Desde la Asociación TOC Zaragoza tuvimos el placer de asistir a la gala de los II Premios HumanizAR y CuidAR por Aragón, celebrada en CaixaForum Zaragoza, un encuentro que puso en valor proyectos y profesionales comprometidos con una atención sanitaria más humana, cercana y centrada en las personas.

El acto reunió a profesionales sanitarios, entidades sociales y representantes institucionales para reconocer iniciativas que promueven el acompañamiento, la escucha, los cuidados y la dignidad de las personas en los diferentes sectores sanitarios de Aragón. En esta edición se distinguieron ocho proyectos y tres trayectorias profesionales destacadas por su contribución a la humanización de la asistencia sanitaria.

Para nuestra asociación fue una oportunidad de compartir espacio con profesionales y organizaciones que trabajan cada día por una atención más sensible a las necesidades emocionales y humanas de los pacientes. Desde TOC Zaragoza creemos que la salud mental y el bienestar emocional deben formar parte de cualquier modelo sanitario verdaderamente centrado en la persona.

El pasado domingo 10 de mayo nos pusimos en marcha de nuevo para recorrer la margen izquierda del Río Gállego, partiendo desde el Parque de los Ríos de Aragón.

Esta es sin duda una de nuestras rutas favoritas. El soto pegado a la ribera del río nos invitó a disfrutar de la naturaleza y de la compañía en un ambiente muy relajante y agradable. Además, tuvimos la suerte de contar con un tiempo excelente que hizo la caminata aún mejor. Al final tomamos unas tapas y unos refrescos bien merecidos. Una ruta de 10 que siempre nos ayuda a desconectar.

¡Anímate para la próxima!

Reseña escrita por Sara Bernal, voluntaria de la asociación

El pasado viernes 15 de mayo la Asociación TOC Zaragoza tuvo la oportunidad de participar en la II Feria de la Salud de Casetas. Fue una jornada muy especial dedicada a la promoción de la salud, el bienestar y la sensibilización social, en la que participaron numerosas asociaciones, entidades e instituciones comprometidas con el cuidado de las personas y la vida comunitaria.

Durante toda la mañana compartimos espacio con diferentes recursos, asociaciones y profesionales. La feria creó un ambiente muy cercano y participativo, permitiendo a vecinos y visitantes conocer de primera mano todo lo que cada entidad tenía por ofrecer.

En representación de la asociación estuvimos Yann, Mª Jesús y yo, Marta, atendiendo nuestro stand y acercando información sobre el TOC a todas las personas que quisieron interesarse, resolver dudas o conocer un poco más la realidad de este trastorno. Fue una experiencia muy enriquecedora, tanto por las conversaciones compartidas como por la oportunidad de seguir dando visibilidad a la salud mental y a la importancia del acompañamiento y la comprensión.

Queremos agradecer la organización de esta iniciativa y el cariño recibido durante toda la mañana. Espacios como este ayudan a construir comunidad, fomentar la empatía y seguir avanzando en sensibilización y apoyo mutuo.

Un abrazo, nos vemos en la siguiente.

Reseña hecha por Marta García, voluntaria de la asociación.

Vídeo presentado en la II Feria de Salud Casetas

El día 8 de mayo, el programa de radio TOC&Beats celebró su cuarto año en antena, ya que el primero de ellos se emitió el 6 de mayo de 2022 desde Radio La Granja, una emisora libre de Zaragoza en la que el programa se mantuvo hasta el 10 de octubre de 2025 cuando la emisión se trasladó al estudio de Radio MAI, otra emisora también libre, social y sin ánimo de lucro.

Desde entonces, cada quince días (viernes alternos, de 21 a 23 horas) podemos escuchar este programa en directo, a través de la FM 102.8, o bien a través de internet en radiomai.com/online. Las próximas fechas se pueden consultar en el calendario de actividades de nuestra web. Luego en diferido a través de los podcasts publicados en varias plataformas*.

