Los próximos 28 y 29 de octubre se celebrarán las jornadas online «De Tú a TOC», organizadas por la asociación PSICARA y TOC Zaragoza. Las jornadas son gratuitas y abiertas a todo el público, y contarán con cinco grandes profesionales en la materia.

Para saber más sobre el evento y rellenar la inscripción, pincha aquí.

La primera semana de octubre nos llenó de satisfacción, porque, si dijimos que teníamos planes interesantes para comenzar el otoño, éstos se han cumplido con las actividades que desarrollamos esos días.

El jueves, día 1, celebramos la primera Charla Participativa para familiares, en el LAAAB, sala cedida por  el Gobierno de Aragón,  con la asistencia presencial de una quincena de personas, y de 90 asistentes mediante streaming. El psicólogo clínico de la Sanidad Pública, José Antonio Aldaz  nos dio una charla informativa sobre el TOC, muy clara y completa, y a continuación pasó a contestar a todas las cuestiones que le habíamos formulado en días anteriores por correo electrónico.  Todos los que participamos, quedamos muy satisfechos,  ya que sus consejos y observaciones una vez más nos han sido de gran ayuda. A él, como de costumbre, nuestro enorme agradecimiento. Asimismo a la DGA por facilitarnos espacio y medios y ¡cómo no! a nuestras compañeras que tanto trabajaron en la preparación de este evento, especialmente a Paloma, María Jesús y Begoña, sin olvidarnos de Loli, siempre dispuesta a echarnos una mano en la decoración y disposición de la sala. La siguiente Charla queda   fijada para primeros del mes de enero.

El sábado, día 3, cafecito informal. Esta vez con menos participantes, pero como siempre en un ambiente muy cordial y distendido. Seguro que en el próximo seremos más, porque es un rato agradable para relacionarnos  entre nosotros, afectados y familiares, y que a todos nos sienta bien.

Por último, el domingo, día 4, tuvimos nuestra primera cita con el Senderismo y resultó una experiencia estupenda que repetiremos una vez al mes y se anunciará con la debida antelación. El día fue muy agradable en cuanto a temperatura, el ambiente muy amistoso y relajado y el descubrimiento para muchos de nosotros del soto del Ebro a su paso por el meandro de Ranillas, nos sorprendió muy positivamente. No podíamos imaginar que en nuestra ciudad hubiera un espacio de una extensión tan verde, apacible y bien cuidado. El recorrido fue de un poco más de 10 km, y con una duración de unas tres horas que pasaron volando. Las once personas que participamos (y el perro de Paloma) repetiremos, seguro, y animamos a todos los que podáis a que os suméis la próxima vez, porque merece la pena. Son momentos muy saludables en todos los aspectos y nos hacen mucho bien. Agradecemos muchísimo a Carlos el haber organizado la caminata y habernos hecho de guía tan bien. Un aplauso para él.

Si comenzamos “el nuevo curso” con el cafecito informal del primer sábado de mes, inauguramos el otoño llenos de fuerza e ilusión con dos eventos importantes que van a tener lugar en el mes de octubre:

El primero, será la Charla-coloquio para familias de afectados que impartirá el día 1 el psicólogo clínico José Antonio Aldaz y que vamos a instaurar para celebrarla trimestralmente.  Se hará en el LAAAB (Plaza del Pilar nº 3, Zaragoza), sala que nos vuelve a ceder el Gobierno de Aragón y, dadas las circunstancias de la pandemia, con todas las medidas de seguridad y el aforo limitado a 30 personas.  También en streaming para todos aquellos que la quieran seguir en directo.

En este enlace podéis inscribiros gratuitamente con posibilidad de participar con preguntas que serán respondidas en la charla

Y el segundo, las Jornadas sobre prevención temprana del TOC (título aún por determinar) que se celebrarán on line los días 28 y 29 y que contarán con ponencias y mesas redondas que prometen ser muy interesantes. Éstas las estamos organizando en colaboración con Psicara (la Asociación de estudiantes de Psicología de Teruel). El programa y modo de inscripción en las mismas se publicarán a su debido tiempo.

