El día 26 de marzo intervinimos en el I Simposio de Cuidado Colaborativo en Salud Mental, invitados por la doctora en Psicología Marta Guarch-Rubio, Directora del Grado de Psicología de la Facultad de Ciencias de la Salud de la  Universidad San Jorge.

La Jornada se celebró en el Edificio Santa Cruz, del Grupo San Valero y estuvo organizada por los Grupos de Investigación iPhysio e IPPOV de dicha Universidad.  iPhysio se centra en tratamientos de fisioterapia y atención comunitaria, mientras que IPPOV se enfoca en la Intervención Psicológica en Poblaciones Vulnerables. A este primer Simposio acudieron profesionales, estudiantes y representantes del tercer sector para conversar e informar sobre la atención integral a la Salud Mental.

La jornada se organizó en tres mesas redondas y dos paneles de discusión que fueron moderados por Carolina Jiménez, docente del Grado de Fisioterapia e investigadora del Grupo iPhysio. La primera mesa, bajo el título “El Modelo Biopsicosocial en la Práctica Clínica Actual en Salud Mental”, contó con la intervención de profesionales sanitarios (psiquiatra, psicóloga y trabajadora social). El primer panel con el título “Unidos por la Salud Mental: El Papel del Tercer Sector en la Atención Integral y Comunitaria”, estuvo a cargo de representantes de las asociaciones AFDA (Javier Mediel, coordinador) ASAPME (Ana López, gerente) y TOC Zaragoza (Yann Lana, vocal de la Junta) quienes coincidieron en la importancia de la atención comunitaria y la participación social en los procesos de recuperación. Asimismo destacaron la necesidad de un incremento del número de especialistas en Salud Mental en nuestra Comunidad.

El representante de nuestra asociación incidió en que en Aragón no existen programas específicos de TOC, siendo nosotros el observatorio que identifica las carencias del sistema y reivindica la formación de los profesionales en la terapia especializada (EPR) dentro de la Sanidad Pública, de manera que este trastorno deje de ser invisible. Expresó asimismo la necesidad de que el sistema cree unidades específicas de TOC y reconozca a las asociaciones como interlocutores expertos para una derivación real y efectiva.

En la segunda mesa se habló del cuidado colaborativo, subrayando la integración de fisioterapia, enfermería y acompañamiento terapéutico. En la tercera mesa se abordaron cuestiones relacionadas con la vulnerabilidad, la perspectiva de género y la resiliencia. Y finalizando el Simposio, el segundo panel, donde investigadores de la Universidad de Lleida, de la Universidad de Zaragoza y de la Universidad San Jorge trataron el tema “Presente y Futuro de la Salud Mental: Investigación, Políticas y Comunidad”.

Fue una Jornada muy interesante debido a la variedad de puntos de vista tratados en relación al tema principal sobre el que giró el Simposio, un tema de gran importancia, por lo que deseamos le sigan sucesivas ediciones en los próximos años.

Agradecemos la invitación a la profesora Guarch-Rubio y a Yann el habernos representado.

Nuestra asociación se siente muy honrada de haber sido invitada a este evento, junto a AFDA y a ASAPME, grandes referentes de la Salud Mental en Aragón.

Es agradable compartir actividades culturales entre socios, porque, a la vez que disfrutamos del arte en cualquiera de sus manifestaciones  y escuchamos explicaciones interesantes, pasamos unos momentos muy agradables de convivencia entre nosotros. Así sucedió una vez más el sábado día 28 de marzo en la visita que realizamos a las dos magníficas catedrales de nuestra ciudad: El Pilar y La Seo.

Aunque muchos de nosotros ya las conocíamos, la guía que nos acompañó nos descubrió aspectos de ambas que algunos ignorábamos, como por ejemplo que todos los 6 de agosto, la Virgen del Pilar luce un manto de origami (papiroflexia) en recuerdo de las víctimas del bombardeo de Hiroshima, que ocurrió ese mismo día del año 1945. También, que la espectacular bóveda pintada por Goya en ese templo fue muy denostada en su tiempo, por haber empleado el pintor una técnica innovadora que escandalizó a sus contemporáneos, lo que hizo que el genio no quisiera seguir pintando en nuestra ciudad y se marchase de ella muy disgustado. Más tarde sería reconocida como una importantísima obra de arte.

Respecto a La Seo, nos recordó que es el nombre que se le da, en Aragón y también en Cataluña (Seu), a la catedral por ser “sede” episcopal o arzobispal, que muchos Reyes aragoneses se coronaron allí y que su orientación es Norte-Sur, en lugar de Este-Oeste como todas las catedrales. Respecto a esto, hay diferentes teorías que lo explican. Otra curiosidad es el que se dejara un altar sin rehabilitar, tras las obras de rehabilitación del templo, que duraron veinte años. Destaca frente a los demás por su oscuridad y se dice que lo dejaron así para que los visitantes vieran el contraste con la luminosidad del resto. Así de oscura era la catedral en su totalidad antiguamente, debido al humo de los cirios encendidos durante cientos de años. Sin embargo, hay quienes opinan que el dejar el altar en ese estado, se debió a la falta de presupuesto para completar la rehabilitación. Ahora podemos gozar de una de las joyas más espléndidas de la arquitectura religiosa. De hecho, en 2021 fue elegida como la catedral más bonita de España.

También tuvimos la oportunidad de visitar brevemente, porque se acercaba la hora de cierre, el Museo de Tapices que se encuentra en la misma catedral, con enormes piezas medievales y renacentistas de un valor incalculable.

Tras dos horas de vista cultural que se nos hicieron cortas, algunos nos fuimos a terminar la mañana del sábado a un bar en donde nos tomamos un aperitivo en animada conversación.

Fue una buena oportunidad para conocernos mejor y pasar un rato muy agradable.

Seguiremos organizando visitas culturales ya que tienen muy buena acogida, nos ayudan a desconectar de trabajos y preocupaciones, y nos aportan un mayor conocimiento de nuestra ciudad.

El día 24 de marzo impartimos una charla en el Centro San Valero, institución educativa de carácter no lucrativo. En esta ocasión nos la había solicitado la profesora Raquel Sanmartín, del Departamento Sociosanitario de dicho Centro, para un grupo de veinte alumnas del Ciclo de Atención a Personas en Situación de Dependencia, rama de Rehabilitación Psicosocial.

Al término de estos estudios, que tienen una duración de dos años, se obtiene el título oficial de Técnico de FP de Grado Medio, el cual habilita para trabajar en centros psiquiátricos de media y larga estancia, centros de día, pisos tutelados, domicilios y centros de Educación Especial. Ese trabajo se realiza formando parte de un equipo multidisciplinar, en el que un o una terapeuta ocupacional diseña proyectos y actividades y estos técnicos son quienes los ejecutan.

Las alumnas mostraron un gran interés a lo largo de toda la charla, impartida por nuestros compañeros María Jesús y Yann, los cuales contestaron a cuantas preguntas les formularon al finalizar su exposición e incluso fuera ya del aula.

Agradecemos ese interés por el TOC que muestra la importancia que le concedieron las estudiantes a raíz de la información recibida.

Realmente es muy necesaria la labor que realizan las y los profesionales de este sector, por lo que nos sentimos muy satisfechos de que este Centro haya contado con nosotros para contribuir a la formación de su alumnado.

Siguiendo el formato habitual de preguntas y respuestas, hemos vuelto a tener dos charlas en las que profesionales, psicólogos o psicólogas expertos en TOC, responden a las consultas de familiares y de personas afectadas respectivamente. En esta ocasión han sido impartidas por el psicólogo barcelonés Antonio Domingo Soto. A ellas, también como de costumbre, invitamos a nuestros compañeros del grupo interasociativo, que siempre nos agradecen la invitación.

Con más de una década dedicado a este trastorno como terapeuta, este profesional es también divulgador y autor de un libro titulado “Salir del laberintoTOC”, una guía para comprender el TOC y la manera de afrontarlo con éxito.

La primera charla, dirigida a familiares y allegados, se impartió el día 2 de marzo y a ella asistieron dieciocho personas. Tras una introducción sobre el TOC por parte del psicólogo, éste pasó a contestar a todas las cuestiones que se le habían planteado por correo electrónico con antelación y también a aquellas que surgieron en la misma sesión. Estas respuestas fueron muy provechosas no sólo para los que habían expuesto sus preguntas, sino también para todos los participantes.

Entre otros temas, Antonio Domingo Soto habló de procurar no practicar la llamada “acomodación familiar”. Así, para ayudar a la persona querida que padece TOC tenemos que distinguir entre ella y su TOC, dándole cariño y apoyo a la persona, pero nunca colaborar con su trastorno ayudando en las compulsiones. Por ejemplo, haciendo una comprobación de algo, si la persona nos lo pide. En ese caso hay que decirle: “Si lo hago, ayudo a tu TOC y yo no quiero ayudarle; si no lo hago, aunque te cueste entenderlo ahora, te estoy ayudando a ti”. El psicólogo incidió en que, por otra parte, es importante felicitar a ese ser querido siempre que obtenga una victoria sobre su TOC. Que sepa que estamos a su lado, apoyándolo siempre y que somos conscientes de su esfuerzo y sus triunfos.

La segunda charla, dirigida a personas afectadas, tuvo lugar el día 16 de marzo con una asistencia también de dieciocho personas. El psicólogo trató varios aspectos relacionados con el TOC en respuesta a las dudas y preguntas que, como de costumbre, se habían formulado anteriormente por correo electrónico y también en el transcurso de la sesión.

Así por ejemplo, destacó la importancia de la terapia mediante la EPR (Exposición con Prevención de Respuesta) que es la que ha demostrado mejores resultados hasta la fecha. También habló de sus complementos: las llamadas Terapias de Tercera Generación, como la de Aceptación y Compromiso y el Mindfulness, que pueden “suavizar” la dureza de las exposiciones. A propósito de la EPR, ilustró con ejemplos muy claros diferentes tipos de TOC y sus correspondientes posibles exposiciones.

Se refirió asimismo a “la técnica de la avispa”, que menciona en su libro, derivada del Mindfulness y que se resume en tres palabras: Identifica, Rectifica y Reenfoca.

Habló de que el shock postraumático y el TOC se mueven en una escena parecida, empleándose para el primero la terapia de exposición.

Los asistentes de una y otra charla, agradecieron al psicólogo la información recibida, por su interés y su claridad. Desde la asociación, nos alegramos por ello y esperamos poder contar con este profesional en futuras ocasiones.

Enlaces:

Familiares y allegados

Personas afectadas