Este programa, creado y dirigido por dos socios de TOC Zaragoza, David de Alfonso y Yann Lana-Renault, está patrocinado por nuestra asociación, dentro de nuestros objetivos por visibilizar el TOC. Su nombre hace referencia a las dos partes que componen el programa, alternándose la divulgación de la existencia del TOC y todo lo relacionado con este trastorno, y una selección de música, especialmente electrónica, que sirve como hilo conductor. Su cuota de audiencia, en estos cuatro años, ha llegado a la cifra de 13.700 escuchas, procedentes no sólo de España, sino de otros países: EE.UU, México, Alemania, Finlandia, Argentina, Canadá, Chile, Colombia y Japón.

Por los micrófonos del programa, a lo largo de estos años, han pasado psicólogos expertos en TOC, tanto de nuestra ciudad como de otras ciudades españolas e incluso de Hispanoamérica, presidentes y presidentas de diversas asociaciones de TOC, voluntarios  de nuestra asociación, asistentes a congresos de la IOCDF (Fundación Internacional del  TOC), socios de TOC Zaragoza y de otras asociaciones, tanto de nuestro país como de México y Argentina, y un largo etcétera  que han sido entrevistados, por sus conocimientos o por sus testimonios de vida, y que han aportado un valioso  bagaje a los contenidos del programa. Destacar también la sección de Alicia Gállego (@aluandii) y las reflexiones de Alicia Rodríguez (@sisu_jouska2.0), colaboradoras que lo enriquecen, añadiéndole valor con sus aportaciones.

Ciñéndonos al último año de programación podríamos resaltar la edición “Especial Edna Foa”, dedicada a esta gran psicóloga, con motivo de su fallecimiento en marzo del presente año. Ella fue profesora en la Universidad de Pensilvania, Directora del Centro de Tratamiento para la Ansiedad y gran investigadora del TOC, sobre el que escribió algunos libros, como el titulado Venza sus Obsesiones, en donde presenta la EPR (Exposición con Prevención de Respuesta) como la terapia estrella para el TOC.

También de la programación de este último año podemos resaltar los programas dedicados a diferentes tipos de TOC, con testimonios de personas que sufren cada uno de ellos; el programa dedicado a TOC e Inteligencia Artificial, a cargo del psicólogo Emilio Gil; y el dedicado a Neurocirugía en el TOC.

Desde nuestra asociación felicitamos a David y a Yann (sin olvidarnos de Alfonso Ansó que durante un tiempo llevó la parte musical) por su buen hacer y la labor tan encomiable que vienen realizando, así como a todos los colaboradores que han intervenido alguna vez en el programa, al tiempo que deseamos larga vida a TOC&Beats.

* Plataformas:

• Ivoox
• Youtube Music
• Spotify
• Apple Podcast

Redes sociales:

• X (TocandBeats)
• Facebook

El día 28 de abril la abogada María José de Prado, especializada en casos de TOC, nos volvió a dar una charla, en esta ocasión titulada “TOC: Incapacidad y Discapacidad. La abogada responde”. Era la tercera que María José de Prado nos impartía sobre el tema, pero la organizamos dado el gran interés que éste despierta. A la charla fueron también invitados los socios y socias de otras asociaciones de TOC del grupo interasociativo con el que compartimos actividades.

Se desarrolló en formato on line y tuvo una duración de dos horas, durante las cuales, la abogada respondió a cuantas consultas se le habían hecho con anterioridad mediante correo electrónico y también a las que se le hicieron durante la sesión.

Entre otras cosas, la abogada habló de los informes que se necesitan para la obtención del grado de discapacidad y la prestación por incapacidad, de cómo procede ella cuando lleva ante los tribunales una petición de prestación por incapacidad y de las diferentes clases de esta última. Hay que señalar que María José colabora con la asociación TOC Granada desde hace varios años y que ha conseguido ganar varios juicios en diferentes puntos de la geografía española. Al finalizar la charla, la abogada recibió el agradecimiento de los asistentes, por la información recibida y por la claridad de sus respuestas.

Una vez más, desde nuestra asociación agradecemos a María José de Prado su colaboración y el que alargara el tiempo establecido para la charla, por no dejar ninguna pregunta de los asistentes sin contestar.