El pasado 28 de noviembre de 2025, la Asociación TOC Zaragoza estuvo presente en la III Jornada de la Asociación TOC Catalunya, celebrada en el Hospital Sant Pau de Barcelona. Nuestro compañero Yann Lana, vocal de la Junta Directiva, asistió al evento para estrechar lazos y conocer de primera mano los últimos avances en el tratamiento del Trastorno Obsesivo-Compulsivo.
Durante el encuentro, la presidenta de TOC Catalunya, María Àngels Giralt, destacó la importancia de establecer sinergias entre ambas asociaciones. El objetivo es coordinar acciones conjuntas para ejercer presión institucional, trabajar en guías clínicas y mejorar la difusión del trastorno.
La Dra. María del Pino Alonso, responsable del programa de TOC del Hospital de Bellvitge, ofreció una ponencia magistral sobre la genética del TOC, creada exclusivamente para este evento. Además, nos compartió novedades prometedoras sobre investigación: próximamente se iniciará un estudio con una máquina MagVenture de Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) en el Hospital de Bellvitge. El objetivo es aplicar la EMT en el área motora suplementaria para aumentar la plasticidad neuronal y mejorar el aprendizaje durante la Terapia de Exposición con Prevención de Respuesta (EPR). La doctora además confirmó su disposición para impartir una charla especializada a TOC Zaragoza sobre farmacoterapia y neurocirugía, y participar en el podcast patrocinado por la Asociación, TOC and Beats.
La jornada sirvió también para contrastar la situación de los recursos sanitarios. Mientras que en Cataluña se va a implementar formación específica en TOC accesible para todos los Centros de Atención Primaria (CAP), la situación en Aragón generó preocupación. Se estima que en Aragón hay 30.000 afectados, frente a los 200.000 de Cataluña. Y se comentó la escasez crítica de especialistas en nuestra comunidad.
Si te interesa profundizar, puedes visionar todas las ponencias de la jornada (incluida la de la Dra. Pino Alonso) AQUÍ
Dr. Narcís Cardoner, jefe de psiquiatría del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau.
Dra. Ana Ortiz, investigadora del Hospital Clínic de Barcelona
El sábado, día 22 de noviembre, en una mañana otoñal, fría pero soleada, un grupo de socios de TOC Zaragoza, junto con algunos acompañantes, visitamos una exposición de fotografía realmente impactante, en el Museo Pablo Serrano de nuestra ciudad.
Bajo el título “Las Curvas de la Mente”, Nuria López Torres nos hizo reflexionar y vibrar con cada una de sus fotografías, todas ellas retazos de vida protagonizados por personas que padecen algún trastorno mental. En ellas se reflejaba el sufrimiento, pero a la vez, en muchos casos, la esperanza de conseguir un futuro luminoso en medio de tantas tinieblas y dolor.
La guía que nos condujo a través de estos crudos testimonios, nos hizo participar activamente en la interpretación de las imágenes que veíamos, dándonos a continuación explicaciones respecto a la gestación de cada una de ellas por parte de la fotógrafa y también de las respectivas vivencias de sus protagonistas. Unas explicaciones muy claras y llenas de sensibilidad y respeto que en muchos momentos nos llegaron a conmover profundamente.
Al finalizar la visita, la guía nos invitó a cada uno de los asistentes, a escribir una palabra o una frase breve donde expresáramos qué nos gustaría que una persona cercana a nosotros nos dijera cuando estuviéramos pasando por malos momentos. Esos mensajes los pegamos en una pared y todos ellos coincidían en la misma petición: “Estoy contigo”, “Aquí me tienes”. Empatía, compasión, acompañamiento. Eso es lo que necesitamos todos cuando la vida nos es adversa. Suficiente.
Terminamos esta reseña transcribiendo un comentario de la autora sobre su obra: “Las Curvas de la Mente es un proyecto documental que sitúa la salud mental en el centro de la discusión pública, y analiza la vulnerabilidad que sufre la sociedad en relación a los retos que enfrentamos a nivel individual, familiar, institucional, social y gubernamental”
…Y Nuria López Torres sabe de qué habla por haber vivido muy de cerca esta problemática.
Nuestro agradecimiento a ella por haber sabido expresar con imágenes una realidad que todo el mundo debería conocer y comprender para hacer este mundo más justo y humano.
También agradecemos a Pepa, la guía, su buen hacer al llevarnos a vivir esta exposición con tanta intensidad y conseguir que al final saliéramos todos de ella con una mirada distinta y más comprensiva.
Los andarines seguimos con esa rutina que tanto bien nos hace. El pasado domingo 9 de noviembre quedamos a las 10 de la mañana en la Escultura Bronce de Botorrita, en el Paseo Colón, para disfrutar de una ruta por el Canal Imperial.
El buen tiempo nos acompañó con esa temperatura perfecta que te invita a caminar, disfrutar del paisaje y de la charla. Hicimos una parada a mitad de camino en el parque natural de las Esclusas de Valdegurriana, un momento necesario para reponer fuerzas antes de emprender la vuelta.
Lo que en apariencia es sólo «una andada más», es en realidad donde reside el verdadero valor. No todas las rutas tienen que ser épicas o sorprendentes para ser valiosas. La belleza está en la rutina, en la constancia y en ese compromiso de seguir dando pasos por nuestra salud física y mental.
Hasta la próxima, ¡anímate!
Reseña escrita por Sara Bernal, voluntaria de la Asociación
Un año más, retomamos las charlas participativas en donde las personas interesadas, tanto afectadas como familiares y allegados, exponen sus dudas y cuestiones para que el o la profesional las resuelva, proporcionando información relativa al TOC.
Como de costumbre, estas charlas se organizan coincidiendo con las estaciones del año y así, las correspondientes a otoño, tuvieron lugar los días 29 de octubre, para personas afectadas y 5 de noviembre para familiares.
En esta ocasión fueron impartidas por la psicóloga sanitaria, experta en Trastorno Obsesivo Compulsivo, Eva Labarta, la cual ejerce como psicóloga especialista en TOC en su gabinete de Logroño, tras haber trabajado como psicóloga titular en la asociación y centro sanitario TOC Granada, durante varios años. Las dos sesiones se llevaron a cabo en la modalidad on line y en cada una de ellas participaron veinte asistentes quienes pudieron formular sus dudas y preguntas a la psicóloga, tras la presentación que hizo ella acerca del TOC y posteriormente dar respuesta a las cuestiones que se habían formulado previamente por correo electrónico.
Como no podía ser de otra manera, agradecemos a Eva su buena disposición hacia nosotros al aceptar colaborar con estas charlas que fueron muy bien valoradas por todos los que asistimos a ellas.
El jueves 30 de octubre fuimos invitados, por segundo año consecutivo, a impartir una charla en la Universidad de La Rioja, en el marco de la “Cátedra de Inclusión y Equidad Educativa” que dirige el profesor Javier Ortuño.
En esta ocasión Marta García Leo, psicóloga voluntaria de la asociación, y Yann Lana, vocal de la junta, fueron quienes explicaron al público asistente en qué consiste el trastorno, su prevalencia y los tratamientos existentes. También se habló de nuestra asociación. Les acompañó Logan García Flores, también psicólogo voluntario de la asociación.
A la charla acudieron estudiantes del grado de Magisterio que cursan la asignatura “Psicología del desarrollo”, y personas de dentro y fuera de la Universidad, como profesores y profesoras, y orientadoras de colegios de Logroño.
Agradecemos una vez más al profesor Javier Ortuño su invitación y su interés por difundir este trastorno, especialmente a futuros docentes.
Marta García, Yann Lana y el profesor Javier Ortuño
Del 12 al 19 de octubre, celebramos la Semana Internacional de Concienciación del TOC, uniéndonos así, como en años anteriores, a esta bonita y necesaria iniciativa de la Fundación Internacional del TOC (IOCDF) a la que estamos afiliados. Para ello organizamos varias acciones que mencionaremos a continuación.
Empezamos la Semana con la puesta en marcha de una campaña informativa sobre el TOC en 10 pantallas digitales situadas en MUPIs (Mobiliario Urbano como Punto de Información) y marquesinas de autobuses. Diseminados por el centro de la ciudad, contenían frases y pequeños textos acerca de este trastorno, de su terapia, de su incidencia, etc. y también mensajes de esperanza. Esta campaña se mantuvo durante toda la semana con 29 anuncios informativos. Agradecemos a la persona anónima que ha costeado esta campaña su gran generosidad.
María Jesús, secretaria y Begoña, presidenta en un MUPI
El día 14, Yann Lana, vocal de la Junta, inauguró un nuevo espacio en colaboración con la IOCDF titulado Conversaciones TOC, emitido online para los países de habla española y donde los asistentes participaron de manera interactiva con sus comentarios, siguiendo un formato que ya existía en inglés. En el evento, Yann estuvo acompañado por la voluntaria de nuestra asociación Sara Bernal, que también participó de manera muy activa en las conversaciones.
El día 18, el Ayuntamiento de Zaragoza iluminó de verde la fuente de la Hispanidad de la Plaza del Pilar, el color de nuestra asociación, dando realce así a la Semana de Concienciación del TOC.
Fuente de la Hispanidad en la Plaza del Pilar de Zaragoza
Y por fin, el domingo 19, como broche de oro a la Semana, nos unimos a varios lugares del Planeta en la OCD Walk, auspiciada por la IOCDF bajo el lema “Un millón de Pasos por el TOC”, la caminata solidaria y contra el estigma, que lleva a cabo nuestra asociación desde hace ya cinco años. Este año, la divisa era: «Educar, Concienciar, Divulgar», coincidente con nuestros objetivos más importantes. Los fondos recaudados mediante adquisición de camisetas y donaciones, están destinados a la investigación, formación y visibilización del trastorno obsesivo compulsivo. Este evento merece un reseña aparte que publicamos a continuación y que ha sido redactada por Sara Bernal, monitora de nuestro Taller de Senderismo.
Destacamos asimismo el episodio del programa radiofónico TOC&Beats, dedicado a la Semana Internacional de Concienciación, con la entrevista a Fiorella Carhuaz, miembro de la IOCDF.
Y fuera ya de la Semana en cuanto a su cronología, pero no en cuanto a su contribución a los actos programados, queremos destacar el concierto que el día 22 nos ofreció La Mujer Inversa, cantautora aragonesa, socia de TOC Zaragoza, en la Taberna Ordio. Fue un concierto solidario, que la artista hizo altruistamente con el fin de recaudar donativos para nuestra asociación. Desde aquí queremos agradecerle su generosidad y su arte. También a la Taberna Ordio por colaborar abriéndonos sus puertas.
La Mujer InversaLa Mujer Inversa
Queremos destacar asimismo el eco que ha tenido nuestra Semana Internacional de Concienciación del TOC en algunos medios de comunicación de nuestra Comunidad, como han sido Heraldo de Aragón y Aragón Radio, cuyos enlaces para leer los artículos y escuchar la entrevista que hicieron a nuestra presidenta, insertamos aquí.
Vaya nuestro agradecimiento a estos medios y a los periodistas que se interesaron por la Semana Internacional de Concienciación del TOC y por la labor que realizamos como asociación. También a nuestra socia Alicia Rodríguez quien se prestó para ser entrevistada, demostrando su gran valentía y generosidad una vez más. Y a Sara Bernal por su gran labor de apoyo en TOC Zaragoza.
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Un millón de pasos por el TOC. Juntos somos más fuertes
Seguimos haciendo camino paso a paso, y una vez más, los andarines nos pusimos en marcha con un propósito claro.
El pasado domingo 19 de octubre nos encontramos en el Caballito de la Lonja para la ya conocida OCD Walk, de la Fundación Internacional de TOC. El buen tiempo nos acompañó, tanto que invitaba a disfrutar de cada paso que dábamos. Pero, ¿sabéis por qué hacemos esto? Todo comenzó en 2012, cuando Denis Asselin caminó más de 500 millas (aproximadamente un millón de pasos) en memoria de su hijo Nathaniel, quien luchó contra el TDC y el TOC. Denis hizo de su dolor una peregrinación para alzar la voz. En ese mismo espíritu de esperanza y concienciación, salimos nosotros.
Recorrimos unos cuantos kilómetros haciendo una circular. Fue un placer caminar a orillas del Ebro, y como guinda, cruzamos el río por el maravilloso Pabellón Puente. Aunque lo que de verdad cuenta de estas mañanas no es el recorrido, sino el ambiente: un espacio lleno de alegría, esperanza y libre de juicios. Además, conocimos a personas nuevas que decidieron acercarse y unirse a nuestra causa.
Al recordar el millón de pasos de Denis, entendemos que la acción es el único camino. Él transformó un camino de dolor en una ruta de esperanza, demostrándonos que la mejor manera de honrar las batallas es siguiendo adelante, y si es juntos, mucho mejor.
Gracias a todos los que caminaron para alzar la voz y ser parte de todo esto. También queremos darle las gracias a Yann, quien, como defensor de la IOCDF, organizó esta andada con toda la complejidad que requiere dicho evento. ¡Nos vemos en la siguiente!
Reseña redactada por Sara Bernal (voluntaria)
Zaragoza OCD Walk en la salida
Zaragoza OCD Walk en el Pabellón Puente de Zaha Hadid
El pasado viernes 3 de octubre, la Asociación TOC Zaragoza fue invitada a compartir un pequeño aperitivo en la Sala Familiar Ronald McDonald del Hospital Materno Infantil de Zaragoza con motivo del Día del Hospital Infantil. Se trata de un lugar dedicado a las familias que tienen un/a hijo/a hospitalizado/a, allí pueden descansar, comer, asearse e incluso lavar su ropa.
El encuentro reunió a diferentes instituciones, asociaciones y profesionales. Fue una experiencia muy enriquecedora y amena, en la que compartimos un rato agradable en un ambiente de compañerismo y cercanía.
Además, fue un verdadero placer conocer de primera mano las instalaciones del hospital, un espacio que transmite calidez y humanidad en cada detalle. Se nota el esfuerzo y la dedicación por crear un entorno acogedor, pensado tanto para los pequeños pacientes como para sus familias.
Sin duda, una jornada muy positiva, en la que disfrutamos, aprendimos y reforzamos la importancia de la colaboración y el apoyo mutuo entre diferentes colectivos al servicio de la sociedad.
Un abrazo
Marta García (voluntaria de la Asociación TOC Zaragoza)
El 25 y 26 de septiembre de 2025 se celebró en la Facultad de Medicina de la Universidad de Valparaíso (Chile), el 4º Congreso Latinoamericano de Trastorno Obsesivo-Compulsivo. Reunió a especialistas y profesionales internacionales, consolidándose como un espacio de intercambio entre ciencia y comunidad. Nuestra asociación formó parte de este gran evento asistiendo, de manera online, a las conferencias. Además, Yann, uno de nuestros miembros de la junta y socio de la asociación formo parte de la comisión de revisión de propuestas.
El congreso ofreció dos itinerarios paralelos: uno orientado a profesionales y estudiantes, con conferencias sobre neurobiología y comorbilidad TOC-TEA, actualizaciones en tratamientos farmacológicos y psicoterapéuticos, y avances en genómica a través del proyecto LATINO; y otro dirigido a pacientes y familias, que incluyó mesas redondas como “Los dos lados del diván” y “Lo que todo padre necesita saber para acompañar a un hijo con TOC”. Se abordaron también temas clave como los casos de tratamiento fallido, la importancia de la motivación y la autocompasión en el proceso terapéutico, así como el desafío de intervenir en niños y adolescentes con Tourette, TDAH o autismo. Además, la sesión de pósters destacó investigaciones innovadoras, desde estudios clínicos y genéticos hasta reflexiones sobre estigma, identidad étnica y calidad de vida en población latina.
Más allá de la actualización científica, el encuentro puso en valor la voz de pacientes y familias, reforzando la necesidad de acompañamiento, empatía y redes de apoyo. En lo personal, resultó una experiencia enriquecedora que integró la perspectiva clínica con la vivencia cotidiana, subrayando la importancia de un abordaje interdisciplinar y humano del TOC.
Finalmente, como colofón, destacar que el podcast patrocinado por la Asociación TOC Zaragoza, TOC & BEATS, dedicó su episodio número 75 a este 4º Congreso Latinoamericano de TOC.
Un abrazo, Marta García (voluntaria de la Asociación)
La asociación TOC Zaragoza fue invitada al acto inaugural del Hospital de Día de Salud Mental Infanto-Juvenil de Zaragoza que tuvo lugar el jueves 18 de septiembre. ¡Y allí que estuvimos!
Fue un acto muy emotivo y de gran valor. En él, tomaron la palabra el consejero de Sanidad, D. José Luis Bancalero Flores, el director general de Salud Mental, D. Manuel Corbera Almajano, y la jefa del servicio de Psiquiatría, Dra. María Jesús Pérez Echeverría, entre otros. Ellos, destacaron la gran importancia que tiene contar con este segundo Hospital de Día en Aragón pues supone ofrecer una hospitalización parcial a los menores sin necesidad de apartarlos de sus familias, contribuyendo no solo a su avance médico sino también educativo. El hospital dará cobertura a 10 pacientes, pudiendo llegar a ampliarse a 15, de entre 6 y 17 años y se verá sustentado con el trabajo de 8 profesionales entre los que podemos encontrar psiquiatras, psicólogos, educadores, etc. Durante el acto, también tomó la palabra el Dr. Roberto Salvanés a quien se le agradece ser el germen de este proyecto.
El acto concluyó con la visita al Hospital de Día, un espacio muy acogedor diseñado con la temática de un barco, que simboliza el viaje que emprenden todos los menores que allí son atendidos.
El consejero puntualizó la importancia de las asociaciones para conocer lo que ocurre fuera de los hospitales y así poder crear ayudas reales que atiendan a todo tipo de perfiles. Desde aquí recalco esta importancia y doy las gracias por la invitación a un acto de tal importancia.
¡Seguimos avanzando! Un abrazo
Marta García, voluntaria
Discurso de D. José Luis Bancalero Flores, Consejero de Sanidad del Gobierno de Aragón
Inauguramos la temporada de senderismo con una andada guiada, un poco diferente a las que solemos hacer.
El pasado domingo unos cuantos andarines nos adentramos en los Galachos de Juslibol. Tomamos un tren que hace viajes continuos de ida y vuelta a los Galachos, y… ¡menudo tren!, la mañana empezó con unas cuantas risas. El clima nos acompañó con una temperatura idónea. La ruta fue un terreno llano, perfecta para caminar sin prisa, pero con el valor añadido de ir descubriendo los secretos del entorno. El guía nos explicó el porqué de la formación de estos parajes y sus dinámicas fluviales que crean algo tan singular como los galachos. A cada instante, nos iba mostrando detalles de la flora y fauna que por nuestra cuenta habríamos pasado por alto.
Fue inevitable pensar que, al igual que en la andada, en la vida a veces necesitamos un guía que nos muestre un nuevo punto de vista y detalles a resaltar de nuestro camino, y esto… puede resultar verdaderamente fructífero.
Nos vemos en la siguiente, participamos con la IOCDF por una buena causa, ¡anímate!
Reseña redactada por Sara Bernal, voluntaria de la Asociación
La edición número treinta de la Conferencia del TOC que realiza de forma anual la Fundación del TOC Internacional (IOCDF), se celebró esta vez en la ciudad de Chicago, EEUU, con más de 2000 asistentes de forma presencial y más de 1000 de forma telemática. Participaron personas de 35 países diferentes y hubo más de 400 ponentes. Se desarrolló en las instalaciones del hotel Marriott Marquis durante los días 10, 11, 12 y 13 de julio de 2025.
Esta vez acudió de forma presencial Yann Lana, vocal de la Junta directiva y recientemente nombrado Defensor de la Fundación. Entre las más de 200 actividades y charlas educativas en 19 itinerarios diferentes, Yann asistió a charlas sobre genética, subtipos de TOC, IA, neuromodulación, neurocirugía, trastornos comórbidos, un forum de escrupulosidad y a grupos de ayuda mutua de temáticas diversas, uno de ellos en español. Además, estuvo en varias reuniones con otros defensores y miembros de la Fundación. Conoció en persona a varios profesionales como Jon Hershfield y Patrick McGrath.
No solo hubo sesiones educativas y grupos de apoyo, también un simposio de investigación sobre el TOC, formación para trastornos relacionados y un curso intensivo para personas afectadas dirigido por el psicólogo Reid Wilson. Se repartieron premios a los mejores investigadores y personas relevantes que hacen posible los objetivos de la Fundación. El ganador al premio innovador fue a parar al investigador español David Mataix-Cols con más de 300.000€ para financiar un estudio en el Instituto Karolinska de Suecia.
También hubo actividades lúdicas como un karaoke y una fiesta celebración de aniversario. Una de las actividades más esperadas fue el “Annual Road To Recovery Tour” liderada por el psicólogo Jonathan Grayson. Esta actividad consistía en exposiciones en grupo por los alrededores del hotel para cualquier persona afectada de TOC y de diferentes subtipos. También existían actividades para los más pequeños, zonas de calma y una “brigada de habitaciones” por si te quedabas atascado/a en la habitación del hotel.
La conferencia se hizo híbrida, para los que no pudiesen asistir de forma presencial pudieran tener la oportunidad de ver el 70% de las charlas educativas online. También hubo una galería de arte virtual con dibujos y pinturas de todo el mundo donde nuestra socia Alicia Rodríguez llegó a participar.
Por último hay que destacar la impecable organización del evento y felicitar un año más a la Fundación por el trabajo realizado. En palabras de Yann: «Fue increíble el compromiso de todos los asistentes para ayudarse entre sí y se notó el sentimiento de que todos estamos unidos por una causa.»
Si quieres saber más, escucha el episodio #73 del podcast TOC&beats dedicado íntegramente a la Conferencia: en Ivoox, Youtube, Spotify o Apple Podcasts
Anuncio exterior en Chicago
Brigadas de habitaciones
Alicia Rodríguez en la galería de arte virtual
Rebecca Deusser, directora ejecutiva de la Fundación
Charla sobre el tratamiento Bergen de 4 días
Charla sobre neuromodulación y neurocirugía
Charla sobre TOC y esquizofrenia
Charla sobre TOC y trastornos del estado de ánimo
Grupo de Apoyo mutuo Internacional
Forum de escrupulosidad
Jon Hershfield y Yann Lana
Entrega de premios
Ganador premio innovador David Mataix-Cols
Yann junto Joali Juarez de Talk TOC y Vicente Ávalos de Perú
Por iniciativa de dos socios de nuestra asociación, esta primavera se convocó el primer concurso “Describe tu TOC” en dos modalidades: Relato y Dibujo. Este concurso se propuso al Grupo Interasociativo, donde tuvo muy buena acogida, participando en él miembros de varias de las asociaciones que lo componen: TOC Murcia, TOC Hispalis, TOC Catalunya, TOC Levante y TOC Zaragoza. Condición imprescindible para la selección de los trabajos era que ninguna asociación podía votar a sus propios asociados.
Hay que subrayar que la votación resultó difícil, ya que todos los trabajos presentados a las dos modalidades eran de gran calidad. Sus autoras y autores merecen el reconocimiento más absoluto, por lo que a ellos van nuestros aplausos y agradecimiento. De los 13 trabajos presentados, 10 dieron su consentimiento para hacerlos públicos.
Por fin, el 4 de julio se dieron a conocer los resultados de las votaciones:
Modalidad relato: 1º Alicia de TOC Zaragoza, 2º Socia de TOC Murcia
Modalidad dibujo: 1º Lydia González Gómez de TOC Murcia, 2º Socio de TOC Hispalis
Las ganadoras de los primeros premios de ambas modalidades recibieron 100 euros cada una y un documento que lo hacía constar. Los segundos premios recibieron un diploma acreditativo. Nuestra enhorabuena a todos ellos desde TOC Zaragoza.
Alicia de TOC Zaragoza, 1er premio en la modalidad relato.
Deseamos que el próximo año haya una segunda edición del concurso, ya que es una forma de dar a conocer el TOC en su realidad más auténtica y personal, lo cual puede ser de gran ayuda para muchas personas que se sentirán reflejadas y comprendidas en las obras presentadas y también puede ser un medio de información de primera mano para aquellas personas que desconozcan este trastorno o no lo lleguen a comprender.
Relatos y dibujos presentados con consentimiento para hacerlos públicos:
Desde el 30 de junio al 3 de julio tuvo lugar el curso de verano llamado “Salud mental y estudiantes: orientaciones para una mirada útil e inclusiva” en la facultad de Educación, en la Universidad de Zaragoza. Fueron Juana Soriano y Paloma Ibarra quienes lideraron su organización. Coincidiendo que Paloma, además, es socia de la asociación TOC Zaragoza.
Durante los cuatro días de duración del curso escuchamos numerosos ponentes de diferentes ámbitos, aunque todos con un marco común: la inclusión en el aula y el trato de la Salud Mental como lo que es, una cuestión de peso que debe ser escuchada y tratada. Escuchamos a psiquiatras, profesoras, psicólogas, e incluso personal del Gobierno de Aragón, entre otros. También tuvimos la suerte de contar con el testimonio de personas y familiares pertenecientes a varias asociaciones, entre las cuales se encontraban TOC Zaragoza, ARBADA, Asperger y TGD de Aragón, y LIANA, lo cual aportó muchísimo valor.
El curso proporcionó herramientas, conocimientos, estrategias, ideas, y esperanza sobre la Salud Mental y su cuidado. Yo, Marta García, voluntaria de la asociación TOC Zaragoza tuve la oportunidad de asistir, y agradezco desde aquí el impulso que recibí porque estoy segura de que esto me ayudará a ser mejor profesional.
Cabe destacar que TOC Zaragoza está altamente vinculada a este curso ya que la asociación concede becas a sus participantes dando así una gran oportunidad a todos aquellos que quisieron empaparse de la importancia de la Salud Mental y de su aplicación en las aulas y en las personas. Además, dicho curso se enmarca en los objetivos planteados en el Convenio de Colaboración entre TOC Zaragoza y la Universidad de Zaragoza.
Los días 12 y 26 de junio, la psicóloga sanitaria, especialista en TOC, Antonella Orsucci impartió para nuestra asociación las charlas de “fin de curso”, la primera para personas afectadas y la segunda para familiares y allegados. A ellas, como de costumbre, invitamos a nuestros compañeros y compañeras del grupo interasociativo. También como de costumbre, las charlas se hicieron on line, asistiendo a cada una de ellas alrededor de una veintena de participantes.
Ambas se dividieron en dos partes, como es habitual: una de exposición de contenidos por parte de la psicóloga, con una duración aproximada de cuarenta y cinco minutos y otra, de la misma duración, dedicada a preguntas y respuestas. Antonella contestó en primer lugar a todas las consultas que se le habían hecho previamente por correo y a continuación resolvió las dudas que se plantearon en las mismas charlas.
Podemos destacar que la charla dirigida a familiares giró en torno al tema “Gestión de los síntomas del familiar con TOC”, de especial interés, ya que muchas veces los familiares no saben cómo ayudar a su ser querido. La psicóloga explicó con gran claridad lo que se debe y no se debe hacer para lograr el apoyo que necesita la persona afectada.
Queremos recordar aquí la gran valía y preparación de Antonella Orsucci, una profesional ampliamente reconocida por su labor en el tratamiento y la investigación del trastorno obsesivo-compulsivo y por su compromiso con la divulgación y el acompañamiento de personas afectadas y sus familias, a la vez que le agradecemos su disponibilidad y todo lo que aprendemos con ella.
El sábado 21 de junio asistimos a la segunda edición de la feria de la psicología aragonesa. Esta vez, tuvo lugar en la Plaza de los Sitios de Zaragoza.
El espacio se repartía en cinco zonas simbólicamente divididas en cada una de las etapas de la vida: la infancia, la adolescencia, la juventud, la madurez y la edad avanzada. Se dispusieron a lo largo de toda la plaza 30 jaimas, donde se colocaron las numerosas asociaciones, colectivos y profesionales de la psicología que participaron, un escenario central, un espacio divulgativo y una zona infantil para los más pequeños. A lo largo de toda la jornada, se llevaron a cabo charlas, talleres y mesas redondas de gran interés para los amantes de la psicología.
Asociación TOC Zaragoza se instaló en la jaima número 27. Allí, desplegamos nuestros folletos informativos, y todas nuestras ganas. Queríamos ofrecer la mayor visualización e información posible sobre el trastorno obsesivo compulsivo y dar a conocer la asociación a todo aquel que se acercase hasta nosotros. Fueron muchos los que nos visitaros. También nosotros nos pasamos a conocer y saludar a otros compañeros. Fue una jornada muy enriquecedora y valiosa.
A pesar de las altas temperaturas de ese día, la Salud Mental y la Psicología fueron las grandes protagonistas. Esperamos que quienes pasaron a conocer nuestra Asociación aprendiese un poquito más sobre el trastorno obsesivo compulsivo y que con nuestra ayuda y la de otros compañeros podamos contribuir a mejorar la vida de muchas personas.
¡Nos vemos en la próxima!
Reseña redactada por Marta García, voluntaria de la Asociación
El día 18 de junio, en un acto celebrado on line, la Fundación Internacional del TOC (IOCDF) dio la bienvenida a los nuevos “advocates” (defensores) internacionales, elegidos en este año 2025, entre los que se contaba nuestro socio y vocal de la Junta Yann Lana-Renault, único español de los que componen la lista, todos pertenecientes a diferentes países del mundo. Desde aquí queremos felicitarle efusivamente por su nombramiento, que supone también que nuestra asociación sea conocida internacionalmente y podamos enriquecernos mutuamente con personas y asociaciones del mundo entero. En palabras de la Directora de Relaciones Externas y Asociados, Liz Lindley: “Los defensores y defensoras son parte vital de la misión de la IOCDF y les agradecemos su dedicación, ya que desempeñan un papel importante ayudando a muchas vidas y rompiendo el estigma y las barreras que lleva consigo cualquier trastorno mental”.
Asimismo, la señora Lindley, al dar la bienvenida a los nuevos defensores, habló del poder de la diversidad subrayando el que todos ellos procedían de países muy diversos, tenían diferentes situaciones laborales, orígenes y experiencias, lo cual enriquecía los retos y las metas a nivel global participando en campañas de difusión del TOC, apoyando a los socios locales y compañeros de otros países, luchando para que se lleven a cabo más trabajos de investigación, etc. Una labor voluntaria y admirable de dos años que permite que siga adelante el programa que lleva por título IOCDF Advocate Program con las voces de personas cuya contribución es esencial para la causa de romper barreras, reducir el estigma y abogar por políticas que permitan el acceso a tratamientos para la Salud Mental.
La IOCDF es una organización sin ánimo de lucro cuyos comienzos se remontan al año 1986 en la Universidad de Yale (EEUU). Empezó siendo un Grupo de Ayuda Mutua y en la actualidad tiene asociados de todo de mundo, encontrándose su sede en la ciudad de Boston. Su misión es “ayudar a las personas afectadas de trastorno obsesivo-compulsivo a vivir vidas plenas y productivas”. Periódicamente organiza congresos, en inglés la mayoría, pero también se celebra uno anual en español desde hace cuatro años. En ellos presentan sus ponencias grandes expertos en TOC de todos los países y también dan sus testimonios personas afectadas y familiares. Asimismo, la Fundación imparte cursos de formación y financia estudios de investigación.
TOC Zaragoza es miembro de la IOCDF desde el año 2022. Cada mes de octubre, se celebra la Semana Internacional de Concienciación del TOC a nivel mundial, en la que participa nuestra asociación con diversas iniciativas como la iluminación de las fuentes de la ciudad, con nuestro color verde, la marcha senderista “Un millón de Pasos por el TOC”, uniéndonos a las marchas que se realizan en varios países, y otras actividades. El año pasado, por ejemplo, conseguimos que se instalaran varios carteles en MUPIs (soportes publicitarios de gran tamaño) en puntos destacados de la ciudad, que financió un donante anónimo, en donde se daba información sobre lo que es y lo que no es el TOC, para concienciar a los ciudadanos. Hay que señalar que todas estas actividades son propuestas por Yann a la Junta para su aprobación y puesta en marcha, pues periódicamente se reúne on line con otros miembros de la IOCDF, aportando nuevas ideas e información a nuestra asociación. Además, actualmente está participando en un Congreso de la Fundación que se celebra en la ciudad de Chicago y en donde se ha encontrado con otros defensores de diferentes lugares del mundo. Seguro que le está siendo muy provechoso y que nos traerá información de interés y nuevas ideas para seguir avanzando.
TOC Zaragoza trasciende fronteras, compartiendo metas y trabajando a nivel global para lograr que las personas afectadas lleven una vida plena y sin estigma.
El día 3 de junio, nuestra presidenta, Begoña García, en nombre de la asociación, firmó un Convenio de Colaboración con la Universitat de València, representada por la vicerrectora de Innovación y Transferencia, Rosa María Donat. Mediante este Convenio, nuestra asociación se compromete a hacer difusión de los estudios de investigación propuestos por el grupo I’TOC, creado en 1999, y centrado en el estudio de la psicopatología y el tratamiento de los trastornos del espectro obsesivo-compulsivo, en el trabajo de prevención de estas patologías y en la lucha contra el estigma. Mientras, la Universidad se compromete a invitarnos a participar en los estudios de investigación sobre dicho espectro y a difundir los resultados de las investigaciones en la que se haya participado.
Asimismo, por un lado, la Universitat de València “se beneficiará del asesoramiento por parte de los usuarios y las usuarias de la asociación en los proyectos desarrollados en el grupo I’TOC, así como con la facilidad de contar con muestras para poder desarrollar dichas investigaciones”, y por otro lado, nuestra asociación “se beneficiará de los resultados que se deriven de las investigaciones realizadas en colaboración con la Universidad, como por ejemplo, contando con herramientas que puedan ser de interés de los socios”.
Nuestra relación con el grupo I’TOC de la Universitat de València data ya de varios años atrás, pues la antigua coordinadora del mismo, la doctora en Psicología Amparo Belloch, fue invitada por nuestra asociación para impartir una ponencia en la primera Jornada que se organizó en la Universidad de Zaragoza, el 25 de septiembre de 2019, fruto del Convenio de colaboración con esta institución académica. La relación con el grupo continuó al colaborar con él, tres años más tarde, en un trabajo de investigación, liderado por la profesora Gemma García Soriano, mediante nuestra participación en esTOCma, cuyas conclusiones adjuntamos enlazadas en la imagen de abajo.
En la asociación TOC Zaragoza sentimos una gran satisfacción por haber suscrito este convenio que nos abre nuevas puertas en la consecución de nuestros objetivos y que, ciertamente, redundará en beneficio de muchas personas.
El día 22 de mayo participamos en una Feria organizada por los alumnos de primer curso de Integración Social del IES Avempace, titulada “SuperAcción”, a la que nos invitaron junto con otras muchas asociaciones relacionadas con la integración social de personas con algún tipo de problema mental o físico. El evento se celebró en el Centro Joaquín Roncal, disponiéndose todas las mesas informativas en el espacio abierto que suele dedicarse a exposiciones.
A nuestra mesa se acercaron muchas personas para que les informáramos sobre el TOC, ya que algunas de ellas no lo conocían y otras tenían una idea vaga de lo que era. Repartimos folletos informativos, bolígrafos, cuentos y conversamos con quien lo deseó. Algunas de las organizadoras también se acercaron a hablar con nosotros, agradeciéndonos nuestra presencia allí. A lo largo de la tarde también se realizaron varios talleres y charlas. Para finalizar, se nos invitó a una merienda a todos los participantes.
De nuevo sentimos la satisfacción de informar sobre el TOC, hablar de nuestra asociación y transmitir esperanza. Agradecemos su presencia y colaboración a Nairo, socio, y a Vera, voluntaria de nuestra asociación, pues a pesar de vivir uno lejos de Zaragoza y estar preparando exámenes otra, acudieron en nuestra ayuda muy amablemente.
Y nuestro agradecimiento también por su invitación a los alumnos de IES Avempace que se presentaron desde el primer día como “Un grupo de estudiantes con mucho interés por aprender y formarnos para acompañar a personas en situación de vulnerabilidad, en sus procesos de mejora”.
Bravo por ellos.
María Jesús y Piluca (miembros de la Junta), Nairo (socio) y Vera (voluntaria de la asociación)
El pasado mes de mayo se celebró la cuarta edición de Mayember, “movimiento que surgió para visibilizar lo difícil que resulta a veces vivir con una enfermedad mental, a causa de los prejuicios y estigmas que muchos diagnósticos despiertan en la población y que se alimentan del miedo y de la desinformación”, en palabras de sus fundadoras: Pilar y María José de Paso a Paso Aragón y la psicóloga María José Ochoa.
Los diversos actos se desarrollaron a lo largo de todo el mes y su inauguración, en la Sala Ebro de la Universidad San Jorge, se celebró el 30 de abril, corriendo a cargo de la Justicia de Aragón, Concepción Gimeno Gracia. A ella acudieron, representándonos, nuestra presidenta, Begoña García y nuestra secretaria, María Jesús López.
TOC Zaragoza participó en Mayember, como ha venido haciendo en todas las ediciones hasta la fecha. Este año aportamos una novedad que tuvo gran aceptación por su interés y a la que acudieron numerosos asistentes: el documental estadounidense titulado “Anxiety Club” (El Club de la Ansiedad) de una hora y media de duración y que proyectamos en el salón de actos del Centro Joaquín Roncal. En él se explora la ansiedad, de manera sincera y humorística, a través de algunos de los comediantes más brillantes de la actualidad de EEUU, que comparten abiertamente, mediante vídeos de sketches, entrevistas exclusivas, escenarios de la vida cotidiana e incluso mediante el acceso a unas sesiones privadas de terapia de exposición, sus luchas personales con la ansiedad, un trastorno que sufren más de 300 millones de personas en todo el mundo.
Tras la proyección, se pasó a un coloquio muy animado, de media hora de duración, con la directora del documental, Wendy Lobel, que contestó con claridad y muy amablemente a las preguntas que se le formularon. De la traducción del inglés al español y viceversa, se encargó Alicia Gallego que lo hizo de manera altruista desde la ciudad de Dublín donde reside. Vaya para ella nuestro agradecimiento por su buen hacer y su generosidad.
Hay que señalar que la víspera de la proyección, en el periódico Heraldo de Aragón se publicó un anuncio sobre el documental y en Aragón Radio entrevistaron a nuestro compañero Yann Lana-Renault quien habló de Mayember, de nuestra aportación al mismo e invitó a los oyentes a asistir a los diferentes eventos organizados. Adjuntamos enlace para poderla escuchar (minuto 46:19)
TOC Zaragoza estuvo presente también en varios de los eventos organizados, como una charla testimonial de TCA Aragón (Asociación de Trastornos de la Conducta Alimentaria), dos talleres de salud mental, una concentración en la Plaza de España con atención psicológica y psiquiátrica gratuita, por parte de profesionales voluntarios, y también en la clausura de la edición, celebrada en el Centro de Historias, con la actuación de las hermanas Esther y Beatriz Vallejo, que pusieron el broche final con sus canciones, cargadas de mensajes positivos, hermosas melodías y ritmo.
Es grande la satisfacción que sentimos por haber colaborado, una vez más, en esta iniciativa tan interesante y positiva que acerca a los ciudadanos la realidad de la salud mental y da a conocer a las diferentes asociaciones relacionadas con ella.
Coloquio con la directora del documental «Anxiety Club», Wendy Lobel
Día de la atención psicológica y psiquiátrica gratuita
Día de la clausura con con las organizadoras, Pilar y María José de Paso a Paso Aragón y la psicóloga María José Ochoa.
Nuestra última caminata de la temporada 24/25 no pudo terminar de mejor manera, esta vez fuimos al Parque Natural del Moncayo. Una ruta de ida y vuelta desde la Fuente de los Frailes hasta el Embalse de Morca.
Una ruta en la que, a pesar de la época, el calor no fue un problema. La altitud y la sombra de los grandes árboles a los lados del camino nos protegieron. Un entorno de cuento en el que pudimos disfrutar de buena compañía, risas, actividad física, paz mental y unas vistas maravillosas. Comimos a mitad de ruta para recuperar fuerzas, y al finalizar subimos al restaurante del Santuario del Moncayo para tomar un café antes de emprender el regreso a Zaragoza.
Como monitora de la actividad de senderismo, espero haber estado a la altura de vuestras expectativas con esta actividad. Quiero daros las gracias por abriros y contarme vuestras historias personales, lo cual me ha enriquecido enormemente tanto a nivel personal como en mi futura profesión como psicóloga. Espero haber aportado luz con alguna de mis palabras o simplemente con una escucha activa. Gracias por los momentos de risas y disfrute, que han sido unos cuantos… Con mucho cariño me despido hasta septiembre, mes en el que retomaremos nuestras rutas. ¡Un abrazo!
Reseña escrita por Sara Bernal, voluntaria de la Asociación
ASOCIACIÓN TOC ZARAGOZA 