativos su invitación y buena acogida. Con ello están colaborando a que se conozca el TOC y, de esta manera, ayudar a los jóvenes que padezcan este trastorno y a sus familias, ya que la detección temprana es decisiva para su recuperación. Y, cómo no, les damos las gracias a nuestros compañeros, María Jesús y Yann por su impagable labor y buen hacer en la difusión del TOC.

Empezamos la mañana con un buen termo de café para calentar motores, como siempre a las 10 de la mañana, esta vez en Plaza Fluvi, dispuestos a realizar una ruta circular de unos 7 km de distancia aproximadamente, por el Parque del Agua Luis Buñuel.

A mitad de camino, hicimos una parada estratégica junto al río Ebro, nos sentamos en unos bancos bajo el sol para reponer fuerzas con un plátano y unas nueces. Continuamos nuestra marcha y era evidente que la lluvia del día anterior había animado a mucha gente a salir y disfrutar del buen tiempo al día siguiente. Como dijo un compañero: «Pero esto qué es, si parece el Paseo Independencia». No pude evitar reírme, pues pensaba exactamente lo mismo, imagínate, ¡en medio de un puente junto a la Z-40!

Las risas, la buena compañía, el deporte y salir de nuestra mente para estar en contacto con la naturaleza, nunca faltan.

Por supuesto, como recompensa a nuestro esfuerzo, terminamos la mañana disfrutando de unas merecidas cervezas, refrescos y patatas bravas.

¿Te animas a acompañarnos en la próxima andada? ¡Te esperamos con los brazos abiertos!

Reseña redactada por Sara Bernal, voluntaria de TOC Zaragoza