El pasado viernes 15 de mayo la Asociación TOC Zaragoza tuvo la oportunidad de participar en la II Feria de la Salud de Casetas. Fue una jornada muy especial dedicada a la promoción de la salud, el bienestar y la sensibilización social, en la que participaron numerosas asociaciones, entidades e instituciones comprometidas con el cuidado de las personas y la vida comunitaria.

Durante toda la mañana compartimos espacio con diferentes recursos, asociaciones y profesionales. La feria creó un ambiente muy cercano y participativo, permitiendo a vecinos y visitantes conocer de primera mano todo lo que cada entidad tenía por ofrecer.

En representación de la asociación estuvimos Yann, Mª Jesús y yo, Marta, atendiendo nuestro stand y acercando información sobre el TOC a todas las personas que quisieron interesarse, resolver dudas o conocer un poco más la realidad de este trastorno. Fue una experiencia muy enriquecedora, tanto por las conversaciones compartidas como por la oportunidad de seguir dando visibilidad a la salud mental y a la importancia del acompañamiento y la comprensión.

Queremos agradecer la organización de esta iniciativa y el cariño recibido durante toda la mañana. Espacios como este ayudan a construir comunidad, fomentar la empatía y seguir avanzando en sensibilización y apoyo mutuo.

Un abrazo, nos vemos en la siguiente.

Reseña hecha por Marta García, voluntaria de la asociación.

Vídeo presentado en la II Feria de Salud Casetas

El día 8 de mayo, el programa de radio TOC&Beats celebró su cuarto año en antena, ya que el primero de ellos se emitió el 6 de mayo de 2022 desde Radio La Granja, una emisora libre de Zaragoza en la que el programa se mantuvo hasta el 10 de octubre de 2025 cuando la emisión se trasladó al estudio de Radio MAI, otra emisora también libre, social y sin ánimo de lucro.

Desde entonces, cada quince días (viernes alternos, de 21 a 23 horas) podemos escuchar este programa en directo, a través de la FM 102.8, o bien a través de internet en radiomai.com/online. Las próximas fechas se pueden consultar en el calendario de actividades de nuestra web. Luego en diferido a través de los podcasts publicados en varias plataformas*.

Este programa, creado y dirigido por dos socios de TOC Zaragoza, David de Alfonso y Yann Lana-Renault, está patrocinado por nuestra asociación, dentro de nuestros objetivos por visibilizar el TOC. Su nombre hace referencia a las dos partes que componen el programa, alternándose la divulgación de la existencia del TOC y todo lo relacionado con este trastorno, y una selección de música, especialmente electrónica, que sirve como hilo conductor. Su cuota de audiencia, en estos cuatro años, ha llegado a la cifra de 13.700 escuchas, procedentes no sólo de España, sino de otros países: EE.UU, México, Alemania, Finlandia, Argentina, Canadá, Chile, Colombia y Japón.

Por los micrófonos del programa, a lo largo de estos años, han pasado psicólogos expertos en TOC, tanto de nuestra ciudad como de otras ciudades españolas e incluso de Hispanoamérica, presidentes y presidentas de diversas asociaciones de TOC, voluntarios  de nuestra asociación, asistentes a congresos de la IOCDF (Fundación Internacional del  TOC), socios de TOC Zaragoza y de otras asociaciones, tanto de nuestro país como de México y Argentina, y un largo etcétera  que han sido entrevistados, por sus conocimientos o por sus testimonios de vida, y que han aportado un valioso  bagaje a los contenidos del programa. Destacar también la sección de Alicia Gállego (@aluandii) y las reflexiones de Alicia Rodríguez (@sisu_jouska2.0), colaboradoras que lo enriquecen, añadiéndole valor con sus aportaciones.

Ciñéndonos al último año de programación podríamos resaltar la edición “Especial Edna Foa”, dedicada a esta gran psicóloga, con motivo de su fallecimiento en marzo del presente año. Ella fue profesora en la Universidad de Pensilvania, Directora del Centro de Tratamiento para la Ansiedad y gran investigadora del TOC, sobre el que escribió algunos libros, como el titulado Venza sus Obsesiones, en donde presenta la EPR (Exposición con Prevención de Respuesta) como la terapia estrella para el TOC.

También de la programación de este último año podemos resaltar los programas dedicados a diferentes tipos de TOC, con testimonios de personas que sufren cada uno de ellos; el programa dedicado a TOC e Inteligencia Artificial, a cargo del psicólogo Emilio Gil; y el dedicado a Neurocirugía en el TOC.

Desde nuestra asociación felicitamos a David y a Yann (sin olvidarnos de Alfonso Ansó que durante un tiempo llevó la parte musical) por su buen hacer y la labor tan encomiable que vienen realizando, así como a todos los colaboradores que han intervenido alguna vez en el programa, al tiempo que deseamos larga vida a TOC&Beats.