También estamos preparando otras actividades como Senderismo, que comenzará el día 4 de octubre con una caminata de dos horas por el Parque del Agua, y una actividad cultural mensual que consistirá en visitas a museos y otros lugares interesantes de la ciudad que se anunciará a su debido tiempo. Se retomará el Taller de Astronomía, que será trimestral, y se continuará con el pádel, como se viene haciendo, normalmente los sábados por la tarde. Asimismo continúa el Taller de Ayuda Mutua.

El primer café de la temporada tuvo lugar el pasado sábado, 5 de septiembre. Fue un reencuentro amistoso acorde con la situación actual, pero manteniendo esta agradable costumbre.

Bien por los participantes. En el próximo seguro q estaremos más.

Los pasados días 13, 14 y 15 se llevó a cabo el curso extraordinario de la Universidad de Zaragoza “Aproximación a las realidades y necesidades de estudiantes con problemas de salud mental” con el objetivo de dar formación y pautas de actuación desde diferentes perspectivas (educación, psiquiatría, psicología, enfermería, trabajo social…) para ofrecer a los estudiantes con algún problema de salud mental una respuesta viable que sea adecuada e inclusiva. Paloma, coordinadora del curso y socia de TOC Zaragoza, ha elaborado un reportaje que ilustra perfectamente lo exitoso que fue el curso. Para ella, el balance del mismo ha sido muy positivo y confía en que sirva para estrechar lazos entre todos los involucrados y poder generar sinergias positivas que redunden en beneficio de la mejora de los afectados que es el objetivo que a todos nos une. El curso contó con 11 ponentes y la participación de varias asociaciones (TOC Zaragoza, Asperger y TGD de Aragón, Fundación APE, ARBADA, AFDA). El perfil del alumnado fue muy variado (estudiantes universitarios, orientadores y profesorado de todos los niveles educativos, profesionales del ámbito de la salud, personas con interés específico en el tema…) lo cual enriqueció el debate y el aprendizaje -como dijo una de las alumnas, “el aprendizaje fue brutal”.

Laura Martínez, miembro de nuestra Asociación, nos envía el escrito que reproducimos a continuación; en él resume el curso con tres palabras: compromiso, cooperación y visibilidad.

Desde aquí queremos agradecer a las coordinadoras del curso, Juana y Paloma, por esta interesante iniciativa que han tenido y lo bien que la han llevado a cabo; a todos los ponentes, por su profesionalidad y compromiso, a la Universidad de Zaragoza y al Gobierno de Aragón, y asimismo a todos los alumnos del curso por su participación.

“Aproximación a las realidades y necesidades de estudiantes con problemas de salud mental”

Reseña del curso extraordinario de la Universidad de Zaragoza, celebrado del 13 al 15 de julio de 2020 en el Laboratorio de Aragón Gobierno Abierto en Zaragoza.

Cuando oímos hablar de la simbiosis de salud y educación nos parece casi una utopía, algo difícil de alcanzar. Estos tres días intensos de curso, del que nuestra asociación formaba parte, hemos visto que dicha simbiosis no sólo es posible, si no que hay, y no pocas, ganas y motivación por lograrla cada día más Un curso en el que aquellos trastornos invisibles, tales como el TOC, TCA (Trastorno de la Conducta Alimentaria), Asperger o trastornos ansioso-depresivos, que son muy comunes y no afectan al rendimiento académico por cuestiones fisiológicas, han tenido protagonismo..

Estos tres días podrían resumirse, desde mi punto de vista como educadora y afectada, en tres palabras: compromiso, cooperación y visibilidad. Si yo quisiera explicar en una frase el porqué de estas tres palabras en una frase, sería algo como: “todos juntos, comprometidos y remando en la misma dirección, tratamos de visibilizar lo que siempre fue invisible”.

Compromiso nacido de primera mano por Paloma Ibarra Benlloch, coordinadora de la comisión de Educación de la asociación TOC Zaragoza, y Juana Soriano Bozalongo, profesora de la Facultad de Educación de Zaragoza. Ellas han organizado el curso, a ellas los asistentes les debemos un agradecimiento por habernos acercado a personas, vivencias y aprendizajes tan interesantes y necesarios para nuestra sociedad. Compromiso también por parte de las diferentes asociaciones participantes (asociación TOC Zaragoza, asociación Asperger Aragón, AFDA y ARBADA), puesto que han acercado a la audiencia todos estos trastornos de una manera natural y directa y que un maestro quizá no está acostumbrado a ver, como es la familia. También cabe mencionar la OUAD (Oficina Universitaria de Atención a la Diversidad), cuyas ponencias a cerca de las adaptaciones, apoyo, atención y acompañamiento que se procura al alumnado universitario han permitido visualizar el camino a seguir. 

Cooperación la defendida por los diferentes ponentes y aplaudida por los participantes, buscando, a través de las diferentes ponencias y sesiones la motivación y necesidad de remar todos juntos (psicólogos, psiquiatras, maestros, familias y afectados). Creo de vital importancia el que los maestros podamos conocer intervenciones psicológicas o pautas generales como las proporcionadas por los profesionales de salud mental de los diferentes tipos de trastornos que podemos encontrar en la realidad del aula. Así mismo, si giramos la moneda, es crucial el conocer los instrumentos y normativa para lograr la inclusión en todas las etapas educativas a través de la comunicación y el trabajo coordinado de los diferentes sectores participantes en el curso. La prevención, el apoyo, el acompañamiento, no se entiende con una falta de comunicación entre los diferentes sectores que atienden al alumnado con problemas de salud mental, y es vital para su desarrollo que todos los agentes o “actores” interpretemos nuestro papel asignado de manera adecuada. Aprendiendo el texto de la obra por separado, sin escuchar la frase que dice el anterior o el siguiente, una obra es un fracaso. Lo mismo sucede en la práctica de la educación inclusiva y el desarrollo personal del alumnado: es necesario el trabajo conjunto de profesores y profesionales de salud mental para lograr una atención educativa y superar dificultades. Lo hemos visto no sólo en ponencias de las asociaciones, si no en aquellas donde profesionales de salud mental tales como Cristina Abad, Belén Pascual, Alma Martínez de Salaza o Esther Pérez, y profesionales de la educación como Pablo Blanco y MªMar Fraj, han sido el vivo reflejo de que el trabajo en equipo es esencial: sin todas y cada una de las ponencias, no hubiéramos comprendido la importancia de uno y otro sector y del trabajo coordinado para lograr los objetivos propuestos.

Finalmente, concluyo resaltando la palabra visibilidad. Visibilidad de problemas que mucha gente tiene pero, por miedo al rechazo social, los estigmas creados y la ocultación de los problemas mentales, ocultan y están presentes en consulta y en el aula. Visibilidad para entender que las personas tienen un nombre, y, además, puede que tengan como otro de sus atributos un problema, el cual no anula ni debería anular su derecho fundamental a la educación y el desarrollo personal. En la variabilidad de las personas está la variabilidad de casuística personal que podemos encontrar, y en este curso se ha dado voz a muchos trastornos padecidos por una parte considerable de la población desde la infancia y la adolescencia. Visibilidad también la otorgada por las mencionadas asociaciones con las que contamos en Aragón y que cada día, diferentes familiares y amigos, tratan de levantar, ayudando a todo aquel que lo necesite a conocerse, con iniciativas como este maravilloso curso.

Gracias de corazón a Paloma y Juana por dirigir el curso, a la Universidad de Zaragoza por incluir esta formación entre sus cursos extraordinarios como parte de su oferta académica, a las asociaciones participantes y al Gobierno de Aragón por permitirnos emplear en estas circunstancias tan excepcionales  sus instalaciones.

Como decía Nelson Mandela, “La educación es el arma más poderosa para cambiar el mundo”. Conocemos la estrategia y el plan a seguir para ese cambio deseado de diversidad, inclusión e igualdad, contamos con todos aquellos luchadores y luchadoras que en sus consultas, aulas y hogares van incorporándose… Ahora, toca seguir caminando en pos de la artillería.