* Plataformas:

• Ivoox
• Youtube Music
• Spotify
• Apple Podcast

Redes sociales:

• X (TocandBeats)
• Facebook

El día 28 de abril la abogada María José de Prado, especializada en casos de TOC, nos volvió a dar una charla, en esta ocasión titulada “TOC: Incapacidad y Discapacidad. La abogada responde”. Era la tercera que María José de Prado nos impartía sobre el tema, pero la organizamos dado el gran interés que éste despierta. A la charla fueron también invitados los socios y socias de otras asociaciones de TOC del grupo interasociativo con el que compartimos actividades.

Se desarrolló en formato on line y tuvo una duración de dos horas, durante las cuales, la abogada respondió a cuantas consultas se le habían hecho con anterioridad mediante correo electrónico y también a las que se le hicieron durante la sesión.

Entre otras cosas, la abogada habló de los informes que se necesitan para la obtención del grado de discapacidad y la prestación por incapacidad, de cómo procede ella cuando lleva ante los tribunales una petición de prestación por incapacidad y de las diferentes clases de esta última. Hay que señalar que María José colabora con la asociación TOC Granada desde hace varios años y que ha conseguido ganar varios juicios en diferentes puntos de la geografía española. Al finalizar la charla, la abogada recibió el agradecimiento de los asistentes, por la información recibida y por la claridad de sus respuestas.

Una vez más, desde nuestra asociación agradecemos a María José de Prado su colaboración y el que alargara el tiempo establecido para la charla, por no dejar ninguna pregunta de los asistentes sin contestar.

Un año más, fuimos invitados a dar una charla sobre el TOC al alumnado del Máster de Psicología General Sanitaria, en la Facultad de Ciencias Sociales y Humanas  de la Universidad de Zaragoza, en el Campus de Teruel. La charla tuvo lugar el día 22 de abril y a ella asistieron 25 estudiantes de la asignatura “Tratamientos Psicológicos Empíricamente Validados”, impartida por el profesor Alberto González Robles.

La charla contó con la participación de María Jesús López y Yann Lana, miembros de la Junta Directiva de la asociación, y Paloma Ibarra, socia y familiar de una persona afectada. A lo largo de la sesión, que tuvo una duración aproximada de cuatro horas, se ofreció una visión amplia del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), combinando la explicación del mismo con testimonios en primera persona.

Durante la intervención, Yann Lana y Mª Jesús López se encargaron de explicar de manera detallada los aspectos fundamentales del TOC, abordando sus características, manifestaciones y claves para su comprensión. Esta parte permitió al alumnado adquirir una base más clara sobre el trastorno. También hablaron del Programa de voluntariado que tenemos en nuestra asociación a través de la DGA e incidieron en la necesidad de la especialización a nivel teórico-práctico en el tratamiento del TOC, basado en la evidencia científica que aconseja la EPR (Exposición con Prevención de Respuesta) como terapia de primera línea.

A continuación, Paloma Ibarra compartió su experiencia personal, aportando una perspectiva directa como familiar, lo que acercó todavía más, si cabe, a la comprensión y vivencias que conlleva este trastorno.

La charla despertó un notable interés entre los estudiantes asistentes, quienes siguieron las intervenciones con gran atención. La participación del alumnado fue muy activa, formulando numerosas preguntas. Finalmente, mostraron especial interés en profundizar en el tratamiento del TOC, preguntando por posibles vías de formación en este trastorno, lo que pone de manifiesto el impacto positivo y motivador que tuvo la sesión.

El 21 de abril tuvimos la primera sesión de un nuevo lanzamiento del GAM de familiares  que ha creado nuestra asociación, tras algunos intentos en años anteriores, tanto organizados por nuestra asociación como por el grupo interasociativo, que no llegaron a mantenerse en el tiempo.

Este primer encuentro fue muy satisfactorio, porque nos reunimos nueve familiares, algunos de TOC Zaragoza y otros de asociaciones del grupo interasociativo, a quienes invitamos a participar. La sesión fue moderada por nuestra voluntaria Marta García y transcurrió en un ambiente acogedor y de gran comprensión y apoyo entre los que asistimos a ella. Estos encuentros del GAM de familiares tienen una periodicidad mensual, siendo siempre los martes a las 19 h.

Próximamente vamos a celebrar el tercero, el día 26 de este mes de mayo y lo recordaremos la víspera, enviando también el enlace. Desde aquí os animamos a participar a cuantos familiares os sea posible hacerlo. Estos Grupos de Ayuda Mutua son lugares seguros donde la confidencialidad está garantizada y donde las personas que asisten pueden hablar contando sus preocupaciones, su experiencia, sus esperanzas, hacer preguntas, o simplemente escuchar, encontrando una solidaridad y una empatía que no se suelen hallar en otros ámbitos y que dan fuerzas y animan a seguir adelante, para así ayudar en lo posible a nuestros seres queridos y cuidarnos a nosotros